Авторский Мне нужна большая производительность

[ЕкатеринаЗлаяНаСебя]

Но еще работать и работать над собой)

Ох, надеюсь и я себя воспитаю...а то я так спокойный человек, пока какой козёл(-а) мне нервы не портит...Хотела сказать, завожусь с одного намёка - только после думаю, ой, чего это я...

 

[Neka]

Читаю дневники других пользователей. Такое ощущение, что ежедневное и постоянное желание курить на тором месяце только у меня...

 

[Neka]

Поразмышляла тут... Есть подозрение, что "я хочу курить" на самом деле означает вовсе не "сигарету мне". Это чувство следует читать как "я не хочу ничего делать". И вправду, это чувство легко снимается чашкой кофе/чая под хороший фильм или книгу...

Вот такая вот мысля...

 

[Dunerunner]

оОО, это чувство следует читать как - лень)))) Как сама то?

 

[Neka]

Как сама то?

Знаешь, то ли от этой мысли, то ли само по себе - второй день живу без накатов. Однако чувство настороженности не покидает меня - не знаю, что еще за сюрпризы мне подкинет зависимость ))) Стараюсь быть во всеоружии.

Кстати, давай познакомимся ) Меня так и зовут - Нека )))

 

[Dunerunner]

Кстати, давай познакомимся ) Меня так и зовут - Нека )))

Очень интересное имя, не удержусь расспросить о нем немного.
Меня Иваном кличут, рад знакомству.

 

[Dunerunner]

Вот такая вот мысля...

Интересно следующее. Вот возникла у человека мысля в голове, допустим эта мыль глупая, пустая, наивная да и вообще никчемная. Но с этой мыслью человек бросает курить. И получается вот та глупая мысль оказалась действеннее, чем все размышления на тему вреда для здоровья, качества жизни и т.д. и т.п.

Думайте на здоровье))))

p.s.
Neka, не подумай, что я про твою мысль говорил)))). Просто, тоже мысли вслух.

 

[Neka]

Dunerunner, Иван, я знаю, и ничуть не обиделась! И ты абсолютно прав - у каждого свой "девиз" в этом деле. Кто-то, сейчас не вспомню, девушка, во время накатов говорит себе "сигарета всего лишь возвращает меня в некурящее состояние". Это из Карра. И накат отпускает. Я тоже, к слову, эту фразу знаю. Но на меня она не действует.

Да ))) У каждого формула своя )))

 

[Neka]

Очень интересное имя, не удержусь расспросить о нем немного.

По поводу имени - мое полное имя - Нектар. Это древнеармянское имя. А сокращенно - Нека.
И я очень рада знакомству с тобой, Иван )))

 

[Dunerunner]

))))Иван - полное имя Иван имеет старинную форму Иоанн древнееврейского происхождения полагал имя русские корни имеет

 

[Dunerunner]

Neka, привет, ну как ты? Похоже втихаря от нас некуришь там.

 

[Neka]

Dunerunner, Иван, ты прав! Все то время, которое я не появлялась - жила без накатов и боялась спугнуть это состояние )))

А как твои ощущения?

 

[Neka]

К слову сказать, первый месяц я реагировала на чужой табачный дым так: "Запах резковат, даже слишком, но ниче так, обычная вонь". А сейчас - реально приходит настоящая физическая тошнота. И это забавно )))

 

[Dunerunner]

Не обольщайся, тошноту вызывает - не показатель. Как мышки которые кололись, но продолжали жрать кактус, так и мы - воняет, тошнит, но мы упорно продолжаем курить. Я к чему, расслабишься и не заметишь как уже не тошнит, а сигарета в зубах.

 

[Dunerunner]

Neka, а чего ты не переезжаешь в другой раздел?

 

[Neka]

расслабишься и не заметишь как уже не тошнит, а сигарета в зубах.

Поняла!

Иван, а можешь сказать - какой механизм срыва? То есть почему ты себе отказываешь-отказываешь-отказываешь, а в какой-то момент эта привычка отказывать себе не работает?

И, самое мне интересное, почему люди так быстро собираются опять бросать после срыва? Ведь вторая сигарета обусловлена уже потребностью.

Как ты думаешь?

 

[Dunerunner]

Поняла!

Иван, а можешь сказать - какой механизм срыва? То есть почему ты себе отказываешь-отказываешь-отказываешь, а в какой-то момент эта привычка отказывать себе не работает?

И, самое мне интересное, почему люди так быстро собираются опять бросать после срыва? Ведь вторая сигарета обусловлена уже потребностью.

Как ты думаешь?

хм, вопрос интересный. Ну если я буду опираться на свой опыт, то тут скорее все обуславливается некоторой расслабленностью и интересом. Да да именно интересом-А что будет если я одну выкурю. И как бы мы тут не просвещались, что это самая главная ошибка, ее многие и совершают. Сознательно или подсознательно, но многие пробуют, а как это, выкурить одну сигаретку, когда ты уже так давно не куришь. Ну а что касается расслабленности, тут мне кажется тупо усталость. Себя необходимо контролировать очень долго и это надоедает. Ты чувствуешь, что тебе лучше, каждый день замечаешь новые плюсы, но это достигнуто за счет каждодневного самоконтроля и вот наступает день, когда ты хочешь выключить голову, бросить вниз руку и послать все к чертям. Ты хочешь расслабиться, только теперь тебе нужен не никотин и не дым, тебе нужно понимание, что тебе не надо себя контролировать.
Как то так)))

Ой, с прошедшим тебя юбилеем. УРАААА!!!

 

[Neka]

Dunerunner, спасибо тебе большое за ответ! Прям так глубоко написал...

 

[Александра Лыкова]

Меня тоже тянет курить, не парься. Особенно под пивко=)) Но помогает мысля, вернее, воображение того, как я щас буду кашлять и блевать, если посмею сделать хоть одну затяжку)) А блевать не охота ведь?

 

[Dunerunner]

Neka, как ты там? давно не видно тебя. Тебе уже давно пора через раздел прыгать.