Самодисциплина Месячник по выработке режима дня - 40 ⏰

[Алёна909]

Всем привет!

Участвую. С правилами согласна

1) Укажите время подъёма - 07:30
2) Укажите время отхода ко сну - 00:30
3) Укажите утреннюю и/или вечернюю привычку - Зарядка / ЛФК
4) Без выходных

 

[Vi$ka$]

Здравствуйте, я на марафон записаться. С правилами согласна.

 

[Элен Вудрок]

Здравствуйте, я на марафон записаться. С правилами согласна.

Привет. Заполняй анкету

Режимник 40. Регистрация. Анкета

Начало: 26.01.2026 Окончание: 22.02.2026

forms.gle

 

[Элен Вудрок]

Анкету заполнила, с правилами согласна

Всем привет!

Участвую. С правилами согласна

1) Укажите время подъёма - 07:30
2) Укажите время отхода ко сну - 00:30
3) Укажите утреннюю и/или вечернюю привычку - Зарядка / ЛФК
4) Без выходных

Записаны! Добро пожаловать.

 

[Элен Вудрок]

Записываюсь, с правилами согласна

Записана! Добро пожаловать.

 

[Vi$ka$]

Привет. Заполняй анкету

Режимник 40. Регистрация. Анкета

Начало: 26.01.2026 Окончание: 22.02.2026

forms.gle

Готово

 

[Элен Вудрок]

Готово

Записана! Добро пожаловать

 

[Элен Вудрок]

«Я люблю кофе, потому что он дает мне иллюзию, что я не сплю». Льюис Блэк
Что-то в этом есть

 

[Tabaki]

 

[Элен Вудрок]

дозор дозором, а отбой по расписанию

 

[Tabaki]

дозор дозором, а отбой по расписанию

Меня нельзя по часамя испорчусь.
Буду подглядывать

 

[Tabaki]

@Утро, ты кота сдавала?

 

[Элен Вудрок]

@Утро, ты кота сдавала?

только принимала, по утрам, по одной штуке

 

[Tabaki]

только принимала, по утрам, по одной штуке

Покажи

 

[Элен Вудрок]

Покажи

так выкладывала же ж

 

[Tabaki]

так выкладывала же ж

 

[Элен Вудрок]

Ни одной записи за сегодня, никто не хочет утром просыпаться вовремя

 

[Машуха]

Участвую. С правилами согласна

1) Укажите время подъёма - 07.00
2) Укажите время отхода ко сну - 22.30
3) Укажите утреннюю и/или вечернюю привычку - стакан воды, зарядка
4) Без выходных

 

[Winter_dream]

Я с вами) с правилами согласна

 

[Кошка Марта]

Приветы)) Решила всё таки участвовать с моим нестабильным графиком. Ну, попробовать хотя бы В этом месяце появилось больше свободного времени и я стала замечать как ухожу в нездоровое ночное бдение, а утра совсем уж так себе Надеюсь, что со стабильным временем подъема и засыпание наладится
Анкету заполнила, со всем чем надо согласна)