LadyWinter
Наблюдатель
- Сообщения
- 32
- Реакции
- 13
- Не курю с
- 05.12.2013
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 12
Да, пора уже начинать что-то менять...свои привычки, ритуалы. Я знаю наизусть все моменты после которых следует обязательно сигаретка! - проснусь-покурю, чай налью, сделаю первый глоток, и ....закурю, так сладко, полной грудью, аж до темноты в глазах. Перед выходом на работу, в машине, в обед, через час после, в ванной, перед сном и за ужином 2 а можно и три. Но мой друг говорит, что я дажене замечаю, как только что затушила одну и тут же закуриваю другую сигарету. Если меня ничего не сдерживает, то это длится без остановок. Пепельницы в моем доме повсюду, я курю и на кухне и в спальне, и в процессе перемещения по всей квартире. Смешно со стороны себя такой представлять, молодая девушка, как бабка с мундштуком и вонючей папиросой гуляет по своим владениям, кроша пепел на половики...
Но даже не комичный образ расстраивает меня. Начинаю замечать, что люди меня уже ассоциируют именно с постоянно дымящей теткой, продавцы всех окружных магазинов никода не спрашивают , какие сигареты мне продать, они и так знают. У меня заначки везде! Это моя личная наркомания! И самое печльное, что мне это нравится, я себя сама оправдываю, закуриваю и улыбаюсь словно сотворила что то поганое, и такое приятное одновременно...
Попробовала очень рано (сейчас только поняла)в 9 лет первый раз затянулась и без присмотра все лето курила, потом начала лет в 14, на перемене в школе, но и тогда не затягивало, помню легко не курила месяцами, а потом влюбилась.... и поперло, да аж на 12 лет без остановок! Бросать пробовала год назад, помню эти ощущения до сих пор, вечный туман в голове, и ощущение как буд-то что-то потеряла, из приятных только обоняние и вкус словно взбесились, пробовала все заново и наслаждалась. В общем и тогда меня хватило не на долго, около пяти дей, потом срыв.
В этот раз я обдумывала это решение2 дня, и даже сейчас пишу и думаю, может взять и удалить дневник и аккаунт..., но я дала обещание , себе и... , себя предать смогу, а вот других...
Сегодня первый день, не могу передать сколько всего я уже съела, в груди постоянная нехватка воздуха, хочется глубоко затянуться, вздохнуть. Вокруг пачки Никореттэ, зубочистки( в прошлый раз помогали справляться с рефлексом тянуть что то в рот), успокоительные, попросила друга купить Табекс.
Очень надеюсь продержаться сорок дней, начиная с сегодняшнего, но, похоже, это будет не легче чем в прошлый раз, ну что ж, все - пора начинать..
Но даже не комичный образ расстраивает меня. Начинаю замечать, что люди меня уже ассоциируют именно с постоянно дымящей теткой, продавцы всех окружных магазинов никода не спрашивают , какие сигареты мне продать, они и так знают. У меня заначки везде! Это моя личная наркомания! И самое печльное, что мне это нравится, я себя сама оправдываю, закуриваю и улыбаюсь словно сотворила что то поганое, и такое приятное одновременно...
Попробовала очень рано (сейчас только поняла)в 9 лет первый раз затянулась и без присмотра все лето курила, потом начала лет в 14, на перемене в школе, но и тогда не затягивало, помню легко не курила месяцами, а потом влюбилась.... и поперло, да аж на 12 лет без остановок! Бросать пробовала год назад, помню эти ощущения до сих пор, вечный туман в голове, и ощущение как буд-то что-то потеряла, из приятных только обоняние и вкус словно взбесились, пробовала все заново и наслаждалась. В общем и тогда меня хватило не на долго, около пяти дей, потом срыв.
В этот раз я обдумывала это решение2 дня, и даже сейчас пишу и думаю, может взять и удалить дневник и аккаунт..., но я дала обещание , себе и... , себя предать смогу, а вот других...
Сегодня первый день, не могу передать сколько всего я уже съела, в груди постоянная нехватка воздуха, хочется глубоко затянуться, вздохнуть. Вокруг пачки Никореттэ, зубочистки( в прошлый раз помогали справляться с рефлексом тянуть что то в рот), успокоительные, попросила друга купить Табекс.
Очень надеюсь продержаться сорок дней, начиная с сегодняшнего, но, похоже, это будет не легче чем в прошлый раз, ну что ж, все - пора начинать..
.Вот и ставлю себе сроки, сама себе пишу приказы и увольнительные, а если сорвусь, то и сама себя покараю или оправдаю, самой контроля не хватает
но. Начала с того что проветрила квартиру, постирала одежду и выгнала курильщиков в подъезд! 
