Сила воли Моя очередная попытка:(

[ksandra]

@arinka02, всё очень просто говорю мозгу нет и начинаю что-то делать к примеру убирать, заниматься спортом, либо если совсем припрет вдыхаю карандаш для ингаляций звёздочка))) лично я избавляюсь от тяги так смешно конечно , но мне помогает)))))

 

[arinka02]

@arinka02, всё очень просто говорю мозгу нет и начинаю что-то делать к примеру убирать, заниматься спортом, либо если совсем припрет вдыхаю карандаш для ингаляций звёздочка))) лично я избавляюсь от тяги так смешно конечно , но мне помогает)))))

главное что помогает, а что это неважно, я просто пока такой метод не нашла, мне более или менее помогает осознание, что завтра будет легче, чем сегодня )))

 

[Одрия]

А я вся в заботе о себе!!травки пью отхркивающие,медик,пыльца,деньги что на сигареты теперь трачу на еду,деликатесики,икорка...на рыбку всякую экзотическую,утром тяги к сиги вообще нет!!!!!кофе не пью,утро начинаю с настоя шиповника,в общем чувствую себя независимой!!!!

 

[Одрия]

Еще заметила что насморк прошел,дышать могу,хрипы исчезли.В общем если сейчас такой позитив,так дальше будет просто сказка!!!!

 

[ksandra]

@Одрия, молодец так держать! а я сейчас в нежральне хочу дневник завести буду худеть))

 

[Одрия]

@ksandra, привет я тоже там,щас пока изучением диет и себя занимаюсь,если будет упех поделюсь

 

[ksandra]

@Одрия, хорошо я пока про дюкана читаю у меня знакомая на нем очень похудела.

 

[Марыся52]

Умничка- так держать -не срывайся больше- сложно начинать сначала и такие сожаления когда сорвешься. Как то лет 10 назад я не курила 2 месяца и сорвалась - так вот снова столько выдержать не хватало сил и столько лет я сожалела что тогда сорвалась хотя попытки бросить были -но 3 дня это самое большее что я могла выдержать. А этот форум помог-когда было особенно тяжело я заходила сюда и ныла или читала дневники тех кто смог. И теперь я очень собой горжусь- и у тебя все получится.

 

[ksandra]

Привет! Я записалась в стодневку в раздел сбросить лишнее ! Приглашаю и тебя присоедениться к нам там медальки дают только вот запись до 12вечера заканчиваеться!

 

[Одрия]

@ksandra, привет я наверное опоздала

 

[Одрия]

А как мне в неделю перейти?

 

[ksandra]

https://ne-kurim.ru/forum/threads/perenos-dnevnikov-i-nagrazhdenie-medaljami.166/page-584
вот по этой ссылки переходи )) Поздравляю с неделькой! Как ты?

 

[Одрия]

Привет нормально все отхаркиваюсь,пью травки.

 

[Muir]

Отбившийся пигвинчик мистера Поппера

 

[Владимир Файб]

Одрия, с Вершиной!

 

[Одрия]

Одрия, с Вершиной!

спасибо!

 

[Диман_1973]

Одрия, ПОЗДРАВЛЯЮ!!!

 

[Одрия]

Одрия, ПОЗДРАВЛЯЮ!!!

спасибо!

 

[Валех Рзаев]

Одрия, Поздравляю от всей души!!!

 

[Одрия]

Одрия, Поздравляю от всей души!!!

спасибо это большая победа!