Мой успех

[Symo]

Symo, привет! Как успехи?

привет
нормально все
как бы стало абсолютно все равно перевели тебя или нет дальше в мес или два .... главное не курить а там появляются совсем другие интересы

 

[Владимир Файб]

как бы стало абсолютно все равно перевели тебя или нет дальше в мес или два ....

Привет! Раз за тебя! Будь добр, поставь счетчик, будем заходить к тебе и видеть, что все порядке, счетчик тикает, ты не куришь.

Здесь можно получить счетчик некурения: https://ne-kurim.ru/schetchik-nekureniya/
А здесь вставить его в подпись https://ne-kurim.ru/forum/account/signature

 

[Symo]

Привет! Раз за тебя! Будь добр, поставь счетчик, будем заходить к тебе и видеть, что все порядке, счетчик тикает, ты не куришь.

Здесь можно получить счетчик некурения: https://ne-kurim.ru/schetchik-nekureniya/
А здесь вставить его в подпись https://ne-kurim.ru/forum/account/signature

ПРивет
я вот только зашел в дневник - все ни как ... счетчик обязательно поставлю ...
у меня все по прежнему ... все ок
PS да жаль думал slfv дневник другим на радость а как то не срослось с писаниной

 

[Добрый Бот]

Symo, поздравляю!

 

[Symo]

Я тут

 

[Symo]

Немного пролетел )) декабрь 2016 по март 2021)))) 5 лет / время летит быстро

Не знаю что и сказать/ точнее знаю но лень...
Не курю 6 дней...

 

[Ksendria]

Немного пролетел )) декабрь 2016 по март 2021)))) 5 лет / время летит быстро

Не знаю что и сказать/ точнее знаю но лень...
Не курю 6 дней...

А ты крут, парень!

 

[Symo]

А ты крут, парень!

Спасибо
Ты тоже
Слушай а вы на личных началах тут сидите? Или это уже как проект с реальной монетизацией? Без обид мне просто интересно ...

 

[Ksendria]

Спасибо
Ты тоже
Слушай а вы на личных началах тут сидите? Или это уже как проект с реальной монетизацией? Без обид мне просто интересно ...

На личных. Помогли тебе, помоги другому!

 

[Symo]

Ну тогда вопрос,
Собственно поэтому я тут и оказался /
Это случайно произошло , просто зашёл , и как оказалось вспомнил пароль...
По правде мне тут не приятно находиться - тебе все время напоминают где ты и что ты делаешь... итак:
1. В этом году у меня была пневмония, я вышел после рентгена с рецептом на антибиотики , покурил и потом не курил около 12 дней . У меня не было синдрома отмены ... мне вообще было все равно ... я просто не курил и не думал... потом все как всегда прикурил одну и понеслось
2. В этом раз у меня тоже есть четкая мотивационная цель ( подробности опустим, но надо на 3-6 мес прикрутить краны, везти здоровый образ жизни, тут ещё и пост большой на носу...) / короче щас 6 дней в общем-то тоже без каких либо проблем....
к чему я это - раньше мне очень было тяжело держаться потому , что цели не было , ну не находилось этого драйвера /// я из тех кто читает алена карп и курит, и вообще мне похер, - и тут тяжело искать мотивацию... тут реально тяжело бросать...


зачем я все это написал , у меня вопрос:
Кто бы что не говорил, никотин подхлестывает мозг, как допинг что ли ... когда вы на морально-волевых придушили это /// где вы допинг берёте? Или в какую сторону посмотреть? Ну реально как стимулировать мозги ... ?

 

[nachtigal]

@Symo, привет, Алекс!
Удачи тебе!

 

[nachtigal]

где вы допинг берёте

Постараюсь тебе информацию найти

 

[nachtigal]

Лично мой допинг это сауна, прогулки, общение с детьми.
Я вобще оптимист по жизни.
У тебя сейчас ещё маленький срок некурения.
Абстинентка прёт.
И я верю, форум иногда раздражает.
Но ведь есть и другие разделы на форуме.
Чем ты любишь заниматься?

 

[nachtigal]

стимулировать мозги

Пропей комплекс витамина В

 

[nachtigal]

 

[nachtigal]

Никотин

Всемирному дню борьбы с курением посвящается Чтобы долго не запрягать, выложу сразу главный тезис. Никотиновая зависимость по факту,- обычная наркомания, ничем особо не отличающаяся от алкогольной, героиновой, амфетаминовой или любой прочей. Единственный нюанс,- от никотина нет выраженного…

stelazin.livejournal.com

 

[nachtigal]

Настроение придётся научится поднимать себе самому, маленькие приятности замечать, вкусно кушать, сладко спать и просыпаться выспавшимся, много чего книги, фильмы, музыка всё в копилку серотонина. Тяга ни куда не делась, она затаилась, "даже" пол года это не так, в стрессовой ситуации у меня челюсти сводило от желания через восемь месяцев, через год накрывало сильно и надолго, помогли витамины группы В. Полностью прав "одной не бывает!" Если не алкоголик можно принять, но не рассчитывать на такую "помощь" на постоянной основе, может войти в привычку накатывать по вечерам объясняя это стрессом. Держись, жизнь долгая, без сигарет намного лучше, обязательно пройдёт время и ты это поймёшь и оценишь во всей красе.

 

[Symo]

Спасибо
Нодо что то ещё искать

 

[Symo]

Пропей комплекс витамина В

Да пью )))

 

[Symo]

Блин так долго штырит народ , кошмар ...