Evermay
Пророк
- Сообщения
- 5.282
- Реакции
- 10.075
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 20
- Не курю с
- 19.02.2019
2 дня не пью. Ощущений как обычно, особо никаких. Перед ужином, конечно же, пришла тяга, но сразу после ужина, конечно же, ушла. Связка алкоголь-жратва сильнейшая, и это самое сложное. Когда сильно голодная - злая и хочу выпить, когда готовлю или собираюсь поесть, тоже хочу выпить ибо рефлекс. Это самая засада, потому что совсем не есть у меня пока, увы, не получается.. А жаль...
Еще одна засада в том, что мне нравится алкоголь, его вкус, эффект и все остальное.
Мотивация, аууу!
1. Здоровье, особенно вес, который приходит с лишней едой, выступающей в роли закуски.
2. Деньги, их прилично уходит на мое хобби.
3. Время, которое я трачу на возлияния, а могла бы тратить на работу и вместо расхода получать доход.
Начинала я лет 20 назад и первые лет 10 пила крайне нерегулярно, неаккуратно, можно сказать. А году в 2010 все наладилось, примерно бутылка вина в день. И потом с разными вариациями, то росла доза, то уменьшалась, были и перерывы и от случая к случаю. Но вот бросание курить подкосило, замена пошла и доза подросла и регулярность прям. Это не есть гуд, надо завязывать, или в идеале переходить к какому-то варианту более щадящему. Но для начала надо протрезветь. Такого, чтобы и не пить и не курить совсем хотя бы недели 2 подряд у меня не было лет с 15) Кстати, еще одна мотивашка, посмотреть, как это вообще ? Чистота и волшебство, так сказать ?
Да, недавно выяснилось, что и после 0.5 крепкого я не страдаю похмельем, похоже, 2 стадия.
Еще одна засада в том, что мне нравится алкоголь, его вкус, эффект и все остальное.
Мотивация, аууу!
1. Здоровье, особенно вес, который приходит с лишней едой, выступающей в роли закуски.
2. Деньги, их прилично уходит на мое хобби.
3. Время, которое я трачу на возлияния, а могла бы тратить на работу и вместо расхода получать доход.
Начинала я лет 20 назад и первые лет 10 пила крайне нерегулярно, неаккуратно, можно сказать. А году в 2010 все наладилось, примерно бутылка вина в день. И потом с разными вариациями, то росла доза, то уменьшалась, были и перерывы и от случая к случаю. Но вот бросание курить подкосило, замена пошла и доза подросла и регулярность прям. Это не есть гуд, надо завязывать, или в идеале переходить к какому-то варианту более щадящему. Но для начала надо протрезветь. Такого, чтобы и не пить и не курить совсем хотя бы недели 2 подряд у меня не было лет с 15) Кстати, еще одна мотивашка, посмотреть, как это вообще ? Чистота и волшебство, так сказать ?
Да, недавно выяснилось, что и после 0.5 крепкого я не страдаю похмельем, похоже, 2 стадия.