Табекс Освобождение

[Lorelleya]

Вот и умница!!!

Спасибо за поддержку

 

[Диман_1973]

Спасибо за поддержку

Всегда пожалуйста!) Только не кури...

 

[Владимир Файб]

У меня всё просто замечательно, я не курю и уже даже не вспоминаю

Молодец! Рад за тебя!

 

[Lorelleya]

Молодец! Рад за тебя!

Владимир, огромное спасибо
А я как рада, так рада, не описать словами До сих пор, сама себе не верю и сама себе завидую Каждый раз, когда осознаю, что я теперь не человек второго сорта, что я теперь некурящая, прям сразу настроение улучшается Каждый раз благодарю судьбу, что привела меня на этот форум, без всех вас, без поддержки единомышленников ничего бы не вышло. СПАСИБО

 

[Василий К.]

С Днём Рождения!!!

 

[Lorelleya]

Всем привет!
Ах, как же давно я не заходила на форум , как давно не писала ничего в своем дневничке И вот сейчас зашла и не знаю, что написать. У меня все отлично, я по-прежнему свободная не курящая, вот уже 20 месяцев

Воспоминаний о сигаретах не осталось совсем, как будто и не курила я никогда. А если уж иногда и проскользнет мысль, то всегда только в таком контексте: "Вау! А ведь я смогла! Я не курю! Я освободилась!".

Никогда не бывает ни тени сожаления, а ведь раньше я думала, что меня будет мучить тоска всю жизнь, если я брошу курить. Что все время будет чего то не хватать и все время придется бороться с соблазном. А оказалось что нет. Нет никаких сожалений, нет никаких мучений, нет даже воспоминаний. Есть только облегчение и гордость за себя

 

[Игорчик]

Всем привет!
Ах, как же давно я не заходила на форум , как давно не писала ничего в своем дневничке И вот сейчас зашла и не знаю, что написать. У меня все отлично, я по-прежнему свободная не курящая, вот уже 20 месяцев

Воспоминаний о сигаретах не осталось совсем, как будто и не курила я никогда. А если уж иногда и проскользнет мысль, то всегда только в таком контексте: "Вау! А ведь я смогла! Я не курю! Я освободилась!".

Никогда не бывает ни тени сожаления, а ведь раньше я думала, что меня будет мучить тоска всю жизнь, если я брошу курить. Что все время будет чего то не хватать и все время придется бороться с соблазном. А оказалось что нет. Нет никаких сожалений, нет никаких мучений, нет даже воспоминаний. Есть только облегчение и гордость за себя

Я рад за тебя, Лариса!

 

[Lorelleya]

Я рад за тебя, Лариса!

Здравствуй, мой дорогой Игорчик
Спасибо тебе большое за поддержку

 

[Lorelleya]

Всем привет!
Отчет — не курю, не вспоминаю, не снится
Через 2 недели будет 2 года, некурение стало нормой жизни, уже не помню себя курящей, кажется, что это было не со мной, в другой жизни.

Перед новым годом столько проблем навалилось со всех сторон, были ситуации, которые казались страшными, темными и безвыходными, но ни в один из таких моментов, у меня не возникало воспоминание о сигаретах. Я это поняла совсем недавно, на днях осознала.

До этого, я побаивалась, что в период сильного стресса, я могу свалиться в автоматизм прошлых лет, разум отключится и я закурю. Сейчас этот страх кажется глупым Вообще все страхи, которые я испытывала перед бросанием курить: что это будет мучительно тяжело, не реально, что я не смогу, что я буду тосковать по сигарете, что у меня будет постоянное чувство неудовлетворенности, что жизнь потеряет краски и т.д. кажутся такими нереальными. А ведь тогда это был просто парализующий ужас. Что же делали со мной сигареты

Нет ничего этого, нет никаких страхов, нет никаких мучений. Это легко — жить без сигарет. Я по-прежнему я, только более здоровая, свободная, уравновешенная и уверенная в себе.

 

[DmitriS]

Ты - чудо! Я очень рад тебе! И желаю удачи и больше никаких кошмаров!

 

[Lorelleya]

Ты - чудо! Я очень рад тебе! И желаю удачи и больше никаких кошмаров!

Димочка, спасибо огромное

 

[Василий К.]

С Днём Рождения!!!

 

[Lorelleya]

Сегодня 3 года свободной от никотина жизни
Я очень, очень, очень рада, что у меня получилась. До сих пор, когда вижу курящих, прям горжусь собой и думаю, как же здОрово, что я свободна. Я каждый день делаю Табата зарядку, гуляю по 6000-10000 шагов и не задыхаюсь. Движение приносит мне радость и удовольствие.

Хочу еще раз сказать ОГРОМНОЕ СПАСИБО! всем тем, кто был со мной в начале пути:
@Котинька , @Игорчик , @E-katerinas , @Инари , @DmitriS , @Finna , @Ksana , @roma210779 спасибо, без Вас у меня бы не получилось.

Спасибо создателю этого сайта!
Спасибо всем гостям моего дневника, кто поддерживал меня.
Каждому из вас я безмерно благодарна

 

[Finna]

Лариса, спасибо! ❤️ Мы все тогда друг другу помогали, спасибо тебе

 

[Игорчик]

Сегодня 3 года свободной от никотина жизни
Я очень, очень, очень рада, что у меня получилась. До сих пор, когда вижу курящих, прям горжусь собой и думаю, как же здОрово, что я свободна. Я каждый день делаю Табата зарядку, гуляю по 6000-10000 шагов и не задыхаюсь. Движение приносит мне радость и удовольствие.

Хочу еще раз сказать ОГРОМНОЕ СПАСИБО! всем тем, кто был со мной в начале пути:
@Котинька , @Игорчик , @E-katerinas , @Инари , @DmitriS , @Finna , @Ksana , @roma210779 спасибо, без Вас у меня бы не получилось.

Спасибо создателю этого сайта!
Спасибо всем гостям моего дневника, кто поддерживал меня.
Каждому из вас я безмерно благодарна

Привет, Лариса! Поздравляю тебя!

 

[Lorelleya]

Лариса, спасибо! ❤ Мы все тогда друг другу помогали, спасибо тебе

Здравствуй, Танечка

 

[Lorelleya]

Привет, Лариса! Поздравляю тебя!

Игорчик, спасибо, спасибо, спасибо

 

[Игорчик]

Игорчик, спасибо, спасибо, спасибо

Тебе, Лариса, тоже огромное СПАСИБО!!!

 

[Игорчик]

Часто тебя вспоминаю и всегда с теплотой

 

[Василий К.]

С Днём Рождения!!!