Я сделаю это!

[Fia]

Алкоголь в эти дни очень опасен. Имхо
Мы еще такие сырые, зелененькие, только только почки пробиваются...

Да..наверное вы правы. Ну я пока не решила

 

[vesna]

Да..наверное вы правы. Ну я пока не решила

Ну вообще я по себе сужу...один из "разов" я сорвалась именно по причине одной невинной бутылочки пива(
Хотя может кому то это не страшно. Все от человека зависит.
ЗЫ: со мной мона на "ты"

 

[Fia]

Сегодня звонила подруге, которая уже года два как "бросает с понедельника". Ну в общем то да се, я говорю - "Курить бросила!" Ну такая гордость меня распирала, ну как не поделиться. А она мне опять : "Ага, я вот тоже думаю с понедельника." И мне вот интересно стало, почему мы цепляемся то вечно к этим понедельникам, послеотпуска, снового года и т.д. Че изменится то? Мир что ли перевернется? Или вдруг курить 1 января нового года не захочется? Вот уж когда-когда а с н.г. я бросить никогда не пыталась..Это я к тому, что в первые дни в моей глупой голове ходили мысли о том, чтоб сейчас плюнуть на это дело, вот решиться сейчас мой вопрос с жильем, работой, новым городом, садиком - вот тогда да, тогда и бросить можно. Но ведь от того, что я покурила бы ничего б не решилось быстро, да и вообще какая тут связь может быть? В общем все туда же к "непрерывности" нашей жизни, несколько раз уже в последние дни обсуждался этот вопрос. Реклама есть такая хорошая - "Ведь жизнь не делится на "было" и "стало" она непрерывна, и этим хороша!" Вот. Я красиво свои мысли излагать не умею, потому как пока пишу одно забыла о том, что хотела написать вторым и перепрыгнула на третье, потеряв нить))))))))Ну дневник же это все таки...вот и калякаю!

Ну вообще я по себе сужу...один из "разов" я сорвалась именно по причине одной невинной бутылочки пива(
Хотя может кому то это не страшно. Все от человека зависит.
ЗЫ: со мной мона на "ты"

Ок! На "ты"!)))Да вот мне негде будет сигарет то взять, тока в бычках чужих в подъезде ковыряться, а это ну ваще не вариант))))))))Так что я вот посижу подумаю еще до вечера.

 

[vesna]

И мне вот интересно стало, почему мы цепляемся то вечно к этим понедельникам, послеотпуска, снового года и т.д.

Это мы пытаемся перед смертью "надышаться"
Это наш страх, у которого глаза огромные!
Это мы просто пытаемся продолжить "удовольствие"...а удовольствие хочется получать каждый день, вот мы и откладываем.

Как мы заблуждаемся!

 

[Fia]

Это мы просто пытаемся продолжить "удовольствие"...а удовольствие хочется получать каждый день, вот мы и откладываем.

100%!

 

[Katerina]

Если бы не мои препараты(антибиотики), я давно бы уже выпила бутылочку пива, и я больше чем на 100% уверена, что с этой бутылочкой пошла бы "ну всего одна сигаретка"...которая в последствии превратилась бы снова в пагубное явление.( Fia, будь осторожна

 

[Fia]

Fia, будь осторожна

А я без пива, ну очень хотелось, но там ну ооочень холодно))))Короче, меня так обломало...))))Сижу грызу яблоки между поеданием сосисок!

И курить так хочется(((

 

[labat1]

И курить так хочется(((

Аналогично

 

[Korol123]

Если бы не мои препараты(антибиотики), я давно бы уже выпила бутылочку пива, и я больше чем на 100% уверена, что с этой бутылочкой пошла бы "ну всего одна сигаретка"...которая в последствии превратилась бы снова в пагубное явление.( Fia, будь осторожна

Как-то пришел я к другу, и он предложил взять пивка. Шли от ларька к его дому и я смачно задымил... он мне сказал что не курит весь день и что больше не собирается. Одобрил, и тут встречаем знакомых, отходим в сторону и открываем пиво. Через 2 минуты у друга появилась новая идея - курить только когда пьешь! "Ну а чо? Многие мои знакомые так делают!", - сказал он. Я промолчал, но к чему это приводит я знаю. Естественно и привело.
Я не хочу никого обидеть, но я не знаю как можно согласиться с собой или с внутренним голосом или еще с кем/чем, вообще как можно позволить себе "одну сигаретку"? Ведь все знают что это равно фразе "я сдаюсь, продолжу курить". Где-то читал на форуме про то как алкаш опохмеляется 50 граммами, а не бутылкой водки. Глупости это все!
На самом деле муки отвыкания ничтожны, дело в том, что мы сами наговариваем и преувеличиваем. Мне на 5й день стало гораздо легче, несколько раз выпивал за эту неделю в компании. Там все курили, мне жутко хотелось закурить! И что и что и что? А раньше я думал что такое дикое желание нельзя побороть и срывался! Просто мотивация блекнет... а из-за чего? Да слабая значит. Нужно настраивать себя о бросании безоговорочно, раз и навсегда! Большинство попыток делаются от скуки в основном...

 

[Katerina]

Сижу грызу яблоки между поеданием сосисок!

класс

 

[Димакс]

Как-то пришел я к другу, и он предложил взять пивка. Шли от ларька к его дому и я смачно задымил... он мне сказал что не курит весь день и что больше не собирается. Одобрил, и тут встречаем знакомых, отходим в сторону и открываем пиво. Через 2 минуты у друга появилась новая идея - курить только когда пьешь! "Ну а чо? Многие мои знакомые так делают!", - сказал он. Я промолчал, но к чему это приводит я знаю. Естественно и привело.
Я не хочу никого обидеть, но я не знаю как можно согласиться с собой или с внутренним голосом или еще с кем/чем, вообще как можно позволить себе "одну сигаретку"? Ведь все знают что это равно фразе "я сдаюсь, продолжу курить". Где-то читал на форуме про то как алкаш опохмеляется 50 граммами, а не бутылкой водки. Глупости это все!
На самом деле муки отвыкания ничтожны, дело в том, что мы сами наговариваем и преувеличиваем. Мне на 5й день стало гораздо легче, несколько раз выпивал за эту неделю в компании. Там все курили, мне жутко хотелось закурить! И что и что и что? А раньше я думал что такое дикое желание нельзя побороть и срывался! Просто мотивация блекнет... а из-за чего? Да слабая значит. Нужно настраивать себя о бросании безоговорочно, раз и навсегда! Большинство попыток делаются от скуки в основном...

Хоршо изложил, полность согласен - нет слов.

 

[Fia]

Korol123, я согласна. У меня так муж начал курить. Бросил как-то легко тоже, вечером по телеку передачу какую-то жуткую посмотрел с отрезанными ногами и руками в результате курева и закупорки сосудов, тут же пошел выкинул пачку и все. И не курил он года два. И не тянуло ведь, как бы я его не "совращала" к этому занятию, я просто поверить не могла, что вот так вот вчера еще по пачке в день, а седня с отвращением смотрит. А потом бросила я, беременность. А он начал. "Я один разок. По праздникам" ,"я только когда выпью", "я только по выходным", "только вечером"...в общем по пачке в день. Так и курит до сих пор. А желание перебороть конечно можно. Просто насколько этого хотеть.

 

[Шерка]

Сижу грызу яблоки между поеданием сосисок![/quote]
Fia, ну насмешила, сегодня будет легче. А я спиртное даже нюхать боюсь, потому как желание покурить увеличивается в 100 раз. А я хочу быть соблазнительной не курящей, и желательно не разжиревшей в процессе бросания девушкой

 

[Fia]

Fia, ну насмешила, сегодня будет легче. А я спиртное даже нюхать боюсь, потому как желание покурить увеличивается в 100 раз.

Пришла вот сюда пересидеть...так покурить хочется, опять такое же ощущение как в первые два дня. Надо переждать.

 

[Dmitriy_Tlt]

Fia, Доброе утро !

Пришла вот сюда пересидеть...так покурить хочется, опять такое же ощущение как в первые два дня. Надо переждать.

Чего это у вас с утра ?

так покурить хочется

А может быть расценивать это не как "Вам Хочется покурить", а это "Мутный свою дань от Вас Требует" ? Мне кажется, что второй вариант более продуктивен. Нужно дистанцировать "Эго (собственно Я)" от "Мутного" и смотреть на его попытки вернуть утраченную власть над вами со стороны.
Эту попытку удаления никотина из моей жизни я стараюсь проводить именно под флагом такого дистанцирования и наблюдения. Может быть по этому у меня нет (пока) больших накатов от которых хоть на стенку лезь ?

 

[Fia]

Dmitriy_Tlt, да, я почитала уже про этот способ в вашем дневнике. Конечно так правильней. Я стараюсь. Наверное поэтому я еще тут с вами на шестом дне. Просто расстроилась тут с утра, вот он сразу и присел рядышком, канючит.

 

[Dmitriy_Tlt]

Я стараюсь.

И у вас Всё Обязательно получится !

Просто расстроилась тут с утра, вот он сразу и присел рядышком, канючит.

Вот !!! Всё Правильно: Вы расстроились и Он присел и Он канючит, а не Вы хотите курить !!!
Хотя со стороны говорить это гораздо легче, чем применять самому ... но я тоже стараюсь

 

[Fia]

Вечер уже. Я сегодня спокойней гораздо, если не считать утреннего испорченного настроения. А вообще я сегодня молодец! Не потому, что курить не хочу. Нет, что вы, я с жадностью внюхиваюсь в подъезде в дым, кто-то покурил недавно..Просто со мной уже сегодня более-менее можно нормально разговаривать, я не кидаюсь как бешеная собака. Даже с мамой поговорила нормально, даже из дома вышла. В общем есть чему порадоваться.

 

[Korol123]

Вечер уже. Я сегодня спокойней гораздо, если не считать утреннего испорченного настроения. А вообще я сегодня молодец! Не потому, что курить не хочу. Нет, что вы, я с жадностью внюхиваюсь в подъезде в дым, кто-то покурил недавно..Просто со мной уже сегодня более-менее можно нормально разговаривать, я не кидаюсь как бешеная собака. Даже с мамой поговорила нормально, даже из дома вышла. В общем есть чему порадоваться.

Приятно видеть, держись!

 

[Fia]

Вот уже 6 дней! Спала отвратительно, вернее не спала. Желание покурить еще сильнее, страюсь следовать совету Dmitriy_Tlt, ненадолго помогает. Неужели мне теперь всю жизнь с этим желанием жить?