Лед тронулся, господа присяжные заседатели! Наблюдаем, не осуждаем. Отказ от вейпа.

Не курю с
4 Дек 2025
Способ отказа
Сила воли
10 день.
Очередная бессонная ночь.
Поспала сегодня часа 2: с 23:00 до 01:00.
Проснулась из-за какого-то шума, сон очень поверхностный конечно.

Всю ночь глаза в потолок, ютуб, дневники.

А, ну еще сожрала пачку крабовых палочек, имею право.

Попался сегодня какой-то дневник (не помню чей, да и не важно), там настолько «вкусно» было описано курение и эмоции по отказу, т.е. как человек страдает без этого удовольствия.
Словила жесткий накат, с ночи периодически чувствую как усиливается слюноотделение и все вот это… мысли дурные.
Выбесилась!

Пришлось после этого лезть на ютуб и смотреть видео со страшилками о курении.
Помогает.

Для себя решила, что такое читать больше не буду.
Лучше сразу закрывать.
Все таки курение - это нифига не про удовольствие.
Это зависимость.

К счастью, наркотики я никогда не пробовала.
К алкоголю отношусь ровно.
Но если я не могу также ровно относится и к никотину, значит все таки никотин тот же наркотик.
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу