Образ жизни Месячник по выработке режима дня-2 старт 1 марта

[Loki]

Итак.... Наши "Золотые жаворонки". Те, кто выполняет режим дня без выходных. Или практически без выходных.
Приветствуем!!!
@katenka-82
@Freyja
@xomo
@Colnago
@Loki
@Nikusik
УРА!!! Вот они, те на кого стоит равняться!

Спасибо!!!)))

 

[SerezhaEvil]

Почему беда? ты хотел золотого жаворонка?

Планировал) Исправлюсь в следующий раз..)

 

[Elenka1]

А сейчас скажу отдельно о тех, кто не идеален, но боролся.

 

[Elenka1]

Планировал) Исправлюсь в следующий раз..)

Я в этом не сомневаюсь))) Завтра приходи записываться в новый месячник. А эту неделю можно продолжать отмечаться здесь, если хочешь. Я в следующее воскресенье итоги посчитаю.

 

[Elenka1]

Теперь зачёт по выполнению привычки В ТЕЧЕНИЕ ВСЕГО МЕСЯЦА.
1-место: те, кто очень старался и набрал более 2000 очков. - @marinaziza @Елизавета Бизенкова @volukaba_aas !!!

2-е место: 1700-1900 очков: @Махоуни @Осень_ @Викеша @Котинька !

3-е место: те, кто набрал более 1000 очков: @ShamanKa @Mango !!!

 

[Mango]

Теперь зачёт по выполнению привычки В ТЕЧЕНИЕ ВСЕГО МЕСЯЦА.
1-место: те, кто очень старался и набрал более 2000 очков. - @marinaziza @Елизавета Бизенкова @volukaba_aas !!!

2-е место: 1700-1900 очков: @Махоуни @Осень_ @Викеша @Котинька !

3-е место: те, кто набрал более 1000 очков: @ShamanKa @Mango !!!

Ура ура! Спасибо!
Поздравляю всех с птичками

 

[Elenka1]

Зачёт по подъёму в течение всего месяца.

1-е место. те, кто набрал более 2000 очков.
@Пчелочка @Викеша @Elenka1 @Елизавета Бизенкова @мечтатель @Паввел !!!

2-е место. 1800-1999 очков. @ShamanKa @marinaziza !!!


3-е место. 1500-1799 очков. @Махоуни @Mango @Котинька !!!

Хочу отдельно отметить, что в этом месяце нет таких, кто бы ушел "в минус" по подъему!!! УРА!!!

 

[Elenka1]

Зачёт по отбою в течение месяца.
1-е место: более 2000 очков. @marinaziza !
2-е место: (1800-1999 очков) - @Махоуни !

3-е место: (более 1500 очков) - @Пчелочка @мечтатель !

Нельзя не отметить, что отбой вовремя является самой сложной задачей для многих. Поэтому отмечаю тех, кто дошел до конца "в плюсе".

@ShamanKa @Викеша @Елизавета Бизенкова @Mango @Паввел @volukaba_aas @Котинька !!!!

 

[Elenka1]

ЗАВТРА НАЧНЕТСЯ НАБОР В СЛЕДУЮЩИЙ МЕСЯЧНИК. ЕГО СТАРТ - 9 АПРЕЛЯ!!!
ЖЕЛАЮЩИЕ ПОКА МОГУТ ОТМЕЧАТЬСЯ ЗДЕСЬ.
ИТОГИ ПРОМЕЖУТОЧНОЙ НЕДЕЛИ Я ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОСЧИТАЮ В СЛЕДУЮЩЕЕ ВОСКРЕСЕНЬЕ.
ДОБРОГО УТРА ПОКА МОЖНО ЖЕЛАТЬ ТОЖЕ ЗДЕСЬ!
И РУБРИКУ "ДЕНЬ В ИСТОРИИ" Я ОСТАВЛЮ ПОКА ЗДЕСЬ!

 

[svetik525]

ВНИМАНИЕ!!! Звание "Золотой жаворонок" за подъемы и отбои без сбоев в последние 10 дней месячника получают:
@katenka-82
@Freyja
@DzenSerega
@svetik525
@marinaziza
@xomo
@natallja
@SerezhaEvil
@Colnago
@Loki
@Nikusik
ПОЗДРАВЛЯЕМ САМЫХ ДИСЦИПЛИНИРОВАННЫХ УЧАСТНИКОВ НАШЕГО МЕСЯЧНИКА!!! УРА!!!

Спасибо!!! Старались!!!

 

[natallja]

ВНИМАНИЕ!!! Звание "Золотой жаворонок" за подъемы и отбои без сбоев в последние 10 дней месячника получают:
@katenka-82
@Freyja
@DzenSerega
@svetik525
@marinaziza
@xomo
@natallja
@SerezhaEvil
@Colnago
@Loki
@Nikusik
ПОЗДРАВЛЯЕМ САМЫХ ДИСЦИПЛИНИРОВАННЫХ УЧАСТНИКОВ НАШЕГО МЕСЯЧНИКА!!! УРА!!!

Спасибо, Лена! Очень приятно!

Серебряные жаворонки! Это те люди, которые идеально или почти идеально выполняли режим дня! Но с выходными.
@DzenSerega - если бы не первая неделя, быть бы тебе в золотых жаворонках)
@svetik525
@natallja
@SerezhaEvil
@Tayga
@Svzeni
На этих людей, без сомнения, тоже можно равняться!!!

Ооооо! Спасибо, очень приятно!

 

[Colnago]

Итак.... Наши "Золотые жаворонки". Те, кто выполняет режим дня без выходных. Или практически без выходных.
Приветствуем!!!
@katenka-82
@Freyja
@xomo
@Colnago
@Loki
@Nikusik
УРА!!! Вот они, те на кого стоит равняться!

Спасибо))

 

[Elenka1]

МЕДАЛЬКИ БУДУТ ЗАВТРА!!!

 

[marinaziza]

Спасибо большое! Я научилась засыпать до 12 ночи! Это очень радует! Спокойной всем ночи!

 

[katenka-82]

Мы

Итак.... Наши "Золотые жаворонки". Те, кто выполняет режим дня без выходных. Или практически без выходных.
Приветствуем!!!
@katenka-82
@Freyja
@xomo
@Colnago
@Loki
@Nikusik
УРА!!! Вот они, те на кого стоит равняться!

Спасибо!

 

[Nikusik]

Я сюда пришел для контроля времени когда ложусь спать)) Рано вставать ещё в армии научился и далее работа))) Режим рано вставать въелся настолько, что даже при желании дольше не могу спать. А вот лечь вовремя - это проблема!!!

Аналогично! Именно поэтому сюда и пришла))

Вот и я за ранним отбоем пришла)))

У 90% такая проблема - лечь раньше))) Поэтому к первоначальной идее - раннему подъему пришлось добавить время отбоя))) А там и привычка прилепилась)))

Леночка, спасибо тебе за труд и терпение!!!

Итак.... Наши "Золотые жаворонки". Те, кто выполняет режим дня без выходных. Или практически без выходных.
Приветствуем!!!
@katenka-82
@Freyja
@xomo
@Colnago
@Loki
@Nikusik
УРА!!! Вот они, те на кого стоит равняться!

Большое спасибо, я очень рада. Я теперь точно знаю, что ложась до 2, я точно к подъему ребенка ( 8 утра) вполне счастливая просыпаюсь))) Да и вообще, утро стало красочней)))

 

[Mango]

Вот и я за ранним отбоем пришла)))

охх...смотри, время 1.30, я сижу
Завтра буду тут отчитываться, позорище

 

[Nikusik]

охх...смотри, время 1.30, я сижу
Завтра буду тут отчитываться, позорище

У меня 2.30 край, но вообще до 2 стораюсь уснуть...

 

[Mango]

У меня 2.30 край, но вообще до 2 стораюсь уснуть...

Т.е. тебе вот-вот уже и идти) Ну тоже поздно в 2 часа...а встаешь во сколько?
А я в последнее время перед месячником уже в 3-4 ложилась...это очень тяжело, усталость накопилась.
Потом решила в 00.30 - 1.00 ложиться, ну, как видишь, не очень справляюсь Но честно пытаюсь.

 

[Nikusik]

Т.е. тебе вот-вот уже и идти) Ну тоже поздно в 2 часа...а встаешь во сколько?
А я в последнее время перед месячником уже в 3-4 ложилась...это очень тяжело, усталость накопилась.
Потом решила в 00.30 - 1.00 ложиться, ну, как видишь, не очень справляюсь Но честно пытаюсь.

Не позже 10.15... но обычно в 9.30