ПП или Жир!

[KaZa]

А возьмите меня с собой к светлому будущему без лишних кг?? Свой дневник не буду писать....

 

[Илья Александрович]

А возьмите меня с собой к светлому будущему без лишних кг?? Свой дневник не буду писать....

а ты все равно не слушаешься, как тебя избавлять то?

 

[KaZa]

а ты все равно не слушаешься, как тебя избавлять то?

Я слушаюсь в части изгнания лишних кг

 

[Илья Александрович]

Я слушаюсь в части изгнания лишних кг

а чо экспресс ваш там? поехал под откос?

 

[KaZa]

а чо экспресс ваш там? поехал под откос?

Неее, экспресс супер!!! Но он приучает к полезным привычкам, а радикальные меры никто не отменял....

 

[KaZa]

Ой, Даш, я так вторглась в твой дневник...... Прости, пожалуйста Но в твоих словах себя прям узнала - не стерпела...

 

[Илья Александрович]

Даша недоуменно вышла по ходу дела

 

[Дарьюшка]

ммм, а рост?

163

Ой, Даш, я так вторглась в твой дневник...... Прости, пожалуйста Но в твоих словах себя прям узнала - не стерпела...

ничего-ничего))) вместе веселее))) только я радикально не хотю) я хочу постепенно и не мучаться,тем более получалось же)))

 

[Дарьюшка]

а чо экспресс ваш там? поехал под откос?

Наш Экспресс вперед летит!))) на месте машиниста давно бы нам по лбу настучала. Такие все бестолковые,особенно я

 

[Илья Александрович]

бестолковые,особенно я

не можешь победить хаос-возглавь его

 

[KaZa]

163

ничего-ничего))) вместе веселее))) только я радикально не хотю) я хочу постепенно и не мучаться,тем более получалось же)))

А я радикально по итогу хочу))) в результате))) А процесс пусть будет мягкий и безболезненный

 

[Дарьюшка]

не можешь победить хаос-возглавь егоПосмотреть вложение 369525

ТоваИщи,все на Иеволюцию

 

[Дарьюшка]

А я радикально по итогу хочу))) в результате))) А процесс пусть будет мягкий и безболезненный

Думаю Римма грамотно нас настроит. Да и самим не лениться. Тем более в ютюбе сейчас масса информации. Сейчас поделюсь ссылочкой на канал. Там все есть и про питание и про тренировки,и домашние многоуровневые и в зале.

 

[KaZa]

Думаю Римма грамотно нас настроит. Да и самим не лениться. Тем более в ютюбе сейчас масса информации. Сейчас поделюсь ссылочкой на канал. Там все есть и про питание и про тренировки,и домашние многоуровневые и в зале.

О, спасибо, Даш да, лень - основной враг!!!

 

[Дарьюшка]

А я радикально по итогу хочу))) в результате))) А процесс пусть будет мягкий и безболезненный

Не смогла скопировать ссылку на сам канал. Скопировала на видео ,а там по ссылкам можно все глянуть.

 

[KaZa]

Не смогла скопировать ссылку на сам канал. Скопировала на видео ,а там по ссылкам можно все глянуть.

 

[Дарьюшка]

мне на ее группу в вк подружка подсказала. Там тоже куча информации,если надо вк ссылку скину.

 

[KaZa]

мне на ее группу в вк подружка подсказала. Там тоже куча информации,если надо вк ссылку скину.

Дашуля, кидай!!!

 

[Дарьюшка]

Дашуля, кидай!!!

Вот тут рецептов еще куча)))

 

[KaZa]

Вот тут рецептов еще куча)))

Доброе утро! Спасибо тебе огромное! Буду изучать