Статьи к обсуждению Опрос: изменилась ли ваша физическая активность на карантине? Не набрали ли вы вес?

[Joys]

Активность снизилась,разумеется.Нам карантин продлили до 22 мая ( а транспорт непонятно когда дадут,козлы ).
Ежедневно йога.Спорт стараюсь тоже,но если на ноги тренинг - то на следующий день отдых.
Наметилась талия даже.+ потихоньку уходят "щеки боевого хомяка".Ноги/попа самое последнее что уходит ( у меня по крайней мере),так что буду их бомбить до победного.
Иногда выбираюсь погулять на 7-8 км (можно и больше,только у меня плейлист небольшой в эплмьюзик)
пс. я тут кстати смотрела видос одной российской спортсменки (только она его запилила скорее всего не в России,судя по видам) гимнастки Анны Канюк (кажется так).После беременности 7 месяцев - ни грамма целлюлита + меганоги.Конечно спортивное прошлое не пропьешь,но она меня вдохновилаИ да,барышня худела 2 годаНастройка питания и тд..избавление от вредных привычек.
Я себе тоже стараюсь мозги промывать зожем, питание маленькими порциями ну и прочим таким.

 

[Mc Salmon]

Увы, я толстею всегда при любом раскладе, даже если просто подышу на еду

 

[Селена13]

а что за марка такая?

Пума, заказала в интернете вроде, уже не помню. И сейчас отлично выглядят.

 

[Гали]

Набрала, всёотнервов)
около 2 кг.
Пофиг)

 

[NikolasCage]

А я качаться начал как с дури, ем за троих и на весах постоянный плюс. Вот это мощь????

 

[tigrikphoenix]

Пума, заказала в интернете вроде, уже не помню. И сейчас отлично выглядят.

У меня пумы больше 3-х месяцев не живут ни когда( аж прям обидно.
А у тебя считай 10 лет жёсткой эксплуации и еще и выглядят хорошо!

Может ты за обовью ухаживаешь как-то?

Набрала, всёотнервов)
около 2 кг.
Пофиг)

Последние мне прям в душу ))))
Мне бы так)

 

[tigrikphoenix]

А я качаться начал как с дури, ем за троих и на весах постоянный плюс. Вот это мощь????

А можно уточнение?
Плюс в мышцах или в чем-то другом??

 

[Квертин]

А можно я навру ? Нет не изменился, даже хорошо похудела.

Как не хорошо врать, но как же хорошо звучит. Я, усиленно набираю, боюсь вставать на весы и увидеть на них те же 85,что сбросила, когда то у Джесики

Девчата привет, худеете говорите??????

 

[Селена13]

Может ты за обовью ухаживаешь как-то?

Нет Катя, никакая из меня ухажёрка за обувью, просто не каждый день я их носила и они мне сразу очень понравились, как только померила, наверное, как цветы), чувствовали, что любила )) и знали, что не очень себе могу что позволить. Вот и старались раньше срока не сноситься.

 

[Katarina53]

Активность у меня... увеличилась) в день я прохожу минимум 12000 шагов среднем, могу спокойно не спеша на работу гулять с собаками (соблюдая социальную дистанцию ?). Плюс йога по часу-полтора через день. И питание более сбалансированное, тк могу спокойно обойтись без перекусов и делать пищевые паузы. В общем я довольна)

 

[gpp]

По ремню в джинсах чувствую, что вес набрал, потому что он еле сходится! Но весы упортно продолжают показывать 100 кг, т.е. стабильный вес! Получается, что или весы сломались, или я чего-то не понимаю...
Физическая активность близка к нулю, перманентно сижу за компьютером - работаю, только со вчерашнего дня взял три выходных, вот сегодня с утра немного подергался типа физ. зарядки...

 

[Metallic]

Для тебя же по сути ничего не поменялось? Да?
Или какие-то вам ограничения ввели?

Угадай, что делаю

Спойлер: Твои наставления

Посмотреть вложение 1187681

Ого!!! Какая сознательность!!!

Плюсую!!!

Стараюсь дома сидеть?

 

[Joys]

Пума клёвая обувь, подтверждаю.Может не настолько гламурная как найки, но у меня кроссы пума bioride, беговые- 4 года, убиваю не стесняясь. рибоки мне тоже нра, но они как-то быстро протерлись в районе пяток

 

[Ksendria]

Девчата привет, худеете говорите??????

Ага, медленно, но уверенно

 

[gpp]

Стараюсь дома сидеть?

Хотя бы отжимайся дома, чтобы зря не сидеть!

 

[Vita.Minka]

Похудела я. От нервов и бешенства. Не знаю на сколько на пару размеров точно

 

[gpp]

Ага, медленно, но уверенно

Худей, худей, Ксюша!
Летом приеду, проверю!

 

[Ksendria]

Худей, худей, Ксюша!
Летом приеду, проверю!

Но, судя по твоим дырочкам на ремне, встреча телепузиков будет

 

[mr.rabbit]

Пума клёвая обувь, подтверждаю.Может не настолько гламурная как найки, но у меня кроссы пума bioride, беговые- 4 года, убиваю не стесняясь. рибоки мне тоже нра, но они как-то быстро протерлись в районе пяток

У меня любые кроссовки там протираются, я в мастерскую отдаю и там мне кожанные накладки пришивают, тоесть это стабильно у меня - а так у меня асиксы беговые уже лет 6 не помирают

 

[Дульская]

Вес кажется снижается, физическое здоровье с каждым днём всё лучше. Хоть и нет возможности быть слишком активной, но в спорте уже наблюдаются первые кое- какие успехи.

Я ведьма)
Почти круглосуточно лежу, ем чебуреки, пироги и прочее мучное, при этом вес до сих пор смешноват) короче не прибавляю, так скажем)

А можно я навру ? Нет не изменился, даже хорошо похудела.

И я! Похудела! Стала стройной от постоянного сидения дома. ???
Занимаюсь йогой и танцами.

Самообразование наше все! Выучила английский! В совершенстве. ☝️

Научилась вязать и вышивать на пяльцах. Связала себе, стройняшке, красивое платье. ?