Приемное отделение Скорой помощи НЕКУРИМ.РФ

[Demyan]

Друзья! Открываем «Приемное отделение Скорой помощи НЕКУРИМ.РУ»​

Пусть это будет той темой, куда приходят те, кому уже сложно в одиночку справляться с навязчивым желанием сидя у себя в дневнике, но еще не созрели для нажатия кнопки SOS. А, по опыту, некоторые, так и не нажав на кнопку, с тихой грустью бредут до палатки за новой дозой.
Правила приемного покоя:

• В наше отделение приходят сами. Не по скорой. Поныть, поговорить за жизнь, просто поднять настроение и получить заряд мотивации или животворящий пендель! Кому как угодно
• Сюда можно написать, если вы обнаружили кого-то из «тяжелых», тихонько скулящего в своем дневнике, и вызвать Скорую помощь к нему «на дом»

В отделении дежурят:
ГлавВрач - @nachtigal
Мед братья:
@otchelnik
@ОлежкA
@alex_lee

Мед сестры:
@Ksendria
@Zoya1989
@Виктория Геннадиевна

Обращайтесь к нам по интересующим вас вопросам, ну и просто поговорить всегда будем рады

Прошу всех неравнодушных подписаться на нее и заглядывать, оказывать поддержку новичкам и нашим уважаемым качельщикам со стажем.

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ПРИЕМНОЕ ОТДЕЛЕНИЕ СКОРОЙ ПОМОЩИ НЕ-КУРИМ.ру!!!

Мэмориз нашей приемной:

• Стенгазета 1
• Стенгазета 2
• Стенгазета 3
• Стенгазета 4
• Как не пить (с) Олег Стеценко
• Подборка дневников пользователей
• Спойлер: Видео
  Спойлер: Видео

  [*]
  [*]
  [*]
  [*]

 

[~Galina~]

Давай! знакомиться и разбираться в чем дело я Андрей
Теперь тебя лечить будеим

3 дня и все.потом крышу сносит

 

[Gudwin72]

Спасибо!позитив нам очень нужен!

Шедевр!!! Сто раз смотрел,сто раз смеялся!!!

 

[Удача]

Это гон?)))

неа

 

[volukaba_aas]

Всё все, Я на время заиолкну, дам всем отдохнуть. Тараканов по полкам рассажу

попробуй способ которым пользются АА, а именно, настраиваешь себя железно не курить только один конкретный небольшой промежуток времени, по его прошествии - снова такой же ит.д. Что будет завтра, послезавтра, через месяц - не думай вообще. Твоя задача не курить в течении ближайшего часа, просто и все. Потом еще час, и еще. Но каждый раз думай только об одном, текущем часе - не курить здесь и сейчас, в конкретный момент времени.

Делаешь буквально так (я не шучу и это не так глупо как кажется на первый взгляд):
Берешь листок бумаги и расписываешь 1) не курить до 20/00
2)не курить 21/00
3)не курить до 22/00
и т.д.
...)не курить до ночи
...) не курить утром при пробуждении
...)не курить до 8/00
и так далее
на много суток вперед, когда почувствуешь в себе силы - интервалы можно увеличивать
Зато какой кайф достать заветный листок и вычеркнуть пройденные пункты - как будто большое дело сделано!

Я так делал, реально работает, и делаю до сих пор - у меня уже 200-ые пункты и интервалы - неделя
Попробуй @Авокадо Галя, хуже не будет

Простите за некоторый сумбур и отсутствие контроля орфографии - поспешаю

 

[Мульмуг]

а меня тошнит. Просто тошнит безо всякого давления. Еще пара фоток и я сломаюсь

я и правда впечатлительная. Давным давно бывший муж удалял зуб и ему отдали его на память. В общем, он каждый раз доставал этот зуб из кармана куртки, когда я собиралась пить чай с плюшками (образно). Меня тошнило. Потом он его потерял. Ну, а потом и вовсе развелись

Когда я серьезно порезался, жена забыла что впечатлительная, и рану обработала, и в травму свезла

 

[Мульмуг]

неа

Я у лосей других песен не помню

 

[~Galina~]

попробуй способ которым пользются АА, а именно, настраиваешь себя железно не курить только один конкретный небольшой промежуток времени, по его прошествии - снова такой же ит.д. Что будет завтра, послезавтра, через месяц - не думай вообще. Твоя задача не курить в течении ближайшего часа, просто и все. Потом еще час, и еще. Но каждый раз думай только об одном, текущем часе - не курить здесь и сейчас, в конкретный момент времени.

Делаешь буквально так (я не шучу и это не так глупо как кажется на первый взгляд):
Берешь листок бумаги и расписываешь 1) не курить до 20/00
2)не курить 21/00
3)не курить до 22/00
и т.д.
...)не курить до ночи
...) не курить утром при пробуждении
...)не курить до 8/00
и так далее
на много суток вперед, когда почувствуешь в себе силы - интервалы можно увеличивать
Зато какой кайф достать заветный листок и вычеркнуть пройденные пункты - как будто большое дело сделано!

Я так делал, реально работает, и делаю до сих пор - у меня уже 200-ые пункты и интервалы - неделя
Попробуй @Авокадо Галя, хуже не будет

Простите за некоторый сумбур и отсутствие контроля орфографии - поспешаю

Попробую, а пыталась себя знаешь чем обмануть. Я себе говорю что если будет плохо и в не могу то закурю через пол года(это я так хотела себя утешить. Обмануть) но потом накрывает паника ого-го пол года. И при любой вспышке курю.

 

[Gudwin72]

Попробую, а пыталась себя знаешь чем обмануть. Я себе говорю что если будет плохо и в не могу то закурю через пол года(это я так хотела себя утешить. Обмануть) но потом накрывает паника ого-го пол года. И при любой вспышке курю.

Надо более реальные сроки ставить!У меня вообще случайно получилось,если интересно,могу рассказать.

 

[volukaba_aas]

На мыло меня. Слава богу не в стодневке не во взлетке

давай бросай прям сейчас и записывайся к нам в стодневку, я возьму тебя на поруки)

 

[Мульмуг]

попробуй способ которым пользются АА, а именно, настраиваешь себя железно не курить только один конкретный небольшой промежуток времени, по его прошествии - снова такой же ит.д. Что будет завтра, послезавтра, через месяц - не думай вообще. Твоя задача не курить в течении ближайшего часа, просто и все. Потом еще час, и еще. Но каждый раз думай только об одном, текущем часе - не курить здесь и сейчас, в конкретный момент времени.

Делаешь буквально так (я не шучу и это не так глупо как кажется на первый взгляд):
Берешь листок бумаги и расписываешь 1) не курить до 20/00
2)не курить 21/00
3)не курить до 22/00
и т.д.
...)не курить до ночи
...) не курить утром при пробуждении
...)не курить до 8/00
и так далее
на много суток вперед, когда почувствуешь в себе силы - интервалы можно увеличивать
Зато какой кайф достать заветный листок и вычеркнуть пройденные пункты - как будто большое дело сделано!

Я так делал, реально работает, и делаю до сих пор - у меня уже 200-ые пункты и интервалы - неделя
Попробуй @Авокадо Галя, хуже не будет

Простите за некоторый сумбур и отсутствие контроля орфографии - поспешаю

Мне хватило 4 часа. А потом думаю, я что, зря мучился. ЖалкО до слез. И вот завтра вроди 50 дней будет. Пишут что и 3 и4 месяца плющит, я выдержу, я лучше здохну, но не вернусь к сигарете

 

[volukaba_aas]

Мне хватило 4 часа. А потом думаю, я что, зря мучился. ЖалкО до слез. И вот завтра вроди 50 дней будет. Пишут что и 3 и4 месяца плющит, я выдержу, я лучше здохну, но не вернусь к сигарете

И правильно! тем более в 4 месяца то уже и не плющит!

 

[Мульмуг]

а у меня ее сроду не было, потому и беспокоиться было особо не о чем))))))

На счёт фигукы читайте Мойдодыр,
Вдруг из магазина миной из спальни, кривоногий и хромой,. Выбегает умывальник...это жесть.
Хорошо что я не хромаю

 

[Мульмуг]

Не пойду к тебе на чай

Её по морде били чайником, и научили не курить

 

[Lanfear]

На счёт фигукы читайте Мойдодыр,
Вдруг из магазина миной из спальни, кривоногий и хромой,. Выбегает умывальник...это жесть.
Хорошо что я не хромаю

Хорошо что я не умывальник)

 

[Удача]

Её по морде били чайником, и научили не курить

не, не поэтому.
Кстати, как ты сегодня? Вроде за рулем? Стало быть, получше

 

[Мульмуг]

мы исправимся

И срочно. Девчата вы что, вас пороть надо, возьмите себя в руки

 

[Удача]

Хорошо что я не умывальник)

Хорошо, что я не мама)))))))))) Из этого стишка

 

[GALINA.]

И правильно! тем более в 4 месяца то уже и не плющит!

Бывает и после года плющит
У кого как

 

[Мульмуг]

Знаю и русский и греческий и английский еше и немецкий вдалбливать и тем более без помоши ет сложно нп работе все по гречески разговаривают где я научусь немецкому

Знаю русский советский и матерные

 

[Удача]

дорогие доктора и пациенты. Позвольте откланяться. Изможденная трудом и борьбой с собой тушка уходит спать. всем доброй ночи. Всем огромное спасибо за поддержку и общение