Опрос Одна сигарета не считается?

[Sofia]

Но когда у нее 31-го декабря была дикая мигрень (не дай вам Бог узнать, что это такое), ее вылечили 50 грамм коньяка. Таблетки уже не помогали.

Вот здесь согласна. Последний год своего курения голова у меня болела очень сильно, причем сутками, а не часами, вот сидишь плачешь и сил больше терпеть нет. Коньяком тоже спасалась, ну как делала глоток, минут 5 терпела, а потом рвотный рефлекс брал свое, но голову успевало отпускать.

 

[Лиса Патрикеевна]

Вот здесь согласна. Последний год своего курения голова у меня болела очень сильно, причем сутками, а не часами, вот сидишь плачешь и сил больше терпеть нет. Коньяком тоже спасалась, ну как делала глоток, минут 5 терпела, а потом рвотный рефлекс брал свое, но голову успевало отпускать.

У мамы, к счастью, рвотного рефлекса не возникало, просто отпускало. Мне, к счастью, пока от мигрени и лекарства помогают, да и такие сильные, что шевелиться не можешь, и боли до слез, всего несколько раз в жизни были (тьфу-тьфу-тьфу)

 

[MasterOfPuppets]

я вот каждый день ем брокколи, вроде полезно, а вдруг я просто подсела??

Нет..... просто у тебя губа не дура....

Блин, хочу курить, но мне противно от одной мысли об этом..................

Попробуй самогипноз.... https://ne-kurim.ru/forum/threads/155/page-5 накаты скончаются раз и навсегда! Если че не понятно спрашивай.....
П.С. Бляха.....ссылка не вставляется как надо......скопируешь сама кароч....

 

[Sofia]

Попробуй самогипноз....https://ne-kurim.ru/forum/threads/155/page-5.........Накаты скончаются раз и навсегда! Если че не понятно спрашивай.....

Не понятно хотя бы то, что страница не открывается)

 

[MasterOfPuppets]

Не понятно хотя бы то, что страница не открывается)

А тролли не дремлют)) Да-да, я в курсе, уже подредактировал...

 

[Varos]

Varos, а чем плох максимализм Михаила??? Или всё, или ничего - стандартная фраза юношеского максимализма. Ок, одна сигарета - считается, считается самим собой, своей совестью, остальное самообман. Мало нас обманывают, давайте сами себе поврём...

Наталья, а кто же говорит об оценке максимализма Михаила, как о плохом?)))) Он (максимализм юношеский) прекрасен по своей сути, на мой взгляд! И я искренне завидую Михаилу с его позицией! С годами становишься более "гибким", что меня лично совсем не радует!)

 

[Sofia]

MasterOfPuppets,а я не тролль, я человек, который вникает в инфу,которую ты пишаешь, а не просто тут странички листаю))

 

[Silina]

Вот на одну сигарету я попалась при прошлой попытке отказа, не курила некоторое время, а потом с подружкой думаю да ну одна сигаретка под пиво ничего страшного... А на следующее утро как будто и не было никакого отказа, тяга сумасшедшая и все пошло по очередному кругу. По этому в этот раз никакой 1-ой сигаретки и никакого алкоголя.

 

[natallja]

Silina, согласюсь ))) Хотя "алкоголь без сигарет" я прошла успешно, даже специально свой юбилей "неделя без сигарет" отмечала мартини, успешно, курить не хотелось.

 

[Silina]

Silina, согласюсь ))) Хотя "алкоголь без сигарет" я прошла успешно, даже специально свой юбилей "неделя без сигарет" отмечала мартини, успешно, курить не хотелось.

Нее, я боюсь на данном этапе алкоголя, просто горький опыт уже есть и сколько времени потом я себя грызла за ту одну сигарету, но было уже поздно)))

 

[natallja]

Silina, я не призываю, я говорю то, что у меня получилось. Каждый под себя всё решает, алкоголь тоже не является здоровым образом жизни )))

 

[Варвара-Краса]

Всем привет! Я здесь новенькая. (не знала, где тут можно "представиться" и "прописаться")))))))
Именно эта тема для меня актуальна как никакая, потому как сейчас нахожусь как раз в этом шатком периоде "одна сигарета вечером после дня воздержания".
Анамнез: курение 16 лет (о мой Бог!!!)))). Периодически бросала (раза 3 за всю жизнь), максимум на полгода. Если честно, ужасно то, что я сейчас скажу, но покуривала даже будучи беременной. Слава всевышнему, с дочкой все хорошо, здоровая, НО! я понимаю, какая это была адская лотерея! Вот теперь хочу второго малыша, и такой лотереи больше не хочу. Хочу бросить заранее, ну и все такое... )) И вообще. Не курить гораздо круче и приятнее. Это факт.
Выкуривала пачку в день стабильно. В общем, вот уже пару недель перешла на такой режим (это мне тоже далось с трудом) - день не курю, уже прям легко. Вечером перед сном, когда дочка уложена спать и все домашние дела переделаны - типа такие 10 минут "для себя".
А все дело в том, что у меня в мозг, видимо, встроен самоанализатор. Себя анализирую постоянно, и прекрасно себя знаю, и все уловки моего хитрого сознания. И такие "внутренние диалоги" ведутся все время. И я пытаюсь обмануть сама себя, и иногда сама на это же ведусь. (нет-нет, не думайте, я не ошиблась форумом))))))))) Как говорится, "найти друзей с тем же психическим заболеванием, что и у тебя - бесценно!"))))
В общем, чую, что за этой одной сигаретой начинает подтягиваться уже и вторая, а сегодня вот уже и с утра потянуло покурить (ну как же - тишина, спокойствие, рассвет, утренняя свежесть, все домашние сладко спят ,на балкончике, да с кофеечком....) Пришлось применить усилие воли, и совсем мне это уже не понравилось. Потому что оказалось под угрозой даже то хрупкое достижение, что я имею на сегодняшний день.
В общем, решила завязать себя морским узлом, и что ни-ни! Никаких!!! Пацан сказал - пацан сделал, в конце концов!
А ведь действительно - удовольствие уже сомнительное, пользы ноль, это такая ниточка, за которую сознание цепляется, так-то считая себя уже некурящим (ну как же! Коллеги зовут в курилку, ты отказываешься, все выказывают респект и уважуху, самооценка на взлете... а дома предаешься своей маленькой порочной страсти..... )))))))
Многабукаф, извините, врожденный толстовский синдром, подкрепленный профессиональной деформацией)))))))

 

[natallja]

Варвара-Краса, привет, надо создать тему, это будет твой дневник. Там это всё писать, а мы поможем, подскажем, поддержим. Позже могу написать тебе подробнее, сейчас, пардон, не могу.

 

[Варвара-Краса]

Варвара-Краса, привет, надо создать тему, это будет твой дневник. Там это всё писать, а мы поможем, подскажем, поддержим. Позже могу написать тебе подробнее, сейчас, пардон, не могу.

Ок. Спасибо. Я просто подумала, что не совсем готова вот так вот на дневник замахнуться)))) Хотя, возможно мне действительно это поможет.

 

[natallja]

Ок. Спасибо. Я просто подумала, что не совсем готова вот так вот на дневник замахнуться)))) Хотя, возможно мне действительно это поможет.

Есть тема "Новая надежда", там дневники тех, кто ещё вдохновляется только.

 

[СЭН]

КУРИТЬ ЛИЛ НЕ КУРИТЬ ВОТ ВЧЕМ ВОПРОС

Курить лил не курить вот вчем вопрос

 

[*)-(адюша*]

Если один раз соврать, это будет ложью? А если каждый день, но по одному разу обманывать?
Если стащить конфету, то это будет считаться воровством? А если каждый день по конфете воровать?
-ковбой, с тебя 200 баксов
-я должен отдать тебе деньги за это?
-ну да.
-ты что, простит..ка?
-конечно нет, я делаю так, только когда совсем туго с деньгами.
"я курю, только когда пью", "курю всего 1 раз в день/мес/год", "только когда у меня стресс", "я курю только тонкие" - это всё самообман! Да хоть на луне и стоя на руках, курение - оно и в Африке курение.

 

[*)-(адюша*]

И вообще меня удивляют люди, которые говорят, что курят время от времени и полностью себя контролируют. ХА! Чтож совсем тогда не завяжут, раз такие независимые...

 

[ivl41]

Ок. Спасибо. Я просто подумала, что не совсем готова вот так вот на дневник замахнуться)))) Хотя, возможно мне действительно это поможет.

Присоединяюсь к советам "коллег по бросанию гадости" - дневник нужно создавать, а это уже какой-никакой стимул, держать себя в рамках Серьезно, помогает! Удачи и не сдавайтесь! Сигарета того не стоит!

 

[Варвара-Краса]

Присоединяюсь к советам "коллег по бросанию гадости" - дневник нужно создавать, а это уже какой-никакой стимул, держать себя в рамках Серьезно, помогает! Удачи и не сдавайтесь! Сигарета того не стоит!

Уже))) и действительно помогло))) чувствую некоторую публичность, а оттого - ответственность)))