Музыка Музыкальная палата №666 им. Evil'ова и _NU

[SerezhaEvil]

Да ну- уже доказано, что бег с утра это не айс, пока организм сонный его ненужно драконить всякими бегами.

Тем более

 

[Кэрри]

Да ну- уже доказано, что бег с утра это не айс, пока организм сонный его ненужно драконить всякими бегами.

Бег в принципе не айс, к нему привыкать год надо. Еще один фактор это тепло только два месяца в году, побегай блин в пуховике и гайморитом. Жила бы я в Майями, тогда норм.

 

[Волка]

Бег в принципе не айс, к нему привыкать год надо. Еще один фактор это тепло только два месяца в году, побегай блин в пуховике и гайморитом. Жила бы я в Майями, тогда норм.

Я зимой люблю бегать, канешн не в сильный мороз, и гаймика у мну нет, ттт! Но лучше всего бегать осенью, когда сухо и не сильно холодно. В этом году очень шикарная для бега

 

[Кэрри]

Я зимой люблю бегать, канешн не в сильный мороз, и гаймика у мну нет, ттт! Но лучше всего бегать осенью, когда сухо и не сильно холодно. В этом году очень шикарная для бега

Осень да, давно такой не было. Я видела парня бегуна прошлой зимой, весь продрогший
Видимо это надо любить. А ты что на ноги одеваешь зимой во время бега?

 

[Волка]

Чей то привыкать год? Ты же не дурниной носится собираешься. Так, лёгкой трусцой, на гране ходьбы. Мы тут пробовали не бегать, а быстро ходить . Это намного труднее, потом все болит адски, но вроде как считается менее травматично для коленей..

 

[Волка]

Осень да, давно такой не было. Я видела парня бегуна прошлой зимой, весь продрогший
Видимо это надо любить. А ты что на ноги одеваешь зимой во время бега?

Кроссовки. Ноги не мёрзнут совсем при беге зимой. Мёрзнет морда) Но если ты не бегала зимой не начинай. Жди весны

 

[SerezhaEvil]

а быстро ходить

Я не умею ходить медленно)) У меня скорость ходьбы на уровне как раз не быстрого бега))

 

[Кэрри]

Чей то привыкать год? Ты же не дурниной носится собираешься. Так, лёгкой трусцой, на гране ходьбы. Мы тут пробовали не бегать, а быстро ходить . Это намного труднее, потом все болит адски, но вроде как считается менее травматично для коленей..

Моя дыхалка точно год будет, поверь )

 

[Кэрри]

Кроссовки. Ноги не мёрзнут совсем при беге зимой. Мёрзнет морда) Но если ты не бегала зимой не начинай. Жди весны

Да я вообще не буду ) ходить если только. Я дома аэробикой пока что тренюсь

 

[Кэрри]

Я бег на месте люблю ))))

 

[Волка]

Бег, это перезагрузка психики больше. Ну или любое кардио. Только на воздухе лучше

 

[Robot]

Тем более

Просыпаешься так в 12:00 ближе к обеду...потянулся пузо почесал, ну, что ж коли так можно и пообедать!, после сытного обеда полагается поспать,...надо, чтоб переварилось всё по хорошему... ближе к 15:00 проснулся - время полдника, никуда не денешься - надо покушать, ну и переварить конечно, прилёг ненадолго...проснулся в 19:00 время ужинать, сказано-сделано, ну а чё сидеть-то глаза уже закрываются - утро вечера мудренее!

 

[Волка]

Да я вообще не буду ) ходить если только. Я дома аэробикой пока что тренюсь

Тогда палки себе купи, с ними прикольнее

 

[Кэрри]

Тогда палки себе купи, с ними прикольнее

Палки есть кстати... Вот с палками поинтереснее будет

 

[Волка]

Я не умею ходить медленно)) У меня скорость ходьбы на уровне как раз не быстрого бега))

Ну гасай, как сайгак, кто тебе не даёт)

 

[Кэрри]

Бег, это перезагрузка психики больше. Ну или любое кардио. Только на воздухе лучше

Кардио да, просто перерождение после занятий. Это вещь.

 

[Robot]

Бег в принципе не айс, к нему привыкать год надо.

Не ну бег-бегу рознь

Еще один фактор это тепло только два месяца в году, побегай блин в пуховике и гайморитом. Жила бы я в Майями, тогда норм.

Щас уже есть термобельё и экипировка под любые погодные условия вопрос в том , а надо ли оно тебе ?!

 

[SerezhaEvil]

Ну гасай, как сайгак, кто тебе не даёт)

Я и нагуливаю, 10-15тыс шагов в день обычно))

 

[SerezhaEvil]

Просыпаешься так в 12:00 ближе к обеду...потянулся пузо почесал, ну, что ж коли так можно и пообедать!, после сытного обеда полагается поспать,...надо, чтоб переварилось всё по хорошему... ближе к 15:00 проснулся - время полдника, никуда не денешься - надо покушать, ну и переварить конечно, прилёг ненадолго...проснулся в 19:00 время ужинать, сказано-сделано, ну а чё сидеть-то глаза уже закрываются - утро вечера мудренее!

"А завтра точно начну бегать"

 

[Robot]

Чей то привыкать год? Ты же не дурниной носится собираешься. Так, лёгкой трусцой, на гране ходьбы. Мы тут пробовали не бегать, а быстро ходить . Это намного труднее, потом все болит адски, но вроде как считается менее травматично для коленей..

Ага, есть такая дисциплина- спортивная ходьба.