N ная попытка

[Решительный]

Самое интересное , что курят в-онкодиспансере мужики, стоят в курилке и я с ними. Они на меня впечатление производят, но как один с раком легких сказал-мне уже все равно бросать поздно.

Ну почему поздно, мог бы денежек семье на свои похороны поэкономить. Главное мотивация.

 

[Решительный]

Да, наверное, возведение проблемы на пьедестал, ее усугубляет. Возможно, стоит внушить себе-что не так страшен черт. Какая хитрая западня-эти сигареты. Если бы можно было меня усыпить дня на три хотя бы. Вокруг море проблем, работа, ребенок,,к сигарете тянешься. Просто ты привык обмозговывать каждую проблему с ней наедине.

А ты выходи на улицу в сторонку от курящих и обмозговывай свою проблему только уже без сигареты. Эффект будет тем же самым.

 

[Решительный]

Хотелось бы узнать у людей, как удалось каждому не закурить-первые три дня хотя бы. Чем себя занимали? Какие дальше были трудности? И как чувствуете себя сейчас. И еще- как терпите запах дыма среди друзей, родных. У меня лично мама-курит. Но я не всегда с ней нахожусь рядом, могу отсидеться в окопе. Знаю по себе,,как раньше было когда бросала, что дым оч раздражал, чуть его почую где- старалась уйти от него. Как от соблазна.

Работа, форум, дела домашние.

 

[Диман_1973]

Я курю 20 лет.

Привет Тяжелый случай! Рад приветствовать тебя в некурящем коллективе! У меня стаж курения лет 30. Сколько курил, столько мечтал бросить, аналогичные проблемы были и с алкоголем. Сейчас забил на все))) Не курю с 18 ноября 2015, не пью спиртного гораздо больше, совсем где-то с мая 2015. С табаксом пробовал бросать раз 10, получалось, но потом закуривал... Сейчас просто не курю. Каждый раз, когда возникает мысль о сигарете (это бывает не так часто) просто сам делаю выбор да или нет. Говорю нет и это быстро проходит. Делать этот выбор только тебе и никому больше причем каждый раз. Чем дальше, тем проще. Еще помогает чтение книг об алкоголе и курении (например Ф.Углова и др., в интернете их полно, каждый день хотя бы по 1 главе, можно посмотреть фильмы о вреде алкоголя и курения. Еще спорт - плавание, тренажерка, но без фанатизма. Каждодневная утренняя разминка (без фанатизма)- это бомба. Я хоть и бывший спортсмен, это только сейчас понял. Еще, сам не пробовал, но говорят помогает, в критических ситуациях, когда кажется, что необходимо закурить, тупо берешь и нюхаешь пепельницу или баночку с окурками (окурки лучше залить водой, они так более вонючее), говорят желание покурить исчезает после нескольких вдохов). Посмотри информацию здесь: https://ne-kurim.ru/forum/threads/video-pravda-o-kurenii.37500/#post-2214528 , https://ne-kurim.ru/forum/threads/p...upotrebljat-alkogol.36340/page-2#post-2369847 , может вдохновит!

Курить бросают все. Жаль, что не все при жизни... Удачи!!!

 

[Тяжелый случай]

Ребята, я плачу. К сожалению, не могу вам рассказать все что происходит у меня в душе. Это вы не поймете, не потому что курите/ не курите. Просто не та у вас жизненная ситуация. У меня все сложно. Курение мой враг номер один на все времена. Сейчас он просто хочет забрать мою жизнь, разрушить жизнь моей семьи. Здоровье он уже отнял. Время отнял. Я хочу с этим покончить- просто даже если поздно. Не хочу умереть с сигаретой, зная что я так и не смогла сделать главное.

 

[Тяжелый случай]

Спасибо, Дима. К сожалению, спорт это не для меня уже. Гимнастику еще осилю. Но у меня ее и так хватает в течении дня. Книжки. Настрои это не помогает мне, я уже и кодироваоамь и читала, и ходила на гипноз. Если я брошу курить-это сделает каждый. Я хотя бы смогу об этом уверенно сказать человеку даже с 40 летним стажем.

 

[Тяжелый случай]

Все. Включаю счетчик. Сейчас 12.00 . Посмотрим, что получится. Не судите строго-если облажаюсь. Опять. Да поможет мне Бог, фотография моего сына и этот форум. Я забариккадировалась для пыток, у меня много дел по дому, возможно мне придется проболтатьмя на улице, потому что там , да еще в такую жару я не курю-боюсь как бы плохо не стало. Так как прихватывает сердце . Курить на жаре, да еще на ходу это уже давно не про меня.

 

[Решительный]

Ребята, я плачу. К сожалению, не могу вам рассказать все что происходит у меня в душе. Это вы не поймете, не потому что курите/ не курите. Просто не та у вас жизненная ситуация. У меня все сложно. Курение мой враг номер один на все времена. Сейчас он просто хочет забрать мою жизнь, разрушить жизнь моей семьи. Здоровье он уже отнял. Время отнял. Я хочу с этим покончить- просто даже если поздно. Не хочу умереть с сигаретой, зная что я так и не смогла сделать главное.

Слушай. А у тебя не канцерофобия?!
Значит так, говорю тебе 100 процентов бронхит после того как бросишь курить пройдет. Будет очень долгая стойкая ремисия. Простуды и болит горло это у многих систематически, но в бронхит переходить не будут. Так что давай бросай уже.

 

[Тяжелый случай]

Решительный, у меня канцерофобия. Но во рту есть лейкоплакия. И сейчас под вопросом одно пятно-эритроплакия. Мы его наблюдаем пока оно маленькое и непонятное. Через неделю к врачу, тогда будут брать биопсию-если не пройдет. Канцерофобией я уже страдаю давно- еще с молодости, когда мне ошибочно выставили диагноз рак и положили в онкодиспансер. Ну а когда начались проблемы с легкими лет пять назад-меня вообще заклинило.

 

[Тяжелый случай]

Решительный, плачу я не поэтому...я уже прошла все стадии страха перед своим будущим и страхом болезней. Сигареты побеждали-несмотря на диагнозы, инсульт и тыды. Сейчас я просто оч остро чувствую жопой что финиш близиться, я просто не хочу ребенка оставлять сиротой. Я хочу его поставить на ноги, отправить в сад, в школу. Вот поэтому я плачу, а не потому что боюсь сдохнуть.

 

[Решительный]

Решительный, у меня канцерофобия. Но во рту есть лейкоплакия. И сейчас под вопросом одно пятно-эритроплакия. Мы его наблюдаем пока оно маленькое и непонятное. Через неделю к врачу, тогда будут брать биопсию-если не пройдет. Канцерофобией я уже страдаю давно- еще с молодости, когда мне ошибочно выставили диагноз рак и положили в онкодиспансер. Ну а когда начались проблемы с легкими лет пять назад-меня вообще заклинило.

Курить брось!!!

 

[Решительный]

Решительный, плачу я не поэтому...я уже прошла все стадии страха перед своим будущим и страхом болезней. Сигареты побеждали-несмотря на диагнозы, инсульт и тыды. Сейчас я просто оч остро чувствую жопой что финиш близиться, я просто не хочу ребенка оставлять сиротой. Я хочу его поставить на ноги, отправить в сад, в школу. Вот поэтому я плачу, а не потому что боюсь сдохнуть.

Ты слишком легко "помереть" собралась. Впереди еще много всего интересного и без онкологии энфизема, хобл.

 

[Тяжелый случай]

Лейкоплакия,,,лучше вам не знать об этом. Я же знаю про это все. Эритроплакия это вообще жопа. Считай -шансов нет. Все это из-за курения. Некурящих болеют только от хо. травмы зубами или некачественных протезов. Рак полости рта это болезнь куряк на 80%. Как и рак легких. В онкодиспасерах много молодых, вы не видите этого, я вижу . Каждый пятый-до 40 лет. Очереди длинные. Все молчат, никто не улыбается, если общаются то шепотом.

 

[Vita.Minka]

Сейчас я просто оч остро чувствую жопой что финиш близиться,

Что это за паника я не понимаю? у тебя диагноз какой-то неутешительный стоит уже али нет? ты половину себе напридумывалла. даже при самом плохом раскладе всегда остаётся шанс, у моей свекрови рак 4 стадии прошёл, хрен знает как, никто не понял особо, но факт. А у тебя не нашли ещё ничего а ты уже рыдаешь и себя хоронишь, возьми себя в руки, нет у тебя ничего, брось курить и живи долго и счастливо и хватит придумывать дрянь всякую. мысль материальна

 

[Vita.Minka]

. В онкодиспасерах много молодых, вы не видите этого, я вижу .

А я вот по онкодиспансеоам с декабря мотаюсь, по разным, самым крупным в России, в том числе и в центр блохина ездила, и молодого там ни одного не видела. вот ни одного. ты зациклилась на этих раках, может это и хорошо, курить бросишь, но по моему уже перебор...

 

[Тяжелый случай]

Решительный, я знаю про холл, про эмфизему. Хобл у меня уже есть..когда брошу пойму холл это или все-таки хо. Бронхит. Оно знаешь в незапущенноц стадии трудно определить. Но функция легких снижена на порядок по спирограмме. Снимок я делаю раз в полгода- эмфиземы нет. Я могу еще консультации давать бесплатные. Что касаемо болезней легких, ревматологии, полости рта, болезней жкт тут я спец. Так как все это мне пришлось изучить, чтобы бороться со своими проблемами.

 

[Тяжелый случай]

Люди, читаем что пишу. У меня стоит диагноз-предрак. Не бесите меня. Я тут не сопли пускаю, а пишу это потому что хочу чтобы люди понимали, прочитав когда-нить мою карточку здесь. Понимали- что в 35 лет можно накурить все что угодно. И не ешьте себя мыслями, что онкология удел стариков. Это болезнь уже помолодела, пока вы о ней знать не хотели. И здоровые болеют, не то что курильщики.

 

[Vita.Minka]

у тебя предрак и хобл? я с астмой то помню курила когда лежала под капельницами, ходить не могла даже по больнице... а ты передвигаешься сама?

 

[Решительный]

Короче- жить хочешь не кури. Не хочешь кури. Твой случай не уникален и не единичен. Тут таких тысчами. Радуйся каждой минуте что не куришь.

 

[Тяжелый случай]

Any199rus, у меня лейкоплакия. Хобл стоит под вопросом. Но я больше верю в хр. Бронхит. Астма это совсем другое. Ей курильщики, кстати, мало болеют. Среди астматиков я не знаю ни одного курильщика. Я не хочу описывать тебе в каких я была состояниях и продолжала курить.
Меня интересует девушка, здесь была на сайте с таким же диагнозом -два года назад. Я читала ее карточку. Не помню ника. Хочу с ней пообщаться вылезла ли она из этой болячки. Курить она бросила когда поставили лейко.