Опустошение и бессилие

[Шариков]

Ну что, народ, всех приветствую. Меня зовут Денис, мне 20 лет. За спиной запойный алкоголизм, две госпитализации в психиатрическое учреждение и расстройство личности.
На данный момент всё хорошо и стабильно, алкоголь не употребляю чуть больше полутора лет благодаря программе АА. Но вот с курением справиться не могу. С августа 2024 года дофига попыток. Не курил по месяцу-полтора, срыв, поганное состояние, чувство вины и тому подобное. Два раза выезжал на Карре, но его "Легкий способ" уже работать перестал. Читал другие книги, тоже не сработало. Так как по опыту алкоголя знаю, что силы воли у меня нет там, где это касается зависимостей, поэтому решил действовать старой методой — найти тех, кто сам был таким же, и знает как справляться. Надеюсь на Вашу поддержку, друзья мои

А док чего советует?

 

[Анатолий Александрович]

Ну что, народ, всех приветствую. Меня зовут Денис, мне 20 лет. За спиной запойный алкоголизм, две госпитализации в психиатрическое учреждение и расстройство личности.

Да......ужжжж.....достижения....

 

[Izlutinata]

Да......ужжжж.....достижения....

Слушаем и не осуждаем.

 

[1.Елена]

@qmrvdv Денис Добро пожаловать на форум! Желаю тебе лёгкого бросания и удачной попытки бросить курить навсегда!

 

[Winter_dream]

Ну что, народ, всех приветствую. Меня зовут Денис, мне 20 лет. За спиной запойный алкоголизм, две госпитализации в психиатрическое учреждение и расстройство личности.

Привет, Денис. Я сейчас возможно выскажу непопулярное мнение… НО. Ты уверен что тебе действительно надо бросать курить? Просто у людей с нарушениями психики, если таковые действительно были - нужно 10 раз подумать прежде чем бросать. Да, вред от курения несомненен, но существует риск что отказ спровоцирует психические нарушения. Поэтому тут надо бросать только под контролем врача, если он дал тебе на это зеленый свет.

 

[Winter_dream]

А про то что «силы воли нет». Денис, это зависимости! Это вообще не про силу или слабость, это про механизмы которые устроены так, чтобы ты не слез с этого крючка. И это работает одинаково со всеми. И то что ты снова и снова пытаешься соскочить как раз наооборот говорит о том, что сила воли у тебя есть и она ОГО-ГО какая!

 

[Анатолий Александрович]

Слушаем и не осуждаем.

"Мадам"..я без вас знаю ,что мне делать...

 

[Витьбас]

Честно, горжусь тобой ) Ты крут Я желаю тебе найти здесь много полезной информации, свой способ бросить, завязать знакомства и распрощаться и с этой зависимостью. Тебе бы во взлетке поучаствовать. Где то в середине мая набор начнется.

Наталья, зачем ему взлётка? Он и сам самостоятельно взлетал прекрасно! Он свободно летать хочет научиться! Смотрю некоторые некомпетентные товарищи на очередном взлёте крылья пытаются подрезать.! Ему в сотку прямая дорога.

 

[Шариков]

Что ещё хотел сказать. Чуть более развёрнуто. У каждого путь извилист по своему. Молодец, что лечишься. Многие забивают на приём лекарств, на консультации доктора. Может что-то по лекарствам скорректирует под бросание сигарет. Может и нет. Но лишним не будет. Ты не стесняйся, пиши обо всём.)

 

[Витьбас]

@qmrvdv, Денис, привет!
Добро пожаловать!
Ну название дневника не очень оптимистично)
Бросить будет не просто)
Подумай над этим вопросом.
Желаю тебе удачи!

Лена, ты меня извини, у тебя всё начинается с новой строки. Знаешь, как я прочитал сначала? Первая строка понятно - как мы лодку назовём, так она поплывёт. В общем, мимо "ушей" пропустил. Вторая строка - как небольшое предостережение, что в пути будет непросто. Третья строка поставила в тупик - о чём всё-таки подумать?

 

[nachtigal]

Лена, ты меня извини, у тебя всё начинается с новой строки. Знаешь, как я прочитал сначала? Первая строка понятно - как мы лодку назовём, так она поплывёт. В общем, мимо "ушей" пропустил. Вторая строка - как небольшое предостережение, что в пути будет непросто. Третья строка поставила в тупик - о чём всё-таки подумать?

Витя, я иногда пишу непонятно. Подумать о названии дневника))

 

[Lukalove]

Здравствуйте, какие у вас отношения с родителями?

 

[Lukalove]

Уважаемый Денис, в основе расстройств личности и любых зависимостей лежит отсутствие сепарции от родителей. Даже если вы с ними не живёте, очевидно, что они оба или один родитель использовали жестокие насильственные методы воспитания ( гиперопека также является насилием). И внутренний критик в вашей голове продолжается их «работу» по внушению вам, что вы ничтожество недостойное жить. Это внушение — основа всех зависимостей.
Также у вас может не быть именно расстройства личности, часто это именно кптср ( комплексное посттравматическое расстройство) вследствие общения с такими родителями/родителем.
На самом деле вы сильный и очень живучий, у вас есть воля, скорее всего вы не предали себя окончательно в угоду родителям/родителю. А значит, у вас сформирована личность, несмотря на травму. Главное— полностью прервать контакт с токсичными родителями. Дальше будет проще оставить любые зависимости. А также скорее всего сведется к минимуму то, что вам диагностировали как «расстройство личности».

 

[Витьбас]

Денис, ты молодчага! Немного удивляет, как ты к 20-ти годам умудрился две зависимости обрести. У меня в двадцать всё ещё только начиналось. Сейчас 57, но только 3 года назад пришлось задуматься всерьёз! Нет, не здоровье, просто, огромный ресурс, который сам же до 20 лет создал, бездарно растрачивал, а старость-то не за горами!
Ну с одной " подругой"ты успешно справляешься! Так держать! Всё-таки институт АА работает.
С курением, лично у меня, сложнее. Если в общем взять - оно социально не влиет совсем, на психику, по большому счёту, тоже. На здоровье- на кого как. Если человек изначально здоров, может всю жизнь курить, только проживёт меньше. 40% мужиков в России курит! Ни в какие ворота....
Денис, ты молодец, что честно всё про себя написал, но зря, что всё. Сразу врачи нашлись, что можно, а что сомнительно.
Должна быть поставлена цель! Тебе 20 лет! Всё впереди! Цель - не отказаться, избавиться, бросить и проч., можно всю жизнь ходить по этому замкнутому кругу. Цель - чего ты хочешь в этой жизни достичь!
Сам третий год на форуме, срывов много, но прогресс есть. Тоже перечитал уйму всего. Да, теперь верю и знаю, что бросить легко, последний раз вообще не понял, как бросил. Видимо начитался этих книжек, в них всё разжёвано. А вот, как дальше жить без этого, в них нет. Честно, я даже рад, что после почти 3-х месяцев сорвался! Значит что-то упустил.
Удачи тебе, Денис! У тебя всё получится!

 

[qmrvdv]

Уважаемый Денис, в основе расстройств личности и любых зависимостей лежит отсутствие сепарции от родителей. Даже если вы с ними не живёте, очевидно, что они оба или один родитель использовали жестокие насильственные методы воспитания ( гиперопека также является насилием). И внутренний критик в вашей голове продолжается их «работу» по внушению вам, что вы ничтожество недостойное жить. Это внушение — основа всех зависимостей.
Также у вас может не быть именно расстройства личности, часто это именно кптср ( комплексное посттравматическое расстройство) вследствие общения с такими родителями/родителем.
На самом деле вы сильный и очень живучий, у вас есть воля, скорее всего вы не предали себя окончательно в угоду родителям/родителю. А значит, у вас сформирована личность, несмотря на травму. Главное— полностью прервать контакт с токсичными родителями. Дальше будет проще оставить любые зависимости. А также скорее всего сведется к минимуму то, что вам диагностировали как «расстройство личности».

Здравствуйте, товарищ психиатр или психотерапевт. Обо всём знаю хорошо. И что такое РЛ, и что такое зависимости, ибо работаю с этим. Так что тут не только к родителям всё относится, в голове тоже надо установки менять

 

[qmrvdv]

Уважаемый Денис, в основе расстройств личности и любых зависимостей лежит отсутствие сепарции от родителей. Даже если вы с ними не живёте, очевидно, что они оба или один родитель использовали жестокие насильственные методы воспитания ( гиперопека также является насилием). И внутренний критик в вашей голове продолжается их «работу» по внушению вам, что вы ничтожество недостойное жить. Это внушение — основа всех зависимостей.
Также у вас может не быть именно расстройства личности, часто это именно кптср ( комплексное посттравматическое расстройство) вследствие общения с такими родителями/родителем.
На самом деле вы сильный и очень живучий, у вас есть воля, скорее всего вы не предали себя окончательно в угоду родителям/родителю. А значит, у вас сформирована личность, несмотря на травму. Главное— полностью прервать контакт с токсичными родителями. Дальше будет проще оставить любые зависимости. А также скорее всего сведется к минимуму то, что вам диагностировали как «расстройство личности».

И просьба к товарищам модераторам, уберите пожалуйста данного врача/психолога из ветки дневника. Сами думаю видите, что только зарегистрировался он

 

[Lennyvets]

Ну что, народ, всех приветствую. Меня зовут Денис, мне 20 лет. За спиной запойный алкоголизм, две госпитализации в психиатрическое учреждение и расстройство личности.
На данный момент всё хорошо и стабильно, алкоголь не употребляю чуть больше полутора лет благодаря программе АА. Но вот с курением справиться не могу. С августа 2024 года дофига попыток. Не курил по месяцу-полтора, срыв, поганное состояние, чувство вины и тому подобное. Два раза выезжал на Карре, но его "Легкий способ" уже работать перестал. Читал другие книги, тоже не сработало. Так как по опыту алкоголя знаю, что силы воли у меня нет там, где это касается зависимостей, поэтому решил действовать старой методой — найти тех, кто сам был таким же, и знает как справляться. Надеюсь на Вашу поддержку, друзья мои

Привет, дядька! Жизь я гляжу у тебя "насыщенная". Курить и бухать тебе точно не стоит с такими исходными данными. Жорошо, что ты это осознал. Ты на правильном пути! Молодец!!!

 

[qmrvdv]

Привет, Денис. Я сейчас возможно выскажу непопулярное мнение… НО. Ты уверен что тебе действительно надо бросать курить? Просто у людей с нарушениями психики, если таковые действительно были - нужно 10 раз подумать прежде чем бросать. Да, вред от курения несомненен, но существует риск что отказ спровоцирует психические нарушения. Поэтому тут надо бросать только под контролем врача, если он дал тебе на это зеленый свет.

Про всё это знаю. Почитайте, пожалуйста, что такое расстройства личнсоти (В частности у меня пограничное РЛ). Это больше про характер, эмоции и взаимоотношения с социумом, нежели какие-то когнитивные или органические нарушения.

 

[qmrvdv]

Привет, дядька! Жизь я гляжу у тебя "насыщенная". Курить и бухать тебе точно не стоит с такими исходными данными. Жорошо, что ты это осознал. Ты на правильном пути! Молодец!!!

Спасибо. Прорвемся

 

[qmrvdv]

Денис, ты молодчага! Немного удивляет, как ты к 20-ти годам умудрился две зависимости обрести. У меня в двадцать всё ещё только начиналось. Сейчас 57, но только 3 года назад пришлось задуматься всерьёз! Нет, не здоровье, просто, огромный ресурс, который сам же до 20 лет создал, бездарно растрачивал, а старость-то не за горами!
Ну с одной " подругой"ты успешно справляешься! Так держать! Всё-таки институт АА работает.
С курением, лично у меня, сложнее. Если в общем взять - оно социально не влиет совсем, на психику, по большому счёту, тоже. На здоровье- на кого как. Если человек изначально здоров, может всю жизнь курить, только проживёт меньше. 40% мужиков в России курит! Ни в какие ворота....
Денис, ты молодец, что честно всё про себя написал, но зря, что всё. Сразу врачи нашлись, что можно, а что сомнительно.
Должна быть поставлена цель! Тебе 20 лет! Всё впереди! Цель - не отказаться, избавиться, бросить и проч., можно всю жизнь ходить по этому замкнутому кругу. Цель - чего ты хочешь в этой жизни достичь!
Сам третий год на форуме, срывов много, но прогресс есть. Тоже перечитал уйму всего. Да, теперь верю и знаю, что бросить легко, последний раз вообще не понял, как бросил. Видимо начитался этих книжек, в них всё разжёвано. А вот, как дальше жить без этого, в них нет. Честно, я даже рад, что после почти 3-х месяцев сорвался! Значит что-то упустил.
Удачи тебе, Денис! У тебя всё получится!

Институт АА именно так и работает, что не только помогает бросить пить, но и учит жить в комфортной трезвости.