Повторно бросаю с табэкс

[Rivus]

как будешь бросать и когда???

каждый день пытаюсь уже с пол года точно, последние 3 дня не курил по 6-7 часов, это для меня рекорды. до этого держался максимум 2 часа. завтра будет новая попытка.
а ты сейчас табекс пьёшь?

 

[Лакокрасочник]

каждый день пытаюсь уже с пол года точно, последние 3 дня не курил по 6-7 часов, это для меня рекорды. до этого держался максимум 2 часа. завтра будет новая попытка.
а ты сейчас табекс пьёшь?

думаю может завтра начну или в понедельник

 

[Rivus]

думаю может завтра начну или в понедельник

табекс вообще волшебство, тут говорят что он должен накопиться в организме за пару дней, потом будет противно и не будет облегчения от курения. я же что бы помочь ему, сделал систему: в первый день 8 сигарет, во второй 4, третий 2 сигареты и в четвертый 1 с утра. Эпизоды курения такие: первую и последнею утром и вечером, они для меня самые трудные. остальные сигареты распределил строго на определённые часы. т.е каждые 3 часа, на следующий день 4 сигареты распределил утром, в обед, в 18.00 и перед сном. а если просто запланировать 8 сигарет на день без определённого времени, то до обеда их скуришь и будешь сидеть потом терзать себя. с таким подходом я не хотел курить уже на 2 день, но продолжал курить по своей системе, просто потому что создал уже её. да и когда уже на 2-3 день никак не хочешь курить, но запихиваешь эти несколько запланированных сигарет в себя, к ним возникает отвращение

 

[Лакокрасочник]

табекс вообще волшебство, тут говорят что он должен накопиться в организме за пару дней, потом будет противно и не будет облегчения от курения. я же что бы помочь ему, сделал систему: в первый день 8 сигарет, во второй 4, третий 2 сигареты и в четвертый 1 с утра. Эпизоды курения такие: первую и последнею утром и вечером, они для меня самые трудные. остальные сигареты распределил строго на определённые часы. т.е каждые 3 часа, на следующий день 4 сигареты распределил утром, в обед, в 18.00 и перед сном. а если просто запланировать 8 сигарет на день без определённого времени, то до обеда их скуришь и будешь сидеть потом терзать себя. с таким подходом я не хотел курить уже на 2 день, но продолжал курить по своей системе, просто потому что создал уже её. да и когда уже на 2-3 день никак не хочешь курить, но запихиваешь эти несколько запланированных сигарет в себя, к ним возникает отвращение

я когда повторно ел табэкс с утра начинаю каждые три часа таблетку и некурил 6 дней легко было потом шеф довёл сцука

 

[NatZ]

думаю может завтра начну или в понедельник

Лучше завтра. Воскресенье даже звучит лучше, чем понедельник

 

[Rivus]

я когда повторно ел табэкс с утра начинаю каждые три часа таблетку и некурил 6 дней легко было потом шеф довёл сцука

если во время приема скурил 1 штучку, ничего страшного. я во время приёма 1 раз четыре штуки подряд скурил и выкинул пачку. главное дальше не продолжать курить, а продолжать пропивать табекс.

 

[Лакокрасочник]

Лучше завтра. Воскресенье даже звучит лучше, чем понедельник

ты так специально да????

 

[Лакокрасочник]

если во время приема скурил 1 штучку, ничего страшного. я во время приёма 1 раз четыре штуки подряд скурил и выкинул пачку. главное дальше не продолжать курить, а продолжать пропивать табекс.

ну наверно но когда ешь табэкс курить это дополнительный удар по уставшему организму когда съел таблетку это как пачку выкурил сразу и покурив можешь и выпасть в осадок как то так)))

 

[NatZ]

Я?? Даже не думала

 

[Rivus]

Лучше завтра. Воскресенье даже звучит лучше, чем понедельник

правильно, у меня друг бросил, и говорит самое лучшее бросать на выходных, стресса меньше. а когда 2 дня не прокурил, то в понедельник уже не хочется как минимум потому что уже 2 дня не курил. у тебя есть завтра день. лучше не тянуть, но и быть готовым морально тоже нужно. скорее всего эти мысли, брошу с понедельника, после дня рождения и тому подобные, не твои а вызваны сигаретой

 

[Лакокрасочник]

Я?? Даже не думала

но с понедельника звучит как то полегче)))и более продуманно

 

[Rivus]

ну наверно но когда ешь табэкс курить это дополнительный удар по уставшему организму когда съел таблетку это как пачку выкурил сразу и покурив можешь и выпасть в осадок как то так)))

так это дополнительный стимул не курить во время приёма)

 

[Лакокрасочник]

правильно, у меня друг бросил, и говорит самое лучшее бросать на выходных, стресса меньше. а когда 2 дня не прокурил, то в понедельник уже не хочется как минимум потому что уже 2 дня не курил. у тебя есть завтра день. лучше не тянуть, но и быть готовым морально тоже нужно. скорее всего эти мысли, брошу с понедельника, после дня рождения и тому подобные, не твои а вызваны сигаретой

но если бросать завтра то это дополнительный стресс для тех кто дома)))

 

[Лакокрасочник]

так это дополнительный стимул не курить во время приёма)

да это и помогает как кодировка хочешь пей но сдохнешь)))ВСЁ ПО ЧЕСТНОМУ!!!!

 

[Rivus]

но если бросать завтра то это дополнительный стресс для тех кто дома)))

уверен они будут только рады, если скажешь что бросаешь курить и попросишь их потерпеть, если будешь чутка раздражен, ну и чтобы тебя не раздражали. шефу то в понедельник так не скажешь)
ну а так, смотри сам, я бы посоветовал только морально подготовиться, продумать заранее что будешь делать, когда захочешь курить

 

[NatZ]

@Лакокрасочник @Rivus
Мужчины наши любимые и неповторимые, хорошо можете не бросать в воскресенье. Я нашла вам отличную дату для бросания.
Бросайте 19 ноября))))
Вы нам нужны здоровые и полные сил.
А стресс для домашних - это видеть как вы собственноручно укорачиваете себе жизнь

 

[NatZ]

шефу то в понедельник так не скажешь)

Аааха, точно)))

 

[Rivus]

@Лакокрасочник @Rivus
Мужчины наши любимые и неповторимые, хорошо можете не бросать в воскресенье. Я нашла вам отличную дату для бросания.
Бросайте 19 ноября))))
Вы нам нужны здоровые и полные сил.
А стресс для домашних - это видеть как вы собственноручно укорачиваете себе жизнь

Спасибо) я очень рад что у нас есть такая поддержка)

 

[NatZ]

Кстати, есть отличный повод

Ежегодно 19 ноября в мире отмечается Международный мужской день (International Men's Day, IMD).

 

[Лакокрасочник]

@Лакокрасочник @Rivus
Мужчины наши любимые и неповторимые, хорошо можете не бросать в воскресенье. Я нашла вам отличную дату для бросания.
Бросайте 19 ноября))))
Вы нам нужны здоровые и полные сил.
А стресс для домашних - это видеть как вы собственноручно укорачиваете себе жизнь

Ай красиво сказала!!!спасибо огромное!!!