-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ? И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Табекс Моя мечта
- Автор темы Gnomka
- Дата начала
Gnomka
Наблюдатель
7 и 8 день
Офигеть сколько я не курю))) Уже появились лишние таблеточки в пачке табекса. У многих встречала, что табекс снимает накаты, даже специально несистемно пьют его, только когда накаты, и он через минут 10 помогает. Нет, на меня так не действует, табекс отдельно, а накаты отдельно))) так бы лишних таблеточек не оставалось)
Так, по состоянию... Накаты до вечера не отпускают. Только полное погружение в разные дела и увлечения. Как только остановилась и слушаешь свой мозг, фсе! Вот вчера все было стабильненько, ну хочется, ну смирилась я давно, а тут вдруг я поймала себя на мысли, что мозг меня уже уговорил сходить в магазин за сигаретками, ничесе. Не, сразу пресекать, не слушать, не дожидаться! А вот поздно вечером, когда все мои уже спать легли, сигаретки спокойно лежали на балконе, куринехочу, но меня они абсолютно не трогали и не прельщали. Вот такие пироги. Наконец-то появилась энергия, докатились эйфория и гордость)))
Офигеть сколько я не курю))) Уже появились лишние таблеточки в пачке табекса. У многих встречала, что табекс снимает накаты, даже специально несистемно пьют его, только когда накаты, и он через минут 10 помогает. Нет, на меня так не действует, табекс отдельно, а накаты отдельно))) так бы лишних таблеточек не оставалось)
Так, по состоянию... Накаты до вечера не отпускают. Только полное погружение в разные дела и увлечения. Как только остановилась и слушаешь свой мозг, фсе! Вот вчера все было стабильненько, ну хочется, ну смирилась я давно, а тут вдруг я поймала себя на мысли, что мозг меня уже уговорил сходить в магазин за сигаретками, ничесе. Не, сразу пресекать, не слушать, не дожидаться! А вот поздно вечером, когда все мои уже спать легли, сигаретки спокойно лежали на балконе, куринехочу, но меня они абсолютно не трогали и не прельщали. Вот такие пироги. Наконец-то появилась энергия, докатились эйфория и гордость)))
Gnomka
Наблюдатель
На самом деле реже заходила, читала, потому что было тяжело, а тут через строчку про сигарету
11-ый, 12-ый, 13-ый дни просто не жизнь была, а борьба, даже сосредоточиться ни на чем не было возможности. Это очень изнурительно. Работаю над собой, когда отпускает. Все проговариваю, анализирую, так победим! Как многие и писали, после 10 дней на убыль идет мотивация, но я была к этому готова)) В общем, покой мне только снится, живем дальше, все будет!
11-ый, 12-ый, 13-ый дни просто не жизнь была, а борьба, даже сосредоточиться ни на чем не было возможности. Это очень изнурительно. Работаю над собой, когда отпускает. Все проговариваю, анализирую, так победим! Как многие и писали, после 10 дней на убыль идет мотивация, но я была к этому готова)) В общем, покой мне только снится, живем дальше, все будет!
