Не курю

[Елена 76]

начало есть

 

[Елена 76]

я одна туплю ине понимаю,что делать дальше?

 

[Julia325]

я одна туплю ине понимаю,что делать дальше?

Привет! Расскажи о себе. Какой стаж, сколько курила в день? Почему решила бросить? С помощью чего бросаешь?

 

[ВольныйБурундук]

я одна туплю ине понимаю,что делать дальше?

ну дальше просто не кури. Все получиться. И пошли во взлетку

 

[Artem Demchenko]

начало есть

Приветствую, удачи и легкого отказа!

 

[Елена 76]

Всем привет! С сегодняшнего дня не курю.Курила больше 20 лет, высчитывать точную цифру даже не хочется)),страшно становится.Бросала курить один раз, хватило на 30 дней.Решила 1 сигаретку выкурить, типа 30 дней не курила и потом смогу.))) Ну и понеслось все заново.Выкуривала до 10 сигарет,но если стресс,то и до пачки доходило.А зачем решила расстаться? Да тут все просто.Каждый, кто курит рано или поздно пытается расстаться с сигаретой.Да и не хочется быть в старости кашляющей бабкой)) Бросаю с помощью силы воли. Хотя нет, скорей всего мозги просто отключаю от сигарет.

 

[GALINA.]

Всем привет! С сегодняшнего дня не курю.Курила больше 20 лет, высчитывать точную цифру даже не хочется)),страшно становится.Бросала курить один раз, хватило на 30 дней.Решила 1 сигаретку выкурить, типа 30 дней не курила и потом смогу.))) Ну и понеслось все заново.Выкуривала до 10 сигарет,но если стресс,то и до пачки доходило.А зачем решила расстаться? Да тут все просто.Каждый, кто курит рано или поздно пытается расстаться с сигаретой.Да и не хочется быть в старости кашляющей бабкой)) Бросаю с помощью силы воли. Хотя нет, скорей всего мозги просто отключаю от сигарет.

Приветствую тебя на форуме!

Правильно, надо отключать учиться мозги от сигарет, это самое главное
Организм восстановится быстро, а мозги могут тебя провоцировать
Когда будут накаты, лучше сразу заняться любимым делом каким-то, сходить просто прогуляться, ну если на работе, полностью посвятить себя работе
Все получится, Удачи!!!!!!!

 

[Удалённый пользователь 35379]

Я тоже бросала с силой воли,а как мозги отключаешь?Расскажи подробнее, мне интересно,да и пригодится другим.Желаю успеха!