#Некурим К старту готов!!!

[Манюрочка]

Макс ну конечно же не подведу, самое тяжелое сегодня было не покурить после обеда и когда ждала транспорт на остановке вот кстати сейчас с обеда пришла на работу сижу и думаю "вот бы сейчас покурить...." но стараюсь дерожусь

 

[Танечк_а]

Манюрочка, "Коня на скаку остановим, в горящую избу войдем!" Что нам какая то сигарета? Фигня!
P.S Хороший конь и горящая изба, тебе сейчас бы не помешали)))

 

[Макс Верховцев]

Макс ну конечно же не подведу, самое тяжелое сегодня было не покурить после обеда и когда ждала транспорт на остановке вот кстати сейчас с обеда пришла на работу сижу и думаю "вот бы сейчас покурить...." но стараюсь дерожусь

Так панику отставить!!! Захочется курить, включай любимую песню и насладись свободой.
Придумай, что ты себе подаришь если не будешь курить например неделю, месяц и т.д.

 

[Макс Верховцев]

Europe – The Final Countdown !!!
Хочеться курить включай эту песню !! И мысленно празднуй свою ПОБЕДУ!!!

 

[slippp]

Манюрочка,
Держись!!!
Ты здесь главная! Как скажешь так и будет! И никакая мелкая никчемная привычечка не сравнится с твоим Я!!!

 

[Манюрочка]

О замечательная идея насчет подарка Как раз подсчет есть сколько сэкономим денег ))))))

 

[Манюрочка]

Shipp спасибо стараюсь)))

 

[Манюрочка]

Вы сами то как не хочется покурить?

Танечка да мы женщины народ сильный

 

[SisteR]

Манюрочка, как успехи-самочуствие?

 

[Манюрочка]

Самочувствие то хорошо, но курить охота Держусь изо всех сил как могу)))))))))))) Как вам 6 дней без курения?

 

[SisteR]

Как вам 6 дней без курения?

ко мне на ты) хорошо, хотя все еще хочется.

 

[slippp]

но курить охота

Хватит тебе... Не зацикливайся.
этож ТВОЙ организм, а ты его Хозяйка. Не разрешай ему. Скажи: "Я сказала НЕТ!"

 

[Манюрочка]

Да да я так и говорю ))) просто реально сложно для меня не покурить после того как покушала

 

[slippp]

просто реально сложно для меня не покурить после того как покушала

Это первый шаг.
Потом не покурить с друзьями, на день рождения, на новый год...
Подмечай свои шаги, теперь это твои подвиги! Гордись!

 

[Leppestift]

Да да я так и говорю ))) просто реально сложно для меня не покурить после того как покушала

Значит не кушай -заодно и похудеешь (шутка конечно). Просто смени рацион - пока организм будет адаптироваться к новой еде, про курить забудет. Успехов!

 

[Манюрочка]

ааааа... какой клёвый кот я тоже хочу чтоб у меня такой ходил))) насчет не кушать - отличный план - худеть к лету тоже надо))) Я себе так и ставила 3 цели (для меня самые трудные) 1) бросить курить 2) сесть на диету ну кг. 5 скинуть к лету и 3) некрасить волосы отрастить свой цвет - это еще сложнее чем бросить курить

 

[Танечк_а]

Манюрочка, может тебе купить жвачки, но такие термоядерные...например супер мятные, так что бы жуешь и слезы из глаз))) Так сказать, наказание организму за его пребывание покурить))))

 

[Танечк_а]

Кстати, читала, некоторые при сильном желании валидол кладут под язык. Говорят, желание покурить пропадает моментально)

 

[slippp]

Я персен пил когда сильные напряги на работе были.

 

[Leppestift]

Манюрочка, вот почти все разом и осилишь. А кошечку - скопируй у меня ссылку на нее и вставь в Подпись рядом со счетчиком.