Макс Ши

[makshi]

Без табекса вчерашний день прошел. Ни какой разницы не заметил. А сегодня грустно. Перечитал первый пост в дневнике. Задумался. Проглотил колесико.

:

 

[*Яна*]

Перечитал первый пост в дневнике. Задумался.

Тоже задумалась...
Но все равно буду пробовать не курить.

 

[makshi]

Тоже задумалась...
Но все равно буду пробовать не курить.

По нынешнему состоянию - пробовать - тяжелое и промежуточное состояние ведущее к поражению.

Единственное, что позволяет сейчас не курить, мой ответ на этот вопрос.
Мой ответ - смысла курить нет.

 

[*Яна*]

Мой ответ - смысла курить нет.

Значит, не зря вернулась на форум.

 

[makshi]

Ощущаю, что разучился внятно выражать свои мысли... перечитываю и чуствую поверхностность и нечеткость фраз, расфокусированность смысла..
Надо больше писать. Дальше думаю будет лучше
Надеюсь :

 

[makshi]

Значит, не зря вернулась на форум.

А ты какой смысл в курении сейчас находишь?

 

[*Яна*]

А ты какой смысл в курении сейчас находишь?

Не могу пока разорвать цепочку стресс - сигарета.
Вот и весь смысл.

 

[makshi]

Не могу пока разорвать цепочку стресс - сигарета.
Вот и весь смысл.

Тогда может имеет смысл поработать с восприятием стресса?

 

[*Яна*]

Тогда может имеет смысл поработать с восприятием стресса?

Да. Согласна. Вот и пытаюсь сейчас стресс не воспринимать как трагедию. Либо быстро решать, либо не преувеличивать его значение.

 

[makshi]

Да. Согласна. Вот и пытаюсь сейчас стресс не воспринимать как трагедию. Либо быстро решать, либо не преувеличивать его значение.

Т.е. ты иногда через чур бурно реагируешь в стрессовой ситуации?
Как вариант, не пробовала ранжирование стресса?
Или у тебя одна и та же постоянно повторяюшаяся ситуация?

 

[*Яна*]

Или у тебя одна и та же постоянно повторяюшаяся ситуация?

Да)

 

[makshi]

Да)

Уровень значимости ситуации стоит понизить
Пробовала?

 

[*Яна*]

Уровень значимости ситуации стоит понизить
Пробовала?

Пока только учусь...

 

[makshi]

Пока только учусь...

Главное осознать причины и найти точку приложения усилий...
И еще... настройся на счастье и многое изменится

 

[*Яна*]

Главное осознать причины и найти точку приложения усилий...
И еще... настройся на счастье и многое изменится

Спасибо))

 

[makshi]

Спасибо))

Будет всё как ты захочешь. Если захочешь

 

[*Яна*]

Ой. Максим.
А ты зарегистрировался 20.02.2020.
Реально на удачу.
Не сорвешься - факт.

 

[makshi]

Ой. Максим.
А ты зарегистрировался 20.02.2020.
Реально на удачу.
Не сорвешься - факт.

Проверим :
Пока всё по плану.
А как ты?

 

[*Яна*]

Проверим :
Пока всё по плану.
А как ты?

Спасибо, держусь. И, честно сказать, благодаря твоей поддержке в том числе.

 

[makshi]

Спасибо, держусь. И, честно сказать, благодаря твоей поддержке в том числе.

Я с сегодняшнего дня без табекса. Нормально вполне. Жизнь вновь подзатыльник выдала, по сравнению с которым бросание курить просто малозначащее событие.
Но не унываю
Улыбаюсь. Улыбнись со мной