-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
#Некурим Поймай момент
- Автор темы Querida
- Дата начала
Мусира
В жутких розочках
вот и чудненько, нас уже двое!Главное весь гардероб поганит, я буду участвовать в мочилове.
...ой, а у меня-то эффект пока скорее положительный. Незадолго "до"... похудела была, все отмечали это скорее в минус. А теперь вот разровнялось на фигуре всё, что "подвисало"(из одёжки, в смысле) , и.... то, что надо получилось!!! С физкультурой-то подружилась, так что границы под контролем. Главное, сохранить эффект, что называется "без преумножения")))
Петрович 70
Гордость форума
Завидую белой завистью, я и так плотничок был, а сейчас раздуло вмиг 
@Петрович 70, лето впереди, двигаться больше станем, пешочком бегать, плавать, и мало ли чего ещё... так что всё будет 
бассейн здорово подтягивает. Советую. Только регулярно и активно, а не просто "на бортике повисеть"
бассейн здорово подтягивает. Советую. Только регулярно и активно, а не просто "на бортике повисеть"
Петрович 70
Гордость форума
Мож само пройдет?, пешочком бегать, плавать, и мало ли чего ещё... так что всё будет
@Петрович 70, ...ай-яй-яй... ну то ловите гада тогда... по штанишкам который, тоже нагрузка, пойдёт))
Петрович 70
Гордость форума
@olenenok, как же лень напрягаться, ну нереально прям. Считаю , что такая лень тоже связана с отказом от курева.
Я всю жизнь живчик, время проведенного во сне жалко было, а сейчас..... дрыхну за троих.
@Петрович 70, ну то значит временные изменения, организм своё привычное возьмёт. А хотя... я знаю людей, которые так и остались в таком "изменённо-расслабленном" состоянии. Может тоже не плохо, что-то и в этом есть созерцательно-полезное))) Всё, что ни делается - к лучшему...
Петрович 70
Гордость форума
Ты меня не пугай, а то лучше курить, чем так жить.
@Петрович 70, не, я ж не пугаю... им-то наоборот нравится) просто ритм другой становится, но и под него ж приспособиться тоже завсегда можно. Не знаю, мне, например, расслабленность эта на пользу идёт. Я делаю то же, что и раньше, только в другом темпе и с наименьшими энергетическими затратами... Поспокойнее, что ли... Стрессов меньше, однозначно.
Querida
Патриот
Я тоже разленилась ужасно, как улитка стала. После отпуска вообще себя в руки взять не могу - на полном расслабоне. Сейчас не удержалась и встала на весы
какая же я корова! за отпуск набрала то, что скинула на 5-дневной диете до этого. А сейчас еще добрала. Жру как не в себя по 2 порции, за мужем уже подъедаю. Шоколадки без конца с утра до вечера, и в 9 вечера могу съесть. И вот результат, лучше бы не взвешивалась. А скоро ведь лето, не хочу быть жирнишкой
. Диеты больше не хочу, хочу хорошую систему питания! Но так продолжать не хочу, хватит себя баловать сладостями и плюшками
Петрович 70
Гордость форума
А ты с Марлушой скорешись, у неё там насчет похудения жосткоНо так продолжать не хочу, хватит себя баловать сладостями и плюшками
Querida
Патриот
Я пока решила с огородом скорешиться и не есть после 7. Вот и вся наука. Еще скакалку и велосипед скоро привлеку. К своему удивлению, активно занялась садоводчеством. Благо у нас 2 огорода: один на даче, другой на участке при частном доме. Раньше все делала из-под палки, а теперь даже интересно сталоА ты с Марлушой скорешись, у неё там насчет похудения жостко
Мусира
В жутких розочках
@Querida, скакалка - супер, только подольше скачи.Я пока решила с огородом скорешиться и не есть после 7. Вот и вся наука. Еще скакалку и велосипед скоро привлеку. К своему удивлению, активно занялась садоводчеством. Благо у нас 2 огорода: один на даче, другой на участке при частном доме. Раньше все делала из-под палки, а теперь даже интересно стало
Петрович 70
Гордость форума
И работы на них офигеть и не встать, и пользы много. От фигуры , до вкусных помидорок.Благо у нас 2 огорода: один на даче, другой на участке при частном доме. Раньше все делала из-под палки, а теперь даже интересно стало
Querida
Патриот
Это да. Я, конечно, без фанатизма буду заниматься. Работаю все-таки, устаю. Так, по мелочи - редиска, лучок, ну и помидорки с огурцами обязательно.
Querida
Патриот
44 дня.
Периодически появляются головные боли. Кашель сухой не прекращается. Обоняние обострилось еще больше. Стараюсь больше времени проводить на свежем воздухе, побольше двигаться. Дни уже не считаю, живу обычной жизнью. Очень рада, что наконец-то исцеляюсь.
Периодически появляются головные боли. Кашель сухой не прекращается. Обоняние обострилось еще больше. Стараюсь больше времени проводить на свежем воздухе, побольше двигаться. Дни уже не считаю, живу обычной жизнью. Очень рада, что наконец-то исцеляюсь.
Петрович 70
Гордость форума
И пральна . Так держать. Сухой кашель и у меня иногда.
