Марта42
Продвинутый
sunnydiana, браво! я тоже не хочу, чтобы бросание курить вошло в привычку. Поэтому сегодня решила так: я меняю внутреннюю установку с " ах, какая молодец, что бросила курить" на новую " я не курю, и это нормальный стиль поведения, и поменьше вообще рассуждать, ах чем бы мне себя любимую занять, чтобы не курить". Составила список дел обычных, курение в план дня не входит, и мысли о нем тоже. А самое приятное открытие сегодня: мой парфюм теперь раскрывается по-другому так вкусно и волшебно, и шлейф от аромата остается надолго - я это чувствую! и вдыхаю вдыхаю хожу, так смешно, наверное (со стороны читать). Но кто это проходил поймет меня. 
