Не курю, мои ощущения. Это ппц

[mazsda]

Всегда умилял такой подход к ЗОЖ. Давайте бросим жрать хлеб, но продолжим курить и пить пивандрий)) Не с того ты начал)

Ему проговорить просто хочется, Советы не нужны !

 

[Норадреналинка]

Всегда умилял такой подход к ЗОЖ. Давайте бросим жрать хлеб, но продолжим курить и пить пивандрий)) Не с того ты начал)

ну вообще то с таким подходом к еде ТС не наберёт сейчас 10кг, как многие бросившие курить. Так что может оно и правильнее вначале от быстрых углеводов отказаться, а уж потом курить бросать.

 

[Obenoden]

просто нет смысла в пустых продуктах, отказатся стало легко, мотивация хорошо выглядеть и быть здоровым. Мне 35 я чувствую себя на 25 и выгляжу не старше 30. Такие дела. может генетика а может и мои ограничения. Рост вес 181\86 спорт сложения.

Осталось только имя ваше узнать)

 

[Obenoden]

Я жду palanik

 

[GordonDagon]

и ноете и ноете и ноете и ноете, советов вы не слушаете, лишьбы поныть как вам плохо!

ну что ж поделать раз такой нытик. А советы случаю, просто избирательно, привык к любой инфе извне относится критически. Но тем не менее я воспринимаю и осмысливаю советы. И главному совету - тупонекурить я следую.

Вы ноете уже о вегетарианстве, а ритуал курения не можете исключить! Даю 500 рублей, что 8 дней не продержитесь без сигарет !

Нет смысла, никто никогда не узнает об этом, продержусь или нет. Я для себя это делаю а не на спор. Да хоть 50000 бы давали я бы не согласился, т.к я не за деньгами сюда пришел а чтобы избавится от зависимости.

не знаете чем занять время-отжимайтесь, вы там спортсмен вроде

Отжиматся всегда не вариант.

 

[GordonDagon]

не наберёт сейчас 10кг, как многие бросившие курит

мышц 10 кг я был бы не против набрать, а жир мне нафиг не нужен)

 

[ameba13]

ну вообще то с таким подходом к еде ТС не наберёт сейчас 10кг, как многие бросившие курить. Так что может оно и правильнее вначале от быстрых углеводов отказаться, а уж потом курить бросать.

дак тут не совсем о ТС я говорил а вообще а подобном явлении. Не все подобные ЗОЖники курить бросают.

 

[mazsda]

ну что ж поделать раз такой нытик. А советы случаю, просто избирательно, привык к любой инфе извне относится критически. Но тем не менее я воспринимаю и осмысливаю советы. И главному совету - тупонекурить я следую.

Нет смысла, никто никогда не узнает об этом, продержусь или нет. Я для себя это делаю а не на спор. Да хоть 50000 бы давали я бы не согласился, т.к я не за деньгами сюда пришел а чтобы избавится от зависимости.

Отжиматся всегда не вариант.

По общению ну точно мой бывший ))) супер мэн и колбасу не есть и жене помогает ! И человек -сама критика ))) мистер всезнайка такой ))) вы когда от «пустых продуктов» отказывались тоже ломка была? А пиво пьёте -это не пустой продукт ? Сами себе противоречите, не буду тратить на вас своё время , это впустую

 

[Obenoden]

Думаю у тебя все получится и мы вместе дойдём до здоровой жизни

 

[Obenoden]

По общению ну точно мой бывший ))) супер мэн и колбасу не есть и жене помогает ! И человек -сама критика ))) мистер всезнайка такой ))) вы когда от «пустых продуктов» отказывались тоже ломка была? А пиво пьёте -это не пустой продукт ? Сами себе противоречите, не буду тратить на вас своё время , это впустую

Пройди мимо уже

 

[ameba13]

По общению ну точно мой бывший ))) супер мэн и колбасу не есть и жене помогает ! И человек -сама критика ))) мистер всезнайка такой ))) вы когда от «пустых продуктов» отказывались тоже ломка была? А пиво пьёте -это не пустой продукт ? Сами себе противоречите, не буду тратить на вас своё время , это впустую

Не нужно негатив к своему бывшему вымещать на посторонних. Автор тут конечно немного истеричен, но эт прост характер такой у него.

 

[GordonDagon]

Сами себе противоречите, не буду тратить на вас своё время , это впустую

ок.

Думаю у тебя все получится и мы вместе дойдём до здоровой жизни

я думаю да . Буду заходить писать о изменениях

 

[Obenoden]

Автор не истеричен. Автор наркоман. Вы не такие здесь все? Человеку руки занять надо. Поэтому и пишет. Он максимум двое суток не курил. Человек на рекорд идёт.

 

[Норадреналинка]

мышц 10 кг я был бы не против набрать

и при этом планируешь веганство?? Веганы не едят творог. на арахисе мышцы растить собрался?

 

[Норадреналинка]

По общению ну точно мой бывший ))) супер мэн и колбасу не есть и жене помогает !

мой бывший пивной алкоголик тоже отказался курятину есть после того как передачу посмотрел, как их антибиотиками и гормонами колят. А пиво мооожно, там же нет антибиотиков, а про женские фитогормоны - байки и страшилки типа.

 

[GordonDagon]

и при этом планируешь веганство??

я еще не планирую его. Творог кстати я ем и буду есть и не откажусь от него. Мое основное питание - яйца, творог,гречка, овощи. Так что веган это сильно сказано конечно.

 

[ameba13]

на арахисе мышцы растить собрался?

нуачо, в арахисе тож белок же) растительный правда, хз как он для мышц.

 

[GordonDagon]

растительный правда, хз как он для мышц.

усваевается не так хорошо конечно как из мяса, там меньше полноценных аминокислот. Но все же это тоже белок

 

[Норадреналинка]

нуачо, в арахисе тож белок же

и дофига жира ещё. арахис калорийнее конфет.

 

[GordonDagon]

мой бывший пивной алкоголик тоже

часто пиво пил и по много?