Я видел это сообщение, "На Украине" сейчас это оскорбление, я говорю, честно, на России (взамен). Я считаю людей с проблемами в какой то мере родными, решать свои проблемы вместе. Но Крым это Украина, а Путин Х...
-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ? И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Опасные сроки сорваться и закурить
- Автор темы Sacruns
- Дата начала
Игорь, ну всегда так говорили.
Не пиши тут про политику.
Я вобще не делю людей на национальности.
otchelnik
Пророк
otchelnik
Пророк
В аптеках их куча. Это фитосед, седатофитон и им подобные, всё на травах. Пустырник в таблетках, и есть капли хорошие, трихатрон кажется на пустырнике. Это легкие, успокоительные. Ну а если что-то серъёзное, когда уже не вмоготу, как меня колошматило с пол-года, тогда надо к специалисту. Если надо, могу поделиться своим опытом, как симптомами, так и лечением.
Здоровья тебе, Виктор Петрович!
otchelnik
Пророк
СПАСИБО!
Через час будет 26 суток и не слушайте "Деда Кондрата" (хотя у всех по разному). Отпустило полностью, вообще! Мозг не ломает, немного радости, но и понимаю, что может навалить (хотя не верю в это). Если бы не слизь с легких и страшные сны, что курю (сегодня самый страшный был, как будто я себя не контролирую и закуриваю, хух), курить не тянет вообще, вчера иду на роботу, сытый, буквально на 1сек мысль, на 1 секунду! Откинул и она отлетела сразу.
Знаю, что многих накатывает через много времени. Я к этому готов (думаю такого не будет). Я твердо знаю, что значит попробовать одну, и тд. Думаю меня это не возьмет. По счетчику на телефоне я не скурил... Внимание)...908 сигарет!!!
Что интересно, мне було тяжело первую неделю (с Табексом, кто это читает, бросайте с ним, не насилуйте себя!). Две недели я был очень нервным, такой скандал устроил было, что жена на следующий день со слезами говорила: то разводись!). Третью неделю иногда ломало мозг (курить не хотелось), просто как терпнет затылок потом макушка, но спустя три недели, норма. Ничего не беспокоит, голову не ломит, я даже начал думать о работе (раньше был как туман и все по-х*р).
Что такое три недели в нашей жизни? Что такое год?
Я так думаю что три недели можно посвятить просто как опыт, как експеримент и не возлагать на него ожиданий, да-да, нет-нет и увидеть что с этого выйдет.
Знаю, что многих накатывает через много времени. Я к этому готов (думаю такого не будет). Я твердо знаю, что значит попробовать одну, и тд. Думаю меня это не возьмет. По счетчику на телефоне я не скурил... Внимание)...908 сигарет!!!
Что интересно, мне було тяжело первую неделю (с Табексом, кто это читает, бросайте с ним, не насилуйте себя!). Две недели я был очень нервным, такой скандал устроил было, что жена на следующий день со слезами говорила: то разводись!). Третью неделю иногда ломало мозг (курить не хотелось), просто как терпнет затылок потом макушка, но спустя три недели, норма. Ничего не беспокоит, голову не ломит, я даже начал думать о работе (раньше был как туман и все по-х*р).
Что такое три недели в нашей жизни? Что такое год?
Я так думаю что три недели можно посвятить просто как опыт, как експеримент и не возлагать на него ожиданий, да-да, нет-нет и увидеть что с этого выйдет.
Галиназ
Гордость форума
Позавчера было три месяца как я не курю.
Решил отписаться для себя + может кому для статистики будет интересно
Курить не тянет совсем, когда был последний позыв даже не помню. Сны о куреве не снятся давно, месяц, может больше. Легкие, очень интересно, я их как будто чувствую, не так как руку конечно, как большой грубый, чистый резиновый мешок, классное чувство. Появилось буквально пару дней назад, или я начал замечать это. Но все же, я не забываю "что зависимость умеет ждать" и что такое "всего одна сигарета".
С курящими я особо не сталкиваюсь, не потому что не хочу, так выходит, но на прошлой неделе был на дне рождении, под открытым небом, там курили почти все, кроме детей, мне было все рамно. Старался только дистанцию держать от неприятного запаха.
В первый месяц чуял человека который курит или только с перекура в метрах 10 не меньше, сейчас это изменилось но, наверное еще не так как у нормальных людей, потому, что физически не смогу поцеловать курящую женщину.
Домой ехал в такси, с знакомым таксистом, ему лет 50, курит всю жизнь, кашлял он конкретно, кашель курильщика. Я его вспомнил, у меня такое было по-утрам в основном, до первого выпитого кофе.
Вспомнил также эти "приятные" чувства, когда вечером ложишься спать в приятную позу, но надо ее менять либо пробовать очень сильно кашлять, потому что так "музыка" из легких не даст уснуть.
С Зеленым змием борьба пока идет не в мою пользу но я думаю в следующем отчете смогу похвастаться каким-то результатом в этом направлении
Решил отписаться для себя + может кому для статистики будет интересно
Курить не тянет совсем, когда был последний позыв даже не помню. Сны о куреве не снятся давно, месяц, может больше. Легкие, очень интересно, я их как будто чувствую, не так как руку конечно, как большой грубый, чистый резиновый мешок, классное чувство. Появилось буквально пару дней назад, или я начал замечать это. Но все же, я не забываю "что зависимость умеет ждать" и что такое "всего одна сигарета".
С курящими я особо не сталкиваюсь, не потому что не хочу, так выходит, но на прошлой неделе был на дне рождении, под открытым небом, там курили почти все, кроме детей, мне было все рамно. Старался только дистанцию держать от неприятного запаха.
В первый месяц чуял человека который курит или только с перекура в метрах 10 не меньше, сейчас это изменилось но, наверное еще не так как у нормальных людей, потому, что физически не смогу поцеловать курящую женщину.
Домой ехал в такси, с знакомым таксистом, ему лет 50, курит всю жизнь, кашлял он конкретно, кашель курильщика. Я его вспомнил, у меня такое было по-утрам в основном, до первого выпитого кофе.
Вспомнил также эти "приятные" чувства, когда вечером ложишься спать в приятную позу, но надо ее менять либо пробовать очень сильно кашлять, потому что так "музыка" из легких не даст уснуть.
С Зеленым змием борьба пока идет не в мою пользу но я думаю в следующем отчете смогу похвастаться каким-то результатом в этом направлении
Второй день в загуле, псевдо запой, пивной. Это тоже в своем роде красная линия, так как в таком состоянии в последний раз был не помню когда, около года. Сегодня осознал, что жена и мать думают, что зависимость - это как чаю захотеть, захотел по-пил, воздержался не по-пил, искреннее не понимание проблемы.
Три недели в астрале, реально в астрале это для них захотел и бросил. И это мы говорим о веществе не изменяющего сознание. Для них это как чай или шоколад бросить кушать.
Не жаловаться, и не стараюсь величать своего врага, пишу, реально откровение, новость для меня.
Я уже начинаю боятся, что сам не выплыву. В этом месяце не пил 5 дней и это рекорд за последние 1.5 года. Сам себе даю два месяца, боюсь даже думать про Еспираль и кодировки. Но если надо будет придется сдаваться, хотя очень боюсь.
В это откровении жене и матери они и выдали свое осознание.
Тяжелая ситуация. Но, не допился еще до тремора, похмелья, до Панических атак и остальных прекрасных симптомов. Не пил в этом месяце максимум два дня, все два дня сон убитый, первый день в поту, с мокрой подушкой просыпаешься, на второй день так же только меньше поту. Сон плохой, когда пью просыпаюсь 2-3 раза за ночь воды попить, когда не пью 3-5 раз от пота, либо в туалет, с долгими засыпанными. На следующий день как овощ.
Так как форум о курении, через 7 часов будет 102 дня как не курю (програма на телефоне). Класно иду по жизни, 10 марта на день рождения помер однокласник от бухла, пантеонекроз, не женат, без детей. У меня хоть сын есть...
Три недели в астрале, реально в астрале это для них захотел и бросил. И это мы говорим о веществе не изменяющего сознание. Для них это как чай или шоколад бросить кушать.
Не жаловаться, и не стараюсь величать своего врага, пишу, реально откровение, новость для меня.
Я уже начинаю боятся, что сам не выплыву. В этом месяце не пил 5 дней и это рекорд за последние 1.5 года. Сам себе даю два месяца, боюсь даже думать про Еспираль и кодировки. Но если надо будет придется сдаваться, хотя очень боюсь.
В это откровении жене и матери они и выдали свое осознание.
Тяжелая ситуация. Но, не допился еще до тремора, похмелья, до Панических атак и остальных прекрасных симптомов. Не пил в этом месяце максимум два дня, все два дня сон убитый, первый день в поту, с мокрой подушкой просыпаешься, на второй день так же только меньше поту. Сон плохой, когда пью просыпаюсь 2-3 раза за ночь воды попить, когда не пью 3-5 раз от пота, либо в туалет, с долгими засыпанными. На следующий день как овощ.
Так как форум о курении, через 7 часов будет 102 дня как не курю (програма на телефоне). Класно иду по жизни, 10 марта на день рождения помер однокласник от бухла, пантеонекроз, не женат, без детей. У меня хоть сын есть...
@Sacruns, Игорь, будет желание, почитай информацию
ne-kurim.ru
Копилка трезвости. Отчеты форумчан
В этой теме собраны цитаты форумчан о трезвости и о своем опыте. А так же в будущем здесь будут собраны отчеты формучан на разных сроках трезвости.
ne-kurim.ru
И тест советую сделать
ne-kurim.ru
Тест на алкоголизм. Проверь себя.
Этому тесту уже более 50 лет. Если есть сомнения - алкоголик вы или нет - просто пройдите его. Возможно узнаете что-то новое о себе. Не стоит боятся правды. Предупрежден - значит вооружен! ТЕСТ "Алкоголик ли я"
Много раз бросала и не курила. Я бросаю но боюсь сорваться.Последняя попытка была бросить в 2018 году .Муж пришол с работы с табаксом и сказал я бросаю. Я бросила вместе сним ,потому-то думала что я срываюсь из-за него,когда я бросала он всегда курил. А вместе мы бросим навсегда. Но не тут то было он не курит а я закурила ?
