Мэтт Мадейро «Simpler» – Проще!
Книга «Проще» является кульминацией восьми серьезных месяцев по упрощению, по выпиливанию всех сложностей и плохой информации, которыми была насыщена прежде жизнь автора. Восемь месяцев назад до написания данной книги Мэтт Мадейро имел избыточный вес, был окружен кучой хлама, собранного за 4 года в университете, и страдал ощущением жесткой нехватки времени.
И он решил измениться. Он провел много часов над чтением различной информации, над исследованиями. Он применял и внедрял различные практики по упрощению и улучшению своей жизни.
И все это теперь описано в книге «Проще».
О чем данная книга?
Простое здоровье. Автор рассказывает об аспектах еды и питания, напитков и простых физических упражнениях.
Простые вещи. Современный взгляд на то, что часто мы делаем в своей жизни: покупаем и продаем. Советы о том, как экологично избавиться от хлама и начать фокусироваться на тех вещах, которые нужны.
Простая жизнь. О том, как «создать» свободное время и превратить каждый новый день в запоминающийся, словно последний.
Источник и ссылка на файл.
P.S. Качаю. Люблю минимализм в разных его проявлениях
Книга «Проще» является кульминацией восьми серьезных месяцев по упрощению, по выпиливанию всех сложностей и плохой информации, которыми была насыщена прежде жизнь автора. Восемь месяцев назад до написания данной книги Мэтт Мадейро имел избыточный вес, был окружен кучой хлама, собранного за 4 года в университете, и страдал ощущением жесткой нехватки времени.
И он решил измениться. Он провел много часов над чтением различной информации, над исследованиями. Он применял и внедрял различные практики по упрощению и улучшению своей жизни.
И все это теперь описано в книге «Проще».
О чем данная книга?
Простое здоровье. Автор рассказывает об аспектах еды и питания, напитков и простых физических упражнениях.
Простые вещи. Современный взгляд на то, что часто мы делаем в своей жизни: покупаем и продаем. Советы о том, как экологично избавиться от хлама и начать фокусироваться на тех вещах, которые нужны.
Простая жизнь. О том, как «создать» свободное время и превратить каждый новый день в запоминающийся, словно последний.
Источник и ссылка на файл.
P.S. Качаю. Люблю минимализм в разных его проявлениях
Но ведь ни слова неправды 
... 
