Авторский Надоело:(

Он мне не помогает..... Мне нужно сразу бросать!
Мне тоже(((значит просто дай себе установку,что тебе это не надо. Я впервые в жизни получаю удовольствие от того что не курю. У меня муж курит,по дому сигареты раскладывает,но я делаю вид и убеждаю себя,что они мне не нужны. Главное, как мне кажется понять,что бросая ты ничего не теряешь,что твоя жизнь не становится скучнее без сигареты,а наоборот ты становишься независимым,сильным и здоровым человеком.
 
Главное, как мне кажется понять,что бросая ты ничего не теряешь,что твоя жизнь не становится скучнее без сигареты,а наоборот ты становишься независимым,сильным и здоровым человеком.
В точку!!!! Скука,нервозность,невозможность сосредоточиться и многое другое,от чего якобы помогает курение - иллюзия у нас в голове!!!!!!
 
Андрюша, ну как ты мог! Мы же вместе бросали! Мне тоже первый день самым трудным кажется, но можно и его прожить, если задаться целью. Я Аллена тоже читала и смотрела - во все верю, но сдержаться не могу. Мужа просила все сигареты убрать, а сама нашла заначку и покурила, но извлекла из этого пример. Так что, не сомневайся - бросай и ни о чем не жалей. Терпения и удачи! Все получится!
 
Я когда не курю совсем злой и вспыльчивый становлюсь. Ругаюсь со всеми.....Успокоительные пью, что еще посоветуете?:banghead:
 
Андрюша, ну как ты мог! Мы же вместе бросали! Мне тоже первый день самым трудным кажется, но можно и его прожить, если задаться целью. Я Аллена тоже читала и смотрела - во все верю, но сдержаться не могу. Мужа просила все сигареты убрать, а сама нашла заначку и покурила, но извлекла из этого пример. Так что, не сомневайся - бросай и ни о чем не жалей. Терпения и удачи! Все получится!
Алёнушка, прости меня. Теперь точно не закурю! 2 дня и не большая разница, по разделам будет вместе пробираться до Эвереста!!!:rolleyes:
 
Сметаю все с холодильника.....семечки не помогают...
 
Сегодня целый день ругаюсь со всеми. И так всегда как брошу курить... Пока что держусь!!
 
Сегодня целый день ругаюсь со всеми. И так всегда как брошу курить... Пока что держусь!!
Вот ты странный, метод, вроде, Карр написан, а сам не с ним, не с силой воли бросить не можешь. Это же "чудовище" провоцирует тебя. Настройся на позитив, займись любимым делом, фильм хороший посмотри, не зацикливайся на чем-то нервозном - стороной скандалы, сам ни к кому не цепляйся. Главное для тебя - продержаться всего первых несколько дней, а потом и вера в себя появится, и физическая зависимость уйдет.
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу