Зачем ты хочешь бросить курить?
1. Хочу заняться спортом, своим телом, подкачаться
2. Мне надоел запах от сигаретного дыма в квартире
3. Сигареты дорожают, как на дрожжах и наше государство подумывает снова поднять цены на табак, курить не выгодно
4. Сейчас курение уже не модно нынче
5. На работе запретили курение категорически
Какими методами ты обманываешь свой мозг и стараешься забыть о табаке?
При желании закурить - рассасываю аскорбинку, сладкие леденцы, пью зелёный чай или кушаю яблоко, пью отстоенную воду без газа. Это по мне реально действенные вещи, мне помогает. Ещё начинаю отжиматься или приседать. Также отвлечься пытаюсь в интернете, сидя на форуме и в пабликах как бросить курить, и смотрю фильмы, сериалы. Больше сплю.
С какого рода проблемами ты столкнулся пока курил?
Запрещение курения в общественных местах и высокие цены
Что больше всего не нравилось в курении?
Запах дыма, бычки, разбросанный пепел, желтизна на пальцах и зубах
Каким ты видишь себя некурящим?
Здоровым, уравновешенным, спокойным, стойким
Что может измениться в твоей жизни после того, как бросишь?
Улучшится здоровье, начну чувствовать лучше запахи, спокойнее спать, появятся лишние деньги
Что для тебя жизнь без курения?
Счастливая жизнь до старости лет
Сколько лет ты курил?
10 лет
Количество выкуриваемых сигарет за день?
Около 15 шт.
Марка сигарет, которые курил ранее?
Winston light
Метод отказа от курения?
Сила воли и форум
