На этот раз я просто обязана бросить

[Мятная]

Да хреново мне было......ты ж помнишь я к вечеру помирала,канючила,дня 3 плохо было а потом меня что то так ныть надоело,и все нормально стало.Я даже сейчас абсолютно любую мысль о сигарете автоматом посылаю Нах... мысленно канешно,но помогает очень как блок себе ставишь,чтоб даже не думать оней

Ладненько я типа побежала на пробежку

 

[Ируня]

Да хреново мне было......ты ж помнишь я к вечеру помирала,канючила,дня 3 плохо было а потом меня что то так ныть надоело,и все нормально стало.Я даже сейчас абсолютно любую мысль о сигарете автоматом посылаю Нах... мысленно канешно,но помогает очень как блок себе ставишь,чтоб даже не думать оней

Ох, ладно завтра тоже буду мысли Нах.. посылать.. Давай, беги, спортсменка

 

[Vaksa]

Добрый вечер, тёзка!
С началом!
А Вы не пробовали не ждать накатов, а разработать систему отвлечения от оных?
Больше пейте вода (без газа), зелёного чая, разбавленных осветлённых соков, купите кистевой эспандер или чётки, делайте физические упражнения или дыхательную гимнастику и т.д., и т.п., и пр.
Чем меньше Вы будете зацикливаться на "накатах" и чем активнее будете строить новый образ жизни, в котором нет места куреву, тем больше шансов на успех.
Дарю Вам самую длинную прямую дорогу в мире!

Удачи и чистого дыхания!

 

[Ируня]

Спасибо, милая Ваксочка! От такого человека приятно услышать слова поддержки.... Будемс стараться

"Спасибо" можно сказать человеку без того, чтобы цитировать весь его текст. Спасибо.

 

[Мятная]

Я кстати бегу такая вся и думаю вот какая молодец не пью, не курю, бегаю.От свежего воздуха становлюсь здоровее,яд никотиновый в себя не пускаю больше,С каждым разом все лучше от мыслей таких мне,и курить не хочется совсем.Может тоже попробуешь?

 

[Ируня]

Я кстати бегу такая вся и думаю вот какая молодец не пью, не курю, бегаю.От свежего воздуха становлюсь здоровее,яд никотиновый в себя не пускаю больше,С каждым разом все лучше от мыслей таких мне,и курить не хочется совсем.Может тоже попробуешь?

Бегать по вечерам...

Ты шо, я маньяков боюсь

 

[Мятная]

А по утрам,они вроде спят еще?

 

[Ируня]

О, у меня уже 2 часа некурения прошло, сердце уже не так бешенно колотится

 

[Мятная]

А мы сейчас бегаем а к нам мило овчарочка подошла,мы так тихо тихо как мышки домой пошуршали,видно сорвалась у кого нибудь и убежала,без всего ошейника,намордника.Хорошо хоть за попу не схватила а то б добегались мы тогда

 

[Ируня]

А по утрам,они вроде спят еще?

Так и я по утрам поспать люблю... Я как-то активный вид спорта не очень люблю.. С фигурой итак все ОК (спасибо маме с папой) На йогу вот и то себя заставляю ходить (ради инструктора)

Но уважаю людей, которые бегают, на лыжах, на коньках катаются... Ты, ваще, смотрю та еще умочка

А мы сейчас бегаем а к нам мило овчарочка подошла,мы так тихо тихо как мышки домой пошуршали,видно сорвалась у кого нибудь и убежала,без всего ошейника,намордника.Хорошо хоть за попу не схватила а то б добегались мы тогда

Или новый рекорд в беге поставили

 

[Мятная]

Так и я по утрам поспать люблю... Я как-то активный вид спорта не очень люблю.. С фигурой итак все ОК (спасибо маме с папой) На йогу вот и то себя заставляю ходить (ради инструктора)Но уважаю людей, которые бегают, на лыжах, на коньках катаются... Ты, ваще, смотрю та еще умочка

Это я только последний год за себя взялась,а так вообще не думала ни о чем.Жила как хотела а потом бзик какой то и бросила жрать(теперь кушаю),пить,занималась дома правда на тренажерах,ну вот щас еще курить бросила.А до этого был PUNK"S NOT DEAD.Но как говорится лучше поздно чем никогда))))))

Или новый рекорд в беге поставили

Думаю от этого Тузика мы далеко бы не убежали)

 

[Ируня]

Да, и тело твое тебя отблагодарит цветущим видом

Думаю от этого Тузика мы далеко бы не убежали)

Кто знает, может Тузик старый был

 

[Мятная]

НУ да только этим и живу,так охота изменить вообще все в своей жизни,чтоб интереснее стало,обыденность надоела,ну вот потихоньку все меняется,я очень рада

 

[Ируня]

ЭХ, мне бы еще курить бросить тоже, я бы такая счастливая была

Ну, ладно, Оксанчик, я спать, завтра спишемся, если не помру от ломок

 

[Мятная]

ЭХ, мне бы еще курить бросить тоже, я бы такая счастливая была Ну, ладно, Оксанчик, я спать, завтра спишемся, если не помру от ломок

Не помрешь,все хорошо будет,наешься успокоительных в конце концов,может легче будет,мне еще помогает мятный чай.Попробуй мне только не бросить.МЫ СЛЕДИМ ЗА ТОБОЙ помнишь?что будет?

 

[German]

Девчонки, привет))) я с вами !

 

[K0PEHb]

Ируня, как оно? Быстренько нацепи улыбку на лицо и на весь день.

 

[Ируня]

Девчонки, привет))) я с вами !

Давай, будем рады!

Ируня, как оно? Быстренько нацепи улыбку на лицо и на весь день.

Короче, проснулась...Первая мысль: кофе и сигарета...Упс, сигарету нельзя. Сразу резкая боль в голове. Но я уже смирилась, что не курю и не мучаю свой мозг сомнениями и размышлениями

 

[K0PEHb]

Точно, какие там сомнения! Вперед, дышать и не кашлять!

 

[Ируня]

Курить, пипец, охота....Купила глицин, эффекта ноль