У
Удалённый пользователь 8357
Поздравляю! Месяц это уже круто!
-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ? И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Сила воли От БТ до Парламента. 27 лет.
- Автор темы Andrey72
- Дата начала
Andrey72
Писатель
Спасибо!
Саша Александр
Гордость форума
Andrey72
Писатель
Саша Александр
Гордость форума
Всё будет зашибись.Благодарю
Andrey72
Писатель
Зинаю.
Саша Александр
Гордость форума
Andrey72
Писатель
День 33.
1. Голова кружится 1-2 раза в день.
2. Острое желание закурить 1-2 раза в день
3. Депра 50% от худшего дня (а это 10-25 дни примерно)
4. Вес +4 кг.
Все улучшается, вот если бы не жор. А жор есть! Самое смешное, что когда я начинал курить, я весил 56 кг. Голодные времена, еды и так не было особенно. За 27 лет дошел до 76 кг. Ну 75 счел бы за хорошо. И тут началось... так есть мне не хотелось никогда. Что за нафиг и когда это пройдет?
1. Голова кружится 1-2 раза в день.
2. Острое желание закурить 1-2 раза в день
3. Депра 50% от худшего дня (а это 10-25 дни примерно)
4. Вес +4 кг.
Все улучшается, вот если бы не жор. А жор есть! Самое смешное, что когда я начинал курить, я весил 56 кг. Голодные времена, еды и так не было особенно. За 27 лет дошел до 76 кг. Ну 75 счел бы за хорошо. И тут началось... так есть мне не хотелось никогда. Что за нафиг и когда это пройдет?
Я
Януся
Никто не знает...Что за нафиг и когда это пройдет?
natalimal
Пророк
У всех по разному. Меня вот, тьфу, тьфу помаленьку отпускает, вроде... или я хочу думать, что отпускает, потому что плюс 12 мне совсем не в кайфДень 33.
1. Голова кружится 1-2 раза в день.
2. Острое желание закурить 1-2 раза в день
3. Депра 50% от худшего дня (а это 10-25 дни примерно)
4. Вес +4 кг.
Все улучшается, вот если бы не жор. А жор есть! Самое смешное, что когда я начинал курить, я весил 56 кг. Голодные времена, еды и так не было особенно. За 27 лет дошел до 76 кг. Ну 75 счел бы за хорошо. И тут началось... так есть мне не хотелось никогда. Что за нафиг и когда это пройдет?
. Говорят, что жор и набор веса коррелирует со стажем курения
Дура, дура... Дурнее только те, что и попыток бросить не делают к пенсии
Andrey72
Писатель
У всех по разному. Меня вот, тьфу, тьфу помаленьку отпускает, вроде... или я хочу думать, что отпускает, потому что плюс 12 мне совсем не в кайф
+12??? Нет, так нельзя!!! Вы что, ?!
Я так не хочу! Несогласный я в общем.
natalimal
Пророк
Это хорошее последствие...А 12 кг это не пределКстати, замерил пульс, 66/мин.
Всю жизнь был 75, я думал так нормально... Меньше 70 вообще никогда не был, а то и под 90... Тоже что-ли последствие?
. Здесь и больше 20 набирают
я тоже не согласная и не хочу... и 12 этих не хочу!!! причем уже исключила многие продукты. 
Я
Януся
Да какой там метаболизм!!
Нужно жрать, пардон, есть меньше))
А то одну зависимость сменили на другую, а потом ищем нелепые оправдания своему обжорству))
Ешьте меньше. И будет вам счастье!!
Andrey72
Писатель
Это прекрасный совет! Так расскажите, удается ли вам ему следовать самой?
или он так, теоретически?
Я
Януся
Удаётся. А почему нет?Это прекрасный совет! Так расскажите, удается ли вам ему следовать самой?
или он так, теоретически?
В чем проблема?
Andrey72
Писатель
Т.е. ни аппетит, ни вес у вас не увеличились? Вы довольны своим весом?
Я
Януся
Повышенный аппетит - это замена сигаретам.
И я это понимаю. Просто стараюсь контролировать.
Andrey72
Писатель
Так мой вопрос в этом и заключается, удается ли держать под полным контролем? Или кто и когда в среднем побеждает эту проблему?
То, что в принципе все можно решить спортом и контролем еды, я понимаю. В принципе и курить бросить несложно, однако на практике не всем удается. Так и тут, вопрос только в реальном успехе, а не в том, что это возможно теоретически.