Alla84
Наблюдатель
- Сообщения
- 11
- Реакции
- 4
- Не курю с
- 23.11.2016
- Лет курения
- 16
Здравствуйте! Меня зовут Алла,мне 32 года.
Стаж курения 15 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет 17-20
Зачем решили бросить,причины отказа от курения не хочу зависеть от сигарет, это главная причина. Хочу свободно передвигаться, ходить в гости,на детские праздники без необходимости покурить. Не хочу пахнуть дымом,не хочу чтобы квартира пахла,чтобы мой ребёнок это нюхал.Не хочу тратить 3000 в месяц на эту отраву.Не хочу прятаться от некурящих подруг или родственников,как маленькая девочка.
Попыток бросить 6-7 точно не знаю
Бросала с использованием методик сила воли, никотниновые жевачки,Ален Карр, Табекс.
Причины прошлых неудач желание закурить вытесняло все остальные доводы
Причины прошлых удач осознание зависимости и отказ от методов силы воли.
Сейчас бросаю с помощью Ален Карр, Табекс, Форум
Самая результативная попытка-4 года. Это было волшебное время! Вот зачем закурила? Тяга возникла,стала расти, а потом мозг просто отключился. А у меня если одна сигарета, то все, снова курю. Очень хочу с помощью форума научится справляться именно вот с этой тягой,которая возникает когда её совсем не ждёшь.
Это волшебная свобода от сигарет! Мне её так не хватает! Когда закурила через 4 года- курила и плакала,то есть никакого удовольствия.
Стаж курения 15 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет 17-20
Зачем решили бросить,причины отказа от курения не хочу зависеть от сигарет, это главная причина. Хочу свободно передвигаться, ходить в гости,на детские праздники без необходимости покурить. Не хочу пахнуть дымом,не хочу чтобы квартира пахла,чтобы мой ребёнок это нюхал.Не хочу тратить 3000 в месяц на эту отраву.Не хочу прятаться от некурящих подруг или родственников,как маленькая девочка.
Попыток бросить 6-7 точно не знаю
Бросала с использованием методик сила воли, никотниновые жевачки,Ален Карр, Табекс.
Причины прошлых неудач желание закурить вытесняло все остальные доводы
Причины прошлых удач осознание зависимости и отказ от методов силы воли.
Сейчас бросаю с помощью Ален Карр, Табекс, Форум
Самая результативная попытка-4 года. Это было волшебное время! Вот зачем закурила? Тяга возникла,стала расти, а потом мозг просто отключился. А у меня если одна сигарета, то все, снова курю. Очень хочу с помощью форума научится справляться именно вот с этой тягой,которая возникает когда её совсем не ждёшь.
Это волшебная свобода от сигарет! Мне её так не хватает! Когда закурила через 4 года- курила и плакала,то есть никакого удовольствия.