Спокойной ночи)))
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Освобождение
- Автор темы YaGorik
- Дата начала
YaGorik
Пророк
Вот и месяц пролетел незаметно. Месяц без угарного дыма. Всё замечательно! Не курю! Желание закурить в последние дни минимизировалось по максимуму (накатов почти нет, а если иногда возникают, то незначительные). Заедать соответственно стал тоже меньше, но с этим предстоит ещё побороться, в весе прибавка пошла.
Я так понимаю,что этап "старт" пройден и пора переносить дневник в другой раздел, чем сейчас и займусь).
Я так понимаю,что этап "старт" пройден и пора переносить дневник в другой раздел, чем сейчас и займусь).
YaGorik
Пророк
Спасибо!
YaGorik
Пророк
Вот и пол сотни минуло дней. Всё замечательно. Не сказал бы, что накаты мучали меня, так, бывало тянулся на автомате за сигаретой, но это мелочи.
Теперь всё в голове. Главное не поддаться на минутные помутнения, а они обязательно будут. И знаю все последствия, и знаю, что нужно делать, а что нельзя, но почему шёл за сигаретами в прошлые разы при срывах, так и не понял до сих пор.
В этот раз всё иначе. Я уверен!
Теперь всё в голове. Главное не поддаться на минутные помутнения, а они обязательно будут. И знаю все последствия, и знаю, что нужно делать, а что нельзя, но почему шёл за сигаретами в прошлые разы при срывах, так и не понял до сих пор.
В этот раз всё иначе. Я уверен!
YaGorik
Пророк
Спасибо тебе огромное за поддержку!
YaGorik
Пророк
Спасибо!
Ты будешь лучшим капитаном. я это точно знаю!
YaGorik
Пророк
Уже известно? Быстро)
Спасибо за поддержку! И заходи навестить в команду!
YaGorik
Пророк
Я знаю)Я же за тобой слежу)
Завтра прибегу)
Я иногда читаю вас)
YaGorik
Пророк
Спасибо
Игорь, там ваша девочка дневник написала)))
Побежали дарить кота?))))
Побежали дарить кота?))))
YaGorik
Пророк
Хорошо, только с телефона плохо мне котика дарить. Я присоединюсь))
Я шесть лет только с телефона на форуме))))
