Опрос Какой максимальный вес удавалось сбросить?

[NSSerg]

Минус 23 кг за три месяца. Со 108 до 85 кг, и такой вес держу полтора года.

 

[Fatimka]

Для меня тоже это сейчас вкусно)
Раньше грудку нужно было как минимум вымочить в соевом соусе, от души натереть специями и минут на 30 в духовочку))
Трешак есть перестаешь, рецепторы восстанавливаются и обычные продукты оказываются очень вкусными))

Да я как-то и сейчас не принебрегаю специями, они абсолютно не мешают мне правильно питаться и держать вес в норме?

 

[Кризис Закончился]

Да я как-то и сейчас не принебрегаю специями, они абсолютно не мешают мне правильно питаться и держать вес в норме?

А мне лень заморачиваться так))
Хоть бы солить не забывать

 

[ТеплоеЛето]

Ребята, всем привет! давно не заходила на этот сайт, но часто вспоминала)) Весной пыталась бросить курить с помощью него - не получилось, но выводы сделала и бросила сама!! ))) - это была предъистория - Теперь проблема с весом началась!
Сбрасывала с 85 до 70 за пол года (зал + ПП) но это было давно. Сейчас трудно сказать смогу ли я повторить результат((

 

[римович]

Пенсию задержали в этом месяце?

я не пенсионер

 

[Кризис Закончился]

Ребята, всем привет! давно не заходила на этот сайт, но часто вспоминала)) Весной пыталась бросить курить с помощью него - не получилось, но выводы сделала и бросила сама!! ))) - это была предъистория - Теперь проблема с весом началась!
Сбрасывала с 85 до 70 за пол года (зал + ПП) но это было давно. Сейчас трудно сказать смогу ли я повторить результат((

Нужно бросать курить сразу жирным))
Меньше проблем потом.

 

[lorik-0405]

Огогошеньки это очень много за такой срок

Ну и мучений ( 2 голодных дня в неделю, только вода), и 5 дней в неделю, не более 600 ккал. в день!
Короче никому не советую, болячек много приобрела, до сих пор расхлебываю хоть и прошло много лет с того похудания!

 

[Кризис Закончился]

я не пенсионер

а чего нудишь?))
Я тут за 3,5 месяца.. 10 кг всего.. а отчитываешь как школьника)) Там он выше по 10 кг в месяц скидывают

Планирование, прогнозирование, дисциплина и расписание залог достижения цели. Похудение это цель.. даже если в фоновом режиме проходит))

 

[Fatimka]

А мне лень заморачиваться так))
Хоть бы солить не забывать

Ой вот с солью у меня проблемы, я люблю соленное, по этому все пересаливаю

 

[ТеплоеЛето]

Нужно бросать курить сразу жирным))
Меньше проблем потом.

Так я и курящей особой худобой не отличалась))), а сейчас еще прибавляется

 

[римович]

Ой вот с солью у меня проблемы, я люблю соленное, по этому все пересаливаю

соевый соус не?

 

[Fatimka]

соевый соус не?

Иногда)

 

[римович]

а чего нудишь?))
Я тут за 3,5 месяца.. 10 кг всего.. а отчитываешь как школьника)) Там он выше по 10 кг в месяц скидывают

Планирование, прогнозирование, дисциплина и расписание залог достижения цели. Похудение это цель.. даже если в фоновом режиме проходит))

я хотел донести мысль резко снижать вес не есть хорошо.

 

[Slonik]

Максимальный вес который вам когда либо удавалось сбросить, получилось ли его удержать и как это сказалось на здоровье ?

Посмотреть вложение 991231

У меня был максимум -18кг через год после первых родов, но там особо не прилагала усилий, ребенок плохо спал по ночам, потом зубки и защита диплома в универе ) вес держался года 4-5, до следующей беременности-родов ?

Сбросил 54 кг. Носил на шее почти 20 лет. Сначала казалось, что это потеря, но теперь понимаю, какой я молодец. Теперь сижу на диете.

 

[Кризис Закончился]

Ой вот с солью у меня проблемы, я люблю соленное, по этому все пересаливаю

Тебе можно солить от души.. ты же не худеешь))
Можешь себе позволить нарушить не много водно-солевой баланс и погонять пару литров воды по тушке))

 

[Кризис Закончился]

Так я и курящей особой худобой не отличалась))), а сейчас еще прибавляется

Вот это реально обидно было.
Держись))

 

[ТеплоеЛето]

Вот это реально обидно было.
Держись))

а мне то как обидно))))) к моим 85 кг еще добавляются.

 

[Fatimka]

Тебе можно солить от души.. ты же не худеешь))
Можешь себе позволить нарушить не много водно-солевой баланс и погонять пару литров воды по тушке))

Угу, сегодня только встала с отекшей тушкой и моськой, сначала соленного наемся, а потом пью как на водопое, вода скоро из ушей польется

 

[Кризис Закончился]

а мне то как обидно))))) к моим 85 кг еще добавляются.

Сезон похудения к сентябрю закрыт.
Начинается новый сезон похудения к Новому году!
Присоединяйся))

 

[Fatimka]

Тебе можно солить от души.. ты же не худеешь))
Можешь себе позволить нарушить не много водно-солевой баланс и погонять пару литров воды по тушке))

И когда худела от соли не отказывалась)))