Опускаются руки. Помогите

[Тарда]

это как бы намек, что может быть рак легких ,если не бросить курить! ну смотреть можно по разному=)

Ну это понятно. Но перспектива какого-то рака легких это так себе причина бросания курить.. А если тебе ставят диагноз рак 4-й степени, нормальные люди берут ружье и стреляют себе в голову, чтобы не мучить ни себя, ни своих близких)))

 

[Тарда]

Появилось желание плевать людям в лица

Это что.. У меня в первый день был был жуткий нервный срыв, и хотелось выбежать во двор и повеситься на турнике, реально

 

[Muir]

Но перспектива какого-то рака легких это так себе причина бросания курить

А из-за чего тогда бросают?

 

[Тарда]

А из-за чего тогда бросают?

Тут уже описано сто раз. Здоровье явно улучшается, энергия и т.д Минус - ты становишься реально жЫрная, вырастают живот, ляхи и жо (ну жо пусть растет, это щас модно)

 

[Muir]

В таком случае минус - постоянно хочется есть, если не жиреть

 

[Тарда]

В таком случае минус - постоянно хочется есть, если не жиреть

Куришь - хочется бросить. Не куришь - хочется закурить. Бред.

 

[Muir]

Куришь - хочется бросить. Не куришь - хочется закурить. Бред.

Да, потому мне курить не хочется

 

[Gizma]

Появилось желание плевать людям в лица

Привет, прям очень похожие эмоции, чуть позже поддадутся контролю, ну в смысле люди хотя бы перестанут догадываться о твоих истинных желаниях А так удачи тебе, если хочешь обязательно получится! А насчет табекса подумай, я вначале по схеме пила, прям как нарик, теперь забываю вообще, ток если накатит))) костыли созданы чтоб помочь, а дальше сама на ноги встанешь)))

 

[ЗлАя БуКа]

Аня , привет, как у тебя дела?

 

[Анюся999]

люди хотя бы перестанут догадываться о твоих истинных желаниях

??????

 

[Анюся999]

Аня , привет, как у тебя дела?

Привет) я поняла причину своего весёлого настроения - таблетки))) но есть и минус - упало давление, лежу в постели. Хотя это даже похоже на плюс? в общем буду стараться пить их только во время накатов

 

[ЗлАя БуКа]

Привет) я поняла причину своего весёлого настроения - таблетки))) но есть и минус - упало давление, лежу в постели. Хотя это даже похоже на плюс? в общем буду стараться пить их только во время накатов

Че за таблы такие веселящие?тож хочу)

 

[Анюся999]

Че за таблы такие веселящие?тож хочу)

Мебикар ) это аналог адаптола и афобазола
Правда у меня давление очень упало от них

 

[ЗлАя БуКа]

Мебикар ) это аналог адаптола и афобазола
Правда у меня давление очень упало от них

Первый раз такие слышу , я гидроксизин пью, от него все пофиг, лень, даже орать не охота

 

[Дед Кондрат]

@Анюся999,

Ещё у меня постоянный истерический смех без причины )))) Это - н о р м а л ь н о ! ))

Хочется постоянно улыбаться, ржать и жрать-мне кажется, я не то курила))))

Удач и побед!

 

[Анюся999]

@Анюся999,
Посмотреть вложение 1040272

Это - н о р м а л ь н о ! ))

Удач и побед!

Спасибо большое ?
Это был временный эффект, к сожалению))
Последние два дня на стены лезу и плакать хочется, жалеть себя. Кажется весь мир против меня. А мозг хиты выдаёт из серии «зачем ты вообще решила бросать», «все курят и нормально, а ты загоняешься». Это пройдёт?

 

[nachtigal]

@Анюся999, это пройдёт

 

[nachtigal]

Триггеры курения

Триггеры курения

ne-kurim.ru

 

[Анюся999]

7 день

Я перестала сбегать от проблем с помощью сигарет. Я перестала закрываться и прятаться. Я выбираюсь из этого болота и мне пока страшно. Нет, не от того, что хочется курить. Не хочется.

А страшно от того, что я не умею справляться со своей жизнью без сигарет.
Я же всегда искала поддержки в сигарете.
А теперь приходится опираться на себя и искать ее в себе. Страшно и непонятно.

Проходит туман от сигаретного дыма и я начинаю видеть свои слабые места. Очень много слабых мест..

Сейчас ставлю перед собой задачу не прятаться. От себя, своих чувств и эмоций, от проблем. Не сбегать/подавлять, а проживать/решать. Взять на себя ответственность за свою жизнь и научиться жить без допинга.

Я верю в то, что справлюсь. Пока не знаю как. Я найду новые методы и способы. Я стану сильнее. Я стану лучше. Я себе обещаю.

Спасибо этому форуму и людям, которые дали огромную порцию поддержки и вдохновения. ??

Мне так хорошо) я улыбаюсь)

P.S. Когда начнёт работать голова? Не могу собрать мысли в кучку и составить план действий ??‍ да и вообще пока ничего не можется..

 

[Muir]