Пчёл расправил крылья

Сообщения
7
Реакции
14
Все привет. Мне 35 лет и меня зовут Пчёл. Не пил уже порядка 4 месяцев и 10 дней. Это хороший срок для меня, и я рад сильно этому.

Стаж употребления
Лет в 16-17, в первый раз вино, им и наквасился. Ощущений не помню, но было высело пить, потом было стремно идти домой, точнее меня притащили одноклассники.

Как часто употребляете алкоголь
ЕУшник я, в будние дни, и по классике в пятницу до умату. Обычно суббота воскресенье выпадали из жизни, так как были неплохие такие отходняки. Со временем все это стало сильно давить на организм и мозги, особенно утреннее похмелье, когда лежишь и просто думаешь что бы не крякнуть, и выкручивает все внутри.

Что дает вам употребление алкоголя.
Ну типо расслабон, можно побалдеть за компом, пообщаться с кем, отойти от каких либо проблем. А по факту через полчаса-час получал мега тупо состояние, часто нес дичь и был неадекватен.

Зачем решили прекратить употреблять алкоголь
За время что бросал удалось поправить ряд сфер в жизни, но еще предстоит много работы. В основном зочу:
1. Поправить здоровье и свое психическое состояние; выйти в долгосрочную устойчивую ремиссию в трезвости.
2. Поправить материальное положение дел.
3. Наладить отношение в семье.
4. Стать разумным человеком, обзавестись хобби, друзьями. Как то социализироваться, хотя понимаю что финиш. Друзей уже не будет, знакомые только по делам каким, или вопросам. Друзья алкаши все отпали уже давно.

Попыток завязать
Очень много, пытаюсь трезветь уже около 5 лет. Было много просветлений в течение 5-6 месяцев, один раз примерно полтара года было.

Пользовались ли какими либо методиками при отказе от употребления
Методами не пользовался. В основном смотрел и читал много разной информации про вред алкоголя.

Причины прошлых неудач
Потому что дурак. Наступал на те-же грабли на которые и наступаю. Знаю что в алкоголе нет ни чего полезного, но нет же. Выпью один стакан, и останавлюсь, я же не алкаш. А в итоге этот один стакан раскруяивался дальше, и я продолжал банкет.

Причины прошлых удач
Слишком много допускал мыслей в голове, и в итоге все это приводило к срывам. Раскручивать в голове что выпью стакан пива и остановлюсь, но это все обман.

Сейчас прекращаю употреблять с помощью
Сейчас метод просто не пить сегодня. Пока помогает и очень даже не плохо. В основном ещё много читаю и смотрю ролики про алкоголизм. Наркологлв разных, и просто обычных людей.

Как изменится ваша жизнь когда вы полностью откажетесь от алко.
Думаю станет проще жить. Станет проще с проблемами, их скорее всего будет мало, так как они обычно возникали под действием алкаши.

Что произойдет если вы продолжите употреблять алкоголь.
Мне кажется сопьюсь, если не смогу стопорнуть. Поэтому это очень опасное дело.

Ну и немного от себя, а лучше много
Живу в небольшом городке. Есть работа, и коты. На работе стараюсь выкладыватьмя и делать все нормально, а не спустя рукава. У меня есть разные хобби связанные с компами, люблю в них ковыряться и программировать. Люблю кактусы, сейчас их у меня 4 штуки. В плане спортактивности все глухо, стараюсь делать какой минимум дома, отжимания, или редко тренировку со штангой, люблю гулять ещё.

Как то так кратко. Дневник наверное буду вести ежедневно, порой надо куда-то излагать свои мысли.
 
Привет , добро пожаловать 🤗 , тоже живу трезво , не курю , веду дневник , общаюсь с людьми здесь , очень помогает сохранить ремиссию .

С дневником тебя , котика в новый дом


038BFCB6-9095-4FFF-99DD-351DF9902FF7.gif
 
Спасибо!


Я тоже не курю и не курил, особой тяги нету к этому. А вот пиво очень сильно полюбил.. но сейчас это яд для меня.
Я курила очень много и пила . Потом начала сильно болеть и плохие последствия были , очень .

Сначала вошла в ремиссию от табака , потом , через месяц -от алкоголя .

Помогли форум , АА собрания , ведение дневника , 1 раз в месяц нарколог и начать жить совершенно по -новому . Училась всему с нуля .

Да и сейчас , тоже этому учусь . Спасибо что делишься опытом и молодец что живешь трезво 👍👍👍
 
Вот мой дневник , опыт мой и других форумчан , тоже .

Может быть что -нибудь из моего , нашего опыта - будет тебе полезным .



Спрашивай , не стесняйся . Общайся .

Там всегда я или другие форумчане . И вот ещё ссылка на русскоязычные АА группы в зуме


круглосуточно . Это если вдруг на форуме спят люди , заняты , ночь -тут всегда есть те , кто свободен и поможет .

Или просто сложно одному , если приходят накаты -пиши у себя , у меня , читай форум , общайся , выходи на зум - группу , главное -оставайся с нами , трезвым .

Вместе все легче .
 
Вот мой дневник , опыт мой и других форумчан , тоже .
Спасибо! Почитаю, ну я люблю читать. Записался тут в 30 дневный марафон.

ААшников я смотрел в основном на ютубе, даже пару раз был на собрании онлайн.
 
Спасибо! Почитаю, ну я люблю читать. Записался тут в 30 дневный марафон.

ААшников я смотрел в основном на ютубе, даже пару раз был на собрании онлайн.
Тоже лю читать . Тексты и аудио -книги лю .

Успокаивает и расслабляет.
 
Нашёл тему тут "ужасы похмелья", чуть по вспоминал свои истории. Аж голова закружилась, это было так давно, но ощущения помню до сих пор. Каждая история это адская боль во всех органах и голове. Особенно в голове. И я вот добровольно обрекал себя на эти мучения..
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу