Сила воли Мечта - бросить курить!

Zoshua написал(а):
Вы сможете! Сам не курю 4 день уже и я не мучаюсь,я наслаждаюсь этими днями,особенно этими играми с мозгом. Я заложил у себя в голове что я никогда не курил,а значит это мне и не нужно.
Нажмите для раскрытия...

Игры с мозгом) а ведь действительно))) уже буквально совсем скоро и я поиграю))
 
Всё, последняя сигарета потушена!
В пачке осталась одна сигарета и поэтому боюсь завтрашнего дня, чтобы с утра по 8-милетней привычке её не закурить.
Но! Я должна справиться!!!:witch:
 
Мalina702 написал(а):
Всё, последняя сигарета потушена!
В пачке осталась одна сигарета и поэтому боюсь завтрашнего дня, чтобы с утра по 8-милетней привычке её не закурить.
Но! Я должна справиться!!!:witch:
Нажмите для раскрытия...
У тебя стаж всего на 2 года больше чем у меня. Прорвемся!:);)
Ты сможешь!:)
 
Мalina702 написал(а):
Стаж курения
8 лет.
Среднее количество выкуриваемых сигарет
По разному бывает...могу и 10, могу и 20 сигарет в день скурить. Не знаю даже, от чего зависит.
Зачем решили бросить
Надоело проснувшись бежать к сигарете вместо того, чтоб еще поваляться в кровати, надоело тратить деньги на сигареты, надоело думать, где взять эти же деньги хоть на пачку, когда их нет. Стыдно за то, что я курящая девушка, за то, что мой сын видет меня с сигаретой, хоть он еще и маленький совсем, но все же. Да, лучше потратить на игрушку ребенку эти деньги, но ничего не могу с собой поделать. Жду поддержки от вас, надеюсь мне это поможет.
Попыток бросить
Их наверное миллион) но это только мысленно, а на деле только однажды. Лежала в больнице, курить там запрещено, сначала выходила раз в день под вечер и скуривала единственную сигарету. И так около 2 недель. Потом закончились сигареты и больше покупать не стала. В итоге еще 2 недели прошли без сигарет совсем. Со временем перестала думать и все было хорошо. Вернувшись домой просто решила закурить одну, наверное ради интереса, пол сигареты скурила и выбросила. Спустя час покурила еще и вот с тех пор больше не бросала. Прошло полтора года.
Бросал(а) с использованием методик
Рекомендовали табекс, но не стала пробовать. Считаю, что это полная ерунда.

Ну и немного от себя)
Зовут меня Марина, мне 24 года. Я мама, у меня есть сынишка) Не замужем, но жду парня с армии. Прошел только месяц. Еще в какой-то степени хочется для него сделать этот шаг. )
Живём мы с сыном вдвоём, после декретного еще не вышла на работу, т.к ребёнка в садик нужно отправить. Ну это уже вам наверное не интересно)

Увлечений особо нет...люблю готовить) особо времени ни на что такое эдакое не хватает.
Еще пытаюсь поправиться. В связи с рождением ребенка похудела очень сильно, 45 сейчас вес, но это я уже и так поправилась)
Ну вот вобщем наверное и всё...
Ну и на счёт даты бросить думала...хочу завтра еще пожить прежней жизнью, так сказать затянуться последний раз и послезавтра готова начать реализовать мечту.

Всего доброго, Марина)
Нажмите для раскрытия...
Девочка, ты молодец уже только потому что пришла в нужное время и в нужное место - на этот Форум! Я заранее прошу извинения за возможную фамильярность обращения, но у меня дочка чуть постарше... Поддержка здесь не вызывает сомнений, она просто обеспечена массовостью участников. Ну а пожелание одно - счастья и здоровья Вам и сынишке! Ну, и ради сынишки Вы просто обязаны бросить курить... Ну а когда Ваш парень вернётся со службы, то, я уверен на все 100, он оценит Ваше решение... И будет у вас всех много-много долгих и счастливых лет! Только не сдавайся...
 
Мalina702 написал(а):
Всё, последняя сигарета потушена!
В пачке осталась одна сигарета и поэтому боюсь завтрашнего дня, чтобы с утра по 8-милетней привычке её не закурить.
Но! Я должна справиться!!!:witch:
Нажмите для раскрытия...
зря не выкинула:) завтра как проснёшься - выбрасывай. не оставляй себе лазейку:) в раздевалку с утра в любом случае приходи, мы тебя там ждем:)
 
Мalina702 написал(а):
Всё, последняя сигарета потушена!
В пачке осталась одна сигарета и поэтому боюсь завтрашнего дня, чтобы с утра по 8-милетней привычке её не закурить.
Но! Я должна справиться!!!:witch:
Нажмите для раскрытия...
Зря ты писала,что табекс ерунда.Он снимает ломку первых дней..Ты пьешь таблетки и при этом куришь ,и сама не замечаешь как снижается количество выкуренных сигарет,к пятому дню ты должна полностью отказаться от сигарет.Смысл этих таблеток в том..,что их активное вещество занимает место никотина в мозге..,,и организм насыщается ,курить не хочется.Привыкание к таблеткам не возникает.
Зачем мучиться..,если можно облегчить себе страдания..Это пожелание,но в любом случае ты справишься,если есть цель.
 
Александр прозревший написал(а):
Девочка, ты молодец уже только потому что пришла в нужное время и в нужное место - на этот Форум! Я заранее прошу извинения за возможную фамильярность обращения, но у меня дочка чуть постарше... Поддержка здесь не вызывает сомнений, она просто обеспечена массовостью участников. Ну а пожелание одно - счастья и здоровья Вам и сынишке! Ну, и ради сынишки Вы просто обязаны бросить курить... Ну а когда Ваш парень вернётся со службы, то, я уверен на все 100, он оценит Ваше решение... И будет у вас всех много-много долгих и счастливых лет! Только не сдавайся...
Нажмите для раскрытия...

Спасибо) сдаваться не было в планах! Прорвемся))
 
С.Б. написал(а):
зря что не выкинула:) завтра как проснёшься - выбрасывай. не оставляй себе лазейку:) в раздевалку с утра в любом случае приходи, мы тебя там ждем:)
Нажмите для раскрытия...



Всё, вот и утро настало. Ночь прошла ужасно, снилось вся эта ситуация, сама себе говорила, что бросила, а мозг меня атаковал. Но сон закончился и вроде всё неплохо, уже грызу конфетку)
 
Застава написал(а):
Зря ты писала,что табекс ерунда.Он снимает ломку первых дней..Ты пьешь таблетки и при этом куришь ,и сама не замечаешь как снижается количество выкуренных сигарет,к пятому дню ты должна полностью отказаться от сигарет.Смысл этих таблеток в том..,что их активное вещество занимает место никотина в мозге..,,и организм насыщается ,курить не хочется.Привыкание к таблеткам не возникает.
Зачем мучиться..,если можно облегчить себе страдания..Это пожелание,но в любом случае ты справишься,если есть цель.
Нажмите для раскрытия...
Я сама не пробовала, знакомая рассказывала про табекс. Сама пила, а мне не советовала брать. Ну если бы была возможность купить- я бы не отказалась конечно.
 
Мalina702 написал(а):
Всё, вот и утро настало. Ночь прошла ужасно, снилось вся эта ситуация, сама себе говорила, что бросила, а мозг меня атаковал. Но сон закончился и вроде всё неплохо, уже грызу конфетку)
Нажмите для раскрытия...
выбрось сигарету:) я помню, что у тебя последняя осталась:))
 
Что-то мне нехорошо, нервы на пределе, всё раздражает. Сколько такое состояние будет продолжаться? (( желание сбегать в магаз и хотя бы одну сигарету скурить. Ужас, как накрывает. Уже 3 часа дня как никак...Как перебороть себя...
 
Мalina702, у вас в аптеках есть табекс или Чампикс? Если есть, то купи, легче будет. Без табекса у меня и дня не получалось, становился раздражительным
 
Войдите или зарегистрируйтесь для ответа.

Сейчас в теме:

Всего: 1 (пользователей: 0, гостей: 1)

Похожие темы

Мария- Мирабелла
Бросить гло.
2 3
Ответы
47
Просмотры
727
Ada Livingston
Ada Livingston
Erofeychh
#Некурим Дорога к здоровью
Ответы
5
Просмотры
383
Мира7
Мира7
Zorky
Очередная попытка бросить после 15 лет стажа
Ответы
16
Просмотры
613
Март
М
Кристина1983
Бросила курить. Что дальше? Ах да, жизнь
2
Ответы
34
Просмотры
2K
Мира7
Мира7
+SERG
Протокол свободы
2
Ответы
34
Просмотры
683
+SERG
+SERG
Назад
Сверху Снизу