Курящий сосед оказался не помехой.

[Наталья_1985]

Wasp, это я согласна, просто если человек хочет может ему просто с чего то начать надо) Мне так тоже уже курить не хочется, раньше находясь в стрессовой ситуации как сейчас - скуривала бы по 2 пачки в день, а сейчас даже не думаю об этом. Нужно было давно бросить.

 

[Artem77]

Спасибо за советы, за поддержку! Второй день тупо не курю. Ощущения те же, что и год назад когда бросил на 3.5 мес.
И знаете, может кто то меня и не поймет, но это приятные ощущения для меня. Пару недель, а там я знаю , будет попроще

 

[Artem77]

Сижу дома)) . Периодические "вертолеты" ловлю в голове. Состояние легкой паники.

 

[Artem77]

Наталья_1985, Ему, что 50 лет?
Artem77, Давай его в нашу секту!

нет) 36, такой кабан!) пограничник, потом телохранитель-личник, до сих пор курит пачку в день, пьет периодически, но в форме (пока что). При этом через день спортзал и бассейн.

 

[Миланна]

ну или попроси не курить в квартире, пускай проявит уважение)

Привет! Я уже поняла что это его квартира, но может хоть на лоджии-балконе?

При этом через день спортзал и бассейн.

Artem77, мдя....как он еще спортом занимается.....непонятно

 

[Artem77]

Ну вот бывают же люди здоровые, генетика что ли. Хотя понятно, что и таких ресурс тоже есть.

 

[Artem77]

Привет! Я уже поняла что это его квартира, но может хоть на лоджии-балконе?


Artem77, мдя....как он еще спортом занимается.....непонятно

Вот могу показать фотку, думаю сами догадаетесь кто я)) кто он)) на ней.
http://rghost.ru/52550870.view

 

[Artem77]

день проходит в полном одиночестве, дома, что несомненно огромный плюс при отказе)) самочувствие норм! От холодильника не отхожу, правда))

 

[Artem77]

ложусь спать)) день прошел. Нормально. Все терпимо. На ночь валерьяночки 15-20 капель. А то мышцы непроизвольно вздрагивают иногда по всему телу.

 

[Artem77]

не могу не заметить: постоянно думаю об этом, весь день. Нет не о сигаретах, а о том что не курю.

 

[Wasp]

Artem77, У всех одно и тоже , добей тему до конца!

 

[Artem77]

Не могу уснуть. Уже 4:22. Что за хрень. С каждой попыткой просыпаюсь хватаясь руками за воздух. Как будто в пропасть лечу.

 

[Наталья_1985]

Artem77, это стандартная ситуация, сон покидает бросивших на пару недель)

 

[Наталья_1985]

Запасайся снотворным, а то недосып даст о себе знать через пару дней и нервы начнут шалить

 

[Wasp]

Не могу уснуть. Уже 4:22. Что за хрень. С каждой попыткой просыпаюсь хватаясь руками за воздух. Как будто в пропасть лечу.

Купи снотворных и ложись в 9 вечер спать! Не пожалеешь! Ты валерианку и пустырник купил? Если с деньгами все пучком афабазол купи

 

[Artem77]

Второй день. Придется восполнить ночной сон дневным, спал всего 3 часа. Все норм. Сегодня отмечаю ДР. Без спиртного, с ним тоже кстати подвязал месяц назад.
В горле стало першить, и в носу все высохло.

 

[Наталья_1985]

Второй день. Придется восполнить ночной сон дневным, спал всего 3 часа. Все норм. Сегодня отмечаю ДР. Без спиртного, с ним тоже кстати подвязал месяц назад.
В горле стало першить, и в носу все высохло.

Покупай снотворное...

 

[Wasp]

подвязал месяц назад.

Так ставь и на бутылку счетчик , у меня стоит , но у меня не серьезно на время полного освобождения от никотина.

 

[Наталья_1985]

но у меня не серьезно на время полного освобождения от никотина.

А возможно потом и на постоянку он встанет)

 

[Artem77]

Покупай снотворное...

я сейчас на свободной работе, захотел вышел, захотел дома сижу, поэтому хочу попробовать валерьяночкой обойтись. Поменьше вообще препаратов всяких использовать.