Evermay
Пророк
- Сообщения
- 5.282
- Реакции
- 10.075
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 20
- Не курю с
- 19.02.2019
После отказа от курения мне казалось, что я стала настолько энергичнее, настолько легче стала справляться с делами. Но оказалось, что настоящая эффективность начинается после отказа от алко. Причем не сразу, тут надо подождать и первое время просто верить и надеяться.
Еще кое-что новенькое мне открылось в связи с эффективностью, это либо врожденная моя фича, либо уловка алкосознания в виде саможалости. Мерзенькое чувство, что ты такая несчастная, зачем себя мучаешься этими всеми ужасными делами, ты не сможешь и то и то сделать, тебе будет тяжело. И прямо слезы душат)) В итоге и правда тяжело и лучше сделаю только вот то и потом выпью, пожалею себя вкусненьким винишком. Поймала это и сейчас достаточно улыбнуться про себя подобным мыслям, чтобы отпустило. Оказывается, можно делать больше, да еще без всяких ноотропов в виде кофеина или никотина, которые я считала когда-то обязательной программой для включения мозгов.
Есть хорошая, но есть и очень обидная сторона у этого всего. Обидно, что столько времени потеряно. Думаю, все эту досада чувствуют, кто бросает вр. привычки. Ну и я переживу
Еще кое-что новенькое мне открылось в связи с эффективностью, это либо врожденная моя фича, либо уловка алкосознания в виде саможалости. Мерзенькое чувство, что ты такая несчастная, зачем себя мучаешься этими всеми ужасными делами, ты не сможешь и то и то сделать, тебе будет тяжело. И прямо слезы душат)) В итоге и правда тяжело и лучше сделаю только вот то и потом выпью, пожалею себя вкусненьким винишком. Поймала это и сейчас достаточно улыбнуться про себя подобным мыслям, чтобы отпустило. Оказывается, можно делать больше, да еще без всяких ноотропов в виде кофеина или никотина, которые я считала когда-то обязательной программой для включения мозгов.
Есть хорошая, но есть и очень обидная сторона у этого всего. Обидно, что столько времени потеряно. Думаю, все эту досада чувствуют, кто бросает вр. привычки. Ну и я переживу