Как мне надоели эти сигареты!!!

[Zarik]

Привет,я тоже баловалась нирдошем около недели в процессе очередного бросания)кстати и свое любимое платье тоже ими прожгла...но ни фига не помогло,а наоборот только усилила желание выкурить хотя бы одну сигаретку)Так что не стоит,это-самообман!

 

[Persefona]

и долго ды баловалась этим нирдошем?

у меня было 3 пачки по 10 штук и употребила их где-то с 4 по 6 неделю. Тогда было выпито много валерьянки, пустырника и глицина. Если честно, я плохо помню этот период. Но на том этапе это казалось какой-то поддержкой.
Правильно здесь уже сказано было - сейчас, на твоем сроке в этом уже нет необходимости.
Неужели у тебя все еще случаются накаты? Может, стоит табекс принимать (если уж совсем прижмет)

 

[Irik]

Привет,я тоже баловалась нирдошем около недели в процессе очередного бросания)кстати и свое любимое платье тоже ими прожгла...но ни фига не помогло,а наоборот только усилила желание выкурить хотя бы одну сигаретку)Так что не стоит,это-самообман!

Да, согласна, желание выкурить какую нибудь маааааленькую лёёёёгинькую тооооненькую сигаретку(((((. Я конечно же не курю! Но настроение паршивое(((( я видно опять разбудила своего "зверя" (((((. Эх! Ну чтож, буду ждать когда он сдохнет((((

 

[Irik]

у меня было 3 пачки по 10 штук и употребила их где-то с 4 по 6 неделю. Тогда было выпито много валерьянки, пустырника и глицина. Если честно, я плохо помню этот период. Но на том этапе это казалось какой-то поддержкой.
Правильно здесь уже сказано было - сейчас, на твоем сроке в этом уже нет необходимости.
Неужели у тебя все еще случаются накаты? Может, стоит табекс принимать (если уж совсем прижмет)

Посмотрим. У меня ещё и табекс и чампикс где-то валяются... может и попринимаю.... посмотим... Накатов сейчас нет! Просто мысли о случайной сигаретке из головы никак не уходят. Хотя даже сигарету нехочу-она не вкусная... мысли о кальяне, о дыме... дым хочется попускать и чтоб вкусно было и безвредно )))) Во что у меня в голове сейчас постоянно вертится!!!

 

[Zarik]

Да, согласна, желание выкурить какую нибудь маааааленькую лёёёёгинькую тооооненькую сигаретку(((((. Я конечно же не курю! Но настроение паршивое(((( я видно опять разбудила своего "зверя" (((((. Эх! Ну чтож, буду ждать когда он сдохнет((((

Ты держись,оно обязательно сдохнет,займи себя и свои мысли чем -нить.

 

[Irik]

Ты держись,оно обязательно сдохнет,займи себя и свои мысли чем -нить.

Ну вот, только пришла с работы и сразу же на форум полезла, отвлечься так сказать )))))

 

[Zarik]

Ну так все верно,читай дневники,пиши о том,что думаешь и чувствуешь.я вот тоже все настраиваюсь...Вся такая умная,тысячу раз бросавшая,чего-то советующая)Но я зная точно,в этот раз я стану свободной!

 

[Persefona]

мысли о кальяне, о дыме... дым хочется попускать и чтоб вкусно было и безвредно ))))

но кальян не безвредный, здесь это уже обсуждалось
а вот здесь много статей
И тот факт, что тебе так остро хотелось курить кальян (ситуация на днях с углями) - тоже повод насторожиться.
Зачем продолжать себе агонию кальяном?
А насчет хочется пускать дым - это тоже самообман. Просто пускать дым можно, зажигая ароматические палочки. В том же индийском магазине их много разных. Но тебе ведь нужно из себя дым выпускать? А это уже не твоя мысль, это маленький монстр тебя морочит

 

[Юрий С]

Ну и этими нирдош я напоследок прожгла себе пальтишко

кстати и свое любимое платье тоже ими прожгла..

Это Вас Боженька предупредил, что баловаться нехорошо))

только пришла с работы и сразу же на форум полезла, отвлечься так сказать )))))

Такая же фигня! Скоро будем форумонекуримру зависимы или уже. То-то я думаю, чего старожилы тут живут)), а они на "игле" форума

 

[Irik]

Это Вас Боженька предупредил, что баловаться нехорошо))


Такая же фигня! Скоро будем форумонекуримру зависимы или уже. То-то я думаю, чего старожилы тут живут)), а они на "игле" форума

Ну блин! По ходу мы уже форумонекуримру зависимы))))) Приходим сюда за дозой ))))))

 

[Юрий С]

) Приходим сюда за дозойто ))))))

ДА! А Дед Кондрат, как главный заманульщик неокрепших душ, мозгов и тел)))

 

[Шейла]

@Irik, ну ты как? Отпустил тебя злой дядька Хочукуритька?

 

[Юрий С]

злой дядька Хочукуритька?

Она подружилась с добрыми дядькой ЗОЖкой и тетькой Некуритькой.. просто нам не говорит, стисссяется наверное))

 

[Irik]

@Irik, ну ты как? Отпустил тебя злой дядька Хочукуритька?

Да, отпустил )))). Я только что от кардиолога пришла, сердце стало беспокоить, там мне кардиограмму и узи сердца сделали... Сказали что от хронического стресса оно меня беспокоить начало (((. Прописали витаминки всякие... И щитовидку проверить и анализы на гормоны сдавать надо... Короче взялась я за обследование органиму своего, а то у всех силы и энергии привалило после бросания, а я с каждым днем все хуже и хуже себя чувствую, слабость, апатия... И не проходит это состояние (((( Надо уже что-то делать блин, яж еще молодая вродь )))))

 

[Irik]

Она подружилась с добрыми дядькой ЗОЖкой и тетькой Некуритькой.. просто нам не говорит, стисссяется наверное))

)))))))

 

[Шейла]

блин, яж еще молодая вродь )))))

Ну вот, другое дело. А то : нирдош, нирдош....
А щитовидку проверь, дело хорошее. И вообще полезно иногда организму проверять, даже такую молодую, как у тебя)))

 

[Юрий С]

Надо уже что-то делать блин, яж еще молодая вродь )))))

ИЗУЧИ и потом перескажешь мне)) В свое время это мне помогло по другому смотреть на разные вещи... на рекламу кораллов и бадов не обращай внимания..
http://coral.serviscentr.net.ua/stati-pochitaem/chotim-li-mi-zdorovya
http://coral.serviscentr.net.ua/knigi/o-a-butakova-nuzhnaya-informatsiya-o-zdorove
если понравится, в Ютубе поищи О.Бутакова.. Умная баба и говорит доступно... причем о разных болячках... я много благодаря ей свой позвоночник спас, просто понял что как почему)... даже записывал в свой ежедневник ее лекции))

 

[Шейла]

1. Ирик, какие витаминки тебе прописали? Я обычно пропиваю супрадин. Еще драже Мерц. Хочется чего-нибудь другого попробовать.

 

[Юрий С]

И вообще полезно иногда организму проверять,

Проверять- да! А доктора- враги наши!... Не касается травматологов..итп. короче спасающих нас, но не "лечащих"- идиотов...

 

[Юрий С]

. Хочется чего-нибудь другого попробовать.

Попробуй овощи сырые и на пару, и фрукты наши (не заморские).... Себя не узнаешь через месяц! Мясо- по минимуму, свинину и курятину- исключи.. типа так для начала))