Сила воли Неделя без дыма...

Сергей Комяков, Прибавил :D ...где-то 3 кг. разбрелись по телу. С понедельника начинаю правильное питание и начну (по крайней мере попробую) ходить в тренажерный зал.
 
Сергей Комяков, Прибавил :D ...где-то 3 кг. разбрелись по телу. С понедельника начинаю правильное питание и начну (по крайней мере попробую) ходить в тренажерный зал.
Смотри питаться надо по 5,6 в день не большими порциями плюс принимай контрастный душ по утрам это разгоняет обмен веществ можешь почитать я интернете так худел уже кстати ты оказался прав мне надо в книгу рекордов гинеса месяц прошел ломки не было и нет есть набор веса!!!!
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу