#Некурим Мы сами выбираем путь..Наш выбор не КУРИТЬ!!!!

[Azamat_86]

Добрый вечер! Вот и подошёл к концу первый день отказа от курения, честно сказать день был немного раздражительным, так и хотелось взять и закурить
Но к счастью я нашел себе занятие!
Начнем с раннего утра)
Проснулся я сегодня не как обычно,а точнее избегал встречи с сожителями, которые курят на кухне как я писал ранее, у них кофе с сигаретами, у меня душ) Далее приехал заядлый курильщик Напарник, не успел руку протянуть, спрашивает сигареты ну и я ему тут вываливаю ответ -не Курю
Поржал немного, купил сигарет и придлогает мне) я само собой в отказ иду- не Курю Я!!!!
Проехали два часа он выкурил сигареты три! Я изучал ПДД! Мне очень хотелось покурить между перерывами, я держался как мог) крутил спинер который лежал в машине забытый племянником) с собою взял леденцы и воду
После говорит - ты серьёзно?
Я ответил с гордостью. ДА
Меня вновь вдохновило, и в этот раз я сказал себе ЧУВАК ТЫ НЕ ДОЛЖЕН ОБЛАЖАТЬСЯ!!!!!!

 

[АлинаSam]

крутяк!!! горжусь тобой!!! забавные люди бесятся, что сами не могут бросить и пытаются соблазнить...
*мои костылики - табекс, глицин, пожрать, вместе понекурить))
6й день - ощутимо полегчало

 

[Azamat_86]

АлинаSam, да соблазн в виде шутки был, может тебе сигарету) или типо а все равно закуришь) я с улыбкой не не с меня достаточно

 

[АлинаSam]

АлинаSam, да соблазн в виде шутки был, может тебе сигарету) или типо а все равно закуришь) я с улыбкой не не с меня достаточно

да да.. делают все, чтобы убить веру в успех. поэтому лично для меня так важно тусить здесь, среди людей, которые сами смогли и в меня верят и поддерживают..

 

[АлинаSam]

https://ne-kurim.ru/forum/threads/shagi-k-izbavleniju-ot-sigaret.42072/
вот на это набрела сегодня... мощная статья о том, почему у нас нет "одной сигареты"

 

[jutakev]

Пройди по 2 ссылкам в моей подписи как дополнительная мотивация.

 

[Azamat_86]

АлинаSam, jutakev, Благодарю очень полезная информация!

 

[Azamat_86]

Вот и подходит к концу второй день! Всем Добрый вечер! Сегодня день был очень скучным, практически весь день мы были в режиме ожидания! Я не знал чем занять себя, благо набрал конфеток! Как ни странно сегодня впервые считал, сколько сигарет выкурил коллега)
6 сиг. За 5 ч.
Запах сигарет меня соблазнял, но в тот момент когда он начинал закуриватьменя спасали конфеты)
Не КУРЮ 2 ДНЯ!!! ЧУВСТВУЮ СЕБЯ ПРЕКРАСТНО!!!
ВСЕМ ЖЕЛАЮ ЛУЧШИХ РЕЗУЛЬТАТОВ!!!
БЛАГОДАРЮ ЗА ПОДДЕРЖКУ!!!

 

[jutakev]

Запах сигарет меня соблазнял

Через полгода он тебя будет соблазнять меньше. А через год станет противным.

 

[jutakev]

6 сиг. За 5 ч.

Мдя он такими темпами рак заработает но сначала простуду.

 

[Azamat_86]

jutakev, да пусть оно так и будет!!!!

 

[jutakev]

Я не знал чем занять себя

Ты любишь детективы? Говорят они затягивают. Да на долго сам проверял. Сам не заметишь как время пролетело.

 

[Azamat_86]

Мдя он такими темпами рак заработает но сначала простуду.

Надеюсь у коллеги проявится желание завязать с этим! Сегодня рассказал ему про форум и про дневник который я веду, реакции '0'))

 

[jutakev]

детектив

Самый лучший детектив связанный с твоей деятельностью.

 

[jutakev]

Сегодня рассказал ему про форум и про дневник который я веду, реакции '0'

Здесь как в рекламе. Типа продай мечту.

 

[jutakev]

Azamat_86, Для той мечты посмотри Фахреева. Это как полезная информация для мечты.
Ну и конечно шок информация.

 

[Azamat_86]

Ты любишь детективы? Говорят они затягивают. Да на долго сам проверял. Сам не заметишь как время пролетело.

Почитать время нахожу, не откажусь от рекомендации хорошей книжки

 

[jutakev]

Но тактика такова. Продержись минимум недели 2 без сигарет. И действуй.

 

[jutakev]

от рекомендации хорошей книжки

Искусство обмана Кевина Митника. Меня на 2 дня затянуло это уж точно.

 

[Azamat_86]

jutakev, Благодарю! Завтра будет чем заняться