12 Команда #12-2

[Ольхен]

И сколько?

У меня стоит норма- 8000. Если не хватает, дохаживаю.
Иногда, когда смена бешеная, то и до 12000 доходит.

 

[Мурка)))]

Вопрос знатокам!!
Вот если я за смену прохожу 8000 шагов. Огород, дрова, вода из колодца...
Этого достаточно для физической нагрузки на мою фигуру?))
Или надо еще бегать, прыгать и всё такое?
Забыла сказать. В планке иногда стою. Это разгружает меня ))

Вопрос про возраст и фигуру будет некорректный, поэтому если никогда не бегала и не прыгала, то не надо начинать, это ударная нагрузка на колени! Лучше силовые или стрейчинг, что больше по душе

 

[Ussianochka]

Мне не надо же в морозилку))
Замерзнут прямо в кладовке. Она не отопляемая.

Не знаю даже. Теоретически это возможно. Не повлияет ли на вкус после разморозки?

 

[Ольхен]

и стрейчинг,

пошла гуглить)

 

[Мурка)))]

пошла гуглить)

Растяжка

 

[Ольхен]

Не знаю даже. Теоретически это возможно. Не повлияет ли на вкус после разморозки?

У меня в мечтах раздать их.
Но никто не принимает их к себе на проживание))
Просто выкинуть жалко.
Садить менеьше- не вариант. Каждый год пытаюсь, не получается

 

[RD]

Тоже смотрю биатлон и лыжные гонки, сейчас еще подсела на титанов

Я тоже

Будем с вами биатлон обсуждать)

 

[Ольхен]

Растяжка

Ой, ой, ой....
Мои старые кости вообще не гнутся
А если их еще растянуть

 

[Ussianochka]

У меня в мечтах раздать их.
Но никто не принимает их к себе на проживание))
Просто выкинуть жалко.
Садить менеьше- не вариант. Каждый год пытаюсь, не получается

Скоро Хэллоуин. Можно на украшения пустить. Джэка вырезать. Много Джэков. Но лучше, конечно, съесть.

 

[Ольхен]

Спойлер: Ребята

1. @LikE
2. @Ольхен
3. @Ментол
4. @дядя_Саша
5. @Дим Димыч
6. @Vlad_mmb
7. @Мурка)))
8. @Ussianochka

Ребята, список на название вашей команды немного подкорректирован, переголосуйте заново

Ох!!! У меня теперь название взлётки - Сосисочки, тоже как то неправильно читается

 

[Ussianochka]

Ох!!! У меня теперь название взлётки - Сосисочки, тоже как то неправильно читается

Я же говорила, там голодные все. Чуть не подрались.

 

[Ольхен]

Скоро Хэллоуин. Можно на украшения пустить. Джэка вырезать. Много Джэков. Но лучше, конечно, съесть.

С прошлого года)))

 

[Ussianochka]

С прошлого года)))
Посмотреть вложение 2384383

Боже, как классно! Тоже всё хотим с ребенком вырезать и руки не доходят.