Табекс Попытка#2 с табексом

[Serg71]

Посмотреть вложение 772043
Сергей,поздравляю тебя )))

Спасибо,Лена!))

 

[nachtigal]

Привет)))

 

[Serg71]

Привет!) всё хорошо))у тебя как дела?)

 

[nachtigal]

Привет!) всё хорошо))у тебя как дела?)

У меня на позитиве)))

 

[nachtigal]

Привет)))

 

[Serg71]

Посмотреть вложение 773204
Привет)))

Привет)))

 

[Serg71]

День семнадцатый без вонючих палочек)солнечные просветы в виде хорошего настроения и душевного покоя становятся всё чаще и продолжительнее по времени.тяги нет,но мозг напоминает в той или иной ситуации,связанной с курением(в основном когда вижу курящих людей)-"ты раньше в этой ситуации курил!" ненавязчиво,мысль просто приходит и быстро уходит,не задерживаясь.табекс забросил после семи дней некурения.наверное зря,потому как колбасило как раз в это время.но он у меня уже просто заканчивался(вкупе с первой попыткой) и я решил не откладывать это дело в долгий ящик.
Позавчера впервые попробовал кофе) ничего страшного не произошло)сильно удивился совсем другому вкусу,чем при курении.он просто реально другой!более ароматный и насыщенный,при этом по голове не бьёт и мыслей о курении не возникает.Сон нормализуется потихоньку (спасибо глицину).
Свободное дыхание,обоняние,вкус,лёгкая голова-все это добавляет мне настроения и укрепляет в желании жить и дальше некурящим)

 

[nachtigal]

Сергей ,привет)
Табекс носи с собой. Он при накатах хорошо помогает.

 

[Serg71]

Сергей ,привет)
Табекс носи с собой. Он при накатах хорошо помогает.

Привет,Лена)хорошо,учту))

 

[nachtigal]

Привет,Лена)хорошо,учту))

 

[Serg71]

Ещё из ощущений-время ускорилось.дни пролетают просто незаметно.что на работе,что дома.наверное,это тоже говорит о меняющемся качестве жизни.живу в моменте,без рабских мыслей отдать дань сигарете.

 

[Serg71]

)))

 

[Ольга К.]

День семнадцатый без вонючих палочек)солнечные просветы в виде хорошего настроения и душевного покоя становятся всё чаще и продолжительнее по времени.тяги нет,но мозг напоминает в той или иной ситуации,связанной с курением(в основном когда вижу курящих людей)-"ты раньше в этой ситуации курил!" ненавязчиво,мысль просто приходит и быстро уходит,не задерживаясь.табекс забросил после семи дней некурения.наверное зря,потому как колбасило как раз в это время.но он у меня уже просто заканчивался(вкупе с первой попыткой) и я решил не откладывать это дело в долгий ящик.
Позавчера впервые попробовал кофе) ничего страшного не произошло)сильно удивился совсем другому вкусу,чем при курении.он просто реально другой!более ароматный и насыщенный,при этом по голове не бьёт и мыслей о курении не возникает.Сон нормализуется потихоньку (спасибо глицину).
Свободное дыхание,обоняние,вкус,лёгкая голова-все это добавляет мне настроения и укрепляет в желании жить и дальше некурящим)

@Serg71, Сергей, привет! Рада, что у тебя определенные улучшения!!!!! Почему не ставишь лого "Веселые акулы"? Если не знаешь как, я подскажу. Так держать, ты просто молоток - значит МОЛОДЕЦ!

 

[Serg71]

@Serg71, Сергей, привет! Рада, что у тебя определенные улучшения!!!!! Почему не ставишь лого "Веселые акулы"? Если не знаешь как, я подскажу. Так держать, ты просто молоток - значит МОЛОДЕЦ!

Привет, Ольга!) спасибо)не знаю.пробовал-не получается.и где там отмечаться надо будет каждый день-тоже не понял)

 

[Ольга К.]

Привет, Ольга!) спасибо)не знаю.пробовал-не получается.и где там отмечаться надо будет каждый день-тоже не понял)

Отмечаться будешь заходить в группу и писать 17.12.2018г не курю. И все, можешь от себя что-то добавить. И так каждый день, тебя будут отмечать в таблице, она находится на 1 странице. Теперь лого: Заходишь на 1 страничку нашей команды вот ссылка или нажимаешь в раздевалке, где все переписываются на 1 https://ne-kurim.ru/forum/threads/10_1-vesjolye-akuly.54936/, там спустишься немного вниз и 6 образцов нашего логотипа. Выбираешь, какой тебе нравиться, нажимаешь правой клавишей мышки на него и выбираешь в выпавшем меню копировать изображение. Далее заходишь на свою страничку, открываешь подпись и вставляешь то, что скопировал. Не знаю, понял ли, не стесняйся, спрашивай, я впервые тоже все спрашивала. Подскажу тебе, Сергей, что для удобства открой вторую страничку форума - на одной будешь делать, на второй читать мою инструкцию. Жду вопросов, если не понял.

 

[Serg71]

Отмечаться будешь заходить в группу и писать 17.12.2018г не курю. И все, можешь от себя что-то добавить. И так каждый день, тебя будут отмечать в таблице, она находится на 1 странице. Теперь лого: Заходишь на 1 страничку нашей команды вот ссылка или нажимаешь в раздевалке, где все переписываются на 1 https://ne-kurim.ru/forum/threads/10_1-vesjolye-akuly.54936/, там спустишься немного вниз и 6 образцов нашего логотипа. Выбираешь, какой тебе нравиться, нажимаешь правой клавишей мышки на него и выбираешь в выпавшем меню копировать изображение. Далее заходишь на свою страничку, открываешь подпись и вставляешь то, что скопировал. Не знаю, понял ли, не стесняйся, спрашивай, я впервые тоже все спрашивала. Подскажу тебе, Сергей, что для удобства открой вторую страничку форума - на одной будешь делать, на второй читать мою инструкцию. Жду вопросов, если не понял.

Спасибо)я только со смартфона могу сюда заходить.так что мышек никаких нету)

 

[nachtigal]

Спасибо)я только со смартфона могу сюда заходить.так что мышек никаких нету)

Я уже почти два года со смартфона

 

[Serg71]

Я уже почти два года со смартфона

ну так подскажи)))

 

[Ольга К.]

Спасибо)я только со смартфона могу сюда заходить.так что мышек никаких нету)

@Serg71
Сергей, тогда выбери себе лого и напиши в группу @Tan4ik, чтобы тебе помогли установить и какое по счету, такое делают, помогают. Сегодня установят. Или когда будешь возле компа, то установи сам.

 

[Ольга К.]

ну так подскажи)))

Сергей, так что? Мне надо отойти, какое решение принял?