Подарок себе любимой

[Немезида]

Лилёка, привет! Ты молодец, что сюда пришла. Кто тут общается - в дневниках знакомится, в стодневки записывается, активно участвует в жизни форума - словом, кого форум "зацепил" - те почти все курить бросили не на время, навсегда. Тут жизнь кипит, и некурение торжествует!
Мы рады, что ты с нами! Не кури!Спрашивай все, что непонятно - поймут, ответят, поддержат.

 

[Кисуля64]

Смотри я уже дошла до Эвереста!!!Сижу на вершине,ножками болтаю и жду тебя!!!
Нас много тут))))Мы дышим теперь самым чистым воздухом!!!Айда к нам!

 

[svetik525]

Молодец, что решила бросить курить. И то что ты это делаешь совместно с форумом вдвойне повышает шансы на исцеление от зависимости от табака. Если желание сильное то оно непременно исполнится!

 

[Диман_1973]

25 лет

Привет! Рад приветствовать тебя в некурящем коллективе! У меня стаж курения лет 30. Сколько курил, столько мечтал бросить, аналогичные проблемы были и с алкоголем. Сейчас забил на все))) Не курю с 18 ноября 2015, не пью спиртного гораздо больше, совсем где-то с мая 2015. С табаксом пробовал бросать раз 10, получалось, но потом закуривал... Сейчас просто не курю. Каждый раз, когда возникает мысль о сигарете (это бывает не так часто) просто сам делаю выбор да или нет. Говорю нет и это быстро проходит. Делать этот выбор только тебе и никому больше причем каждый раз. Чем дальше, тем проще. Еще помогает чтение книг об алкоголе и курении (например Ф.Углова и др., в интернете их полно, каждый день хотя бы по 1 главе, можно посмотреть фильмы о вреде алкоголя и курения. Еще спорт - плавание, тренажерка, но без фанатизма. Каждодневная утренняя разминка (без фанатизма)- это бомба. Я хоть и бывший спортсмен, это только сейчас понял. Еще, сам не пробовал, но говорят помогает, в критических ситуациях, когда кажется, что необходимо закурить, тупо берешь и нюхаешь пепельницу или баночку с окурками (окурки лучше залить водой, они так более вонючее), говорят желание покурить исчезает после нескольких вдохов). Посмотри информацию здесь: https://ne-kurim.ru/forum/threads/video-pravda-o-kurenii.37500/#post-2214528 , https://ne-kurim.ru/forum/threads/p...upotrebljat-alkogol.36340/page-2#post-2369847 , может вдохновит!

Курить бросают все. Жаль, что не все при жизни... Удачи!!!

 

[Дарт Вейдер]

Привет) Как дела??

 

[Natali100]

Привет!!! Как твоя методика работает? Ты записалась в стодневку по отказу от курения. Ждём тебя в раздевалке команды Лесные Мишки. Напиши нам там-мы тебя потеряли.