Месячник по выработке режима дня - 29

[игоряшкаNS]

Всем привет! Все согласно графика, вечером не побегал, утром ходьба 12 км. Всем здоровья и солнышка.

 

[Виктория2109]

Спойлер: Команда

Список команды:
@Vikki))
@Виктория2109
@Morkovka
@ТанечкаТанюша
@MarinaKom
@1.Елена
@Васильковна
@Алёна909
@Бастет
@Katrina
@Инна MK
@Дoмовой
@nadiana
@Ёжикツ︎
@Дульская
@Roultik
@GES777
@Анел
@vidmin1979
@Н@тусик12
@O.Lechkа
@игоряшкаNS
@I believe

Как классно читать ваши отчёты?вы такие молодцы!

 

[Инна MK]

Фото с утренней тренировки.
как классно вставать с рассветом! Сегодня я была благодарна " своему" неугомонному петуху за окном и его воплям

 

[Виктория2109]

Посмотреть вложение 1804279Посмотреть вложение 1804287Посмотреть вложение 1804288
Фото с утренней тренировки.
как классно вставать с рассветом! Сегодня я была благодарна " своему" неугомонному петуху за окном и его воплям
Посмотреть вложение 1804289

Очень красиво ?

 

[Инна MK]

Очень красиво ?

Я заметила, что все таки весной и летом мне легче вставать с солнышком, зимой это проблема.
Древние говорили, что вставать нужно с солнцем и ложиться тоже вместе с ним, именно ложится спать, как только солнце село,тогда переведя на современный язык- мы гармонизируем свои биоритмы что ли..
Конечно, в современном мире , особенно для жителей мегаполисов это практически невозможно, но реально.

 

[Виктория2109]

Я заметила, что все таки весной и летом мне легче вставать с солнышком, зимой это проблема.
Древние говорили, что вставать нужно с солнцем и ложиться тоже вместе с ним, именно ложится спать, как только солнце село,тогда переведя на современный язык- мы гармонизируем свои биоритмы что ли..
Конечно, в современном мире , особенно для жителей мегаполисов это практически невозможно, но реально.

Да, в ведах также написано. А ещё там есть о разнице времени подъёма: мужчинам лучше вставать в 4-5, потому что именно в это время бьёт мужская энергия. Девушкам же наоборот, дабы не черпать этих мужских черт, лучше вставать в 5-6 утра)
Также я слышала, что есть такая закономерность подъёма:
Если просыпаешься до 5, то ты у руля.
Если до 6, то ты стоишь крепко на ногах, но не создаёшь.
Если же после 6, то день насмарку.

Опять же: это говорят, но я не видела научных каких-то доказательств, либо хотя бы процентной статистики, что можно чего-то добиться, если встаёшь не позже 5)

 

[Инна MK]

Да, в ведах также написано. А ещё там есть о разнице времени подъёма: мужчинам лучше вставать в 4-5, потому что именно в это время бьёт мужская энергия. Девушкам же наоборот, дабы не черпать этих мужских черт, лучше вставать в 5-6 утра)
Также я слышала, что есть такая закономерность подъёма:
Если просыпаешься до 5, то ты у руля.
Если до 6, то ты стоишь крепко на ногах, но не создаёшь.
Если же после 6, то день насмарку.

Опять же: это говорят, но я не видела научных каких-то доказательств, либо хотя бы процентной статистики, что можно чего-то добиться, если встаёшь не позже 5)

Точно! А ещё веды рекомендуют кстати, для увеличения женской силы и энергии носить длинные, именно длинные юбки и платья...
Веды- это многовековая мудрость ,не относящаяся ни к одной религии, там можно многое почерпнуть


Я согласна с тобой, что после 7 утра.....день насмарку. У меня так и бывает.

 

[Виктория2109]

Я согласна с тобой, что после 7 утра.....день насмарку. У меня так и бывает.

Я так прожила кучу лет: не могу согласиться с этим утверждением, если честно) мне главное было выспаться, а это случалось редко) вот отбой в 10 меня прям выручает сейчас)))

 

[Инна MK]

Я так прожила кучу лет: не могу согласиться с этим утверждением, если честно) мне главное было выспаться, а это случалось редко) вот отбой в 10 меня прям выручает сейчас)))

Ну да, ложиться лучше до полуночи

 

[Ёжикツ︎]

Всем привет. )
Лег не скажу во сколько, но встаю как положено. ))

 

[Виктория2109]

Всем привет. )
Лег не скажу во сколько, но встаю как положено. ))

Привет, Вов) ты в интернете сидишь что ли?)

 

[Ёжикツ︎]

Привет, Вов) ты в интернете сидишь что ли?)

В смысле? )

 

[Виктория2109]

В смысле? )

Почему поздно ложишься?)

 

[Ёжикツ︎]

Почему поздно ложишься?)

Привычка ) Я раньше в смену работал.

 

[Ёжикツ︎]

Я поэтому хочу приучиться к режиму.

 

[Ёжикツ︎]

Привычка ) Я раньше в смену работал.

Или это отмазки все. ))

 

[Виктория2109]

Или это отмазки все. ))

Убирай телефон за час до сна?

 

[Ёжикツ︎]

Убирай телефон за час до сна?

Да, ты права. Я за час до сна книжку читать электронную буду )

 

[Виктория2109]

Да, ты права. Я за час до сна книжку читать электронную буду )

Горжусь тобой?

 

[Morkovka]

Привет команда
@Виктория2109 можно мне сегодня выходной поставить вместо субботы пожалуйста?