Отказ от курения: спорт и вес

[sanjarusser]

Неправильно выразился а вы пзц сожрать заживо готовы)))

 

[sanjarusser]

Он сам так заявил. И вот это любопытно мне, а также Killka.

Но sanjarusser, все же стоял на своем


Как вижу и тебе стало любопытно.

Киллка мои сосед и у нас свои замуты)))

 

[sanjarusser]

176 кг.-идеал? У борцов сумо?

сорри не 176 а 76)

 

[AllexxxSan]

Вес должен быть На 7кг меньше роста....

Это заявление очень отдаленно соответствует истине. Должны еще учитываться много факторов - возраст, пол, конституция, самочувствие и т.п.

 

[Sladost]

Неправильно выразился а вы пзц сожрать заживо готовы)))

Да, мы такие

Это заявление очень отдаленно соответствует истине. Должны еще учитываться много факторов - возраст, пол, конституция, самочувствие и т.п.

Ага. Вес тоже из разных штучек складывается)))

 

[AllexxxSan]

Ага. Вес тоже из разных штучек складывается)))

Хто бы сомневался, ежели 99 % жира или костей, то сомневаюсь, что это норма )))))))

 

[Sladost]

Хто бы сомневался, ежели 99 % жира или костей, то сомневаюсь, что это норма )))))))

Ыыыы, я се прикинула сто кило ходячих костей.

 

[AllexxxSan]

Ыыыы, я се прикинула сто кило ходячих костей.

Всяко бывает, человек не всегда располагает, что Бог дал....

 

[Killka]

Аааммм Я короче вообще завис))) И нихрена не понимаю что к чему... Разжуйте кому не сложно, так получается Санярузер разжевал все??? Хм... Так ладно... Санек, ты бегаешь?)) И кстате, скажу тебе прикол, не курю и не тянет... Не смотря на то чтов курилке стою каждую перемену... А ты как? Держишся?

 

[Сергей Комяков]

Я кстати вот понять не могу бросил курить 3 месяwа назад стресс не заедал жора не было как у всех бывает занимался в тренажерном зале откуда у меня взялись 8 кг лишнего веса кто нить может пояснить.

 

[jordan0007]

Да сложный вопрос, хочется и не курить и не жрать. А как это сделать грамотно без лишних стрессов? Для каждого индивидуально, шаблонов нет.

 

[АлинАсс]

По свему личному опыту...
как бросила курить, через неделю пошла в трен зал, при чем занималась серьезно, с тренером...
короче... занималась и ела... и превратилась в такую...ээээээ.... накаченную свинку....
может мои 8 кг не всё жиры конечно, но объемы всё равно увеличились...
так что даже при физ нагрузке, есть конечно всё равно надо меньше...