Приемное отделение Скорой помощи НЕКУРИМ.РФ

[Demyan]

Друзья! Открываем «Приемное отделение Скорой помощи НЕКУРИМ.РУ»​

Пусть это будет той темой, куда приходят те, кому уже сложно в одиночку справляться с навязчивым желанием сидя у себя в дневнике, но еще не созрели для нажатия кнопки SOS. А, по опыту, некоторые, так и не нажав на кнопку, с тихой грустью бредут до палатки за новой дозой.
Правила приемного покоя:

• В наше отделение приходят сами. Не по скорой. Поныть, поговорить за жизнь, просто поднять настроение и получить заряд мотивации или животворящий пендель! Кому как угодно
• Сюда можно написать, если вы обнаружили кого-то из «тяжелых», тихонько скулящего в своем дневнике, и вызвать Скорую помощь к нему «на дом»

В отделении дежурят:
ГлавВрач - @nachtigal
Мед братья:
@otchelnik
@ОлежкA
@alex_lee

Мед сестры:
@Ksendria
@Zoya1989
@Виктория Геннадиевна

Обращайтесь к нам по интересующим вас вопросам, ну и просто поговорить всегда будем рады

Прошу всех неравнодушных подписаться на нее и заглядывать, оказывать поддержку новичкам и нашим уважаемым качельщикам со стажем.

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ПРИЕМНОЕ ОТДЕЛЕНИЕ СКОРОЙ ПОМОЩИ НЕ-КУРИМ.ру!!!

Мэмориз нашей приемной:

• Стенгазета 1
• Стенгазета 2
• Стенгазета 3
• Стенгазета 4
• Как не пить (с) Олег Стеценко
• Подборка дневников пользователей
• Спойлер: Видео
  Спойлер: Видео

  [*]
  [*]
  [*]
  [*]

 

[Елена 1982]

Я свое грустное настроение сфоткала

а сфоткай нам теперь веселое!!

 

[v_tihom_omute]

ребяят,меня начинает подмывать покурить,очень сильно прям мозг меня не слушает,по инерции встаю ,жесть

 

[Елена 1982]

ребяят,меня начинает подмывать покурить,очень сильно прям мозг меня не слушает,по инерции встаю ,жесть

а зачем оно тебе?из-за чего?никотиновый голод или потому что ты привыкла курить,по инерции?

 

[Елена 1982]

ребяят,меня начинает подмывать покурить,очень сильно прям мозг меня не слушает,по инерции встаю ,жесть

если лимон есть под рукой.пожуй..мне очень чай помогал лимон+мед+имбирь-бомба

 

[jutakev]

по инерции встаю

По приседай и садись снова. Снова вскочила снова приседание.

 

[v_tihom_omute]

По приседай и садись снова. Снова вскочила снова приседание.

встаю и обратно на стул))) это смешно даже смотрится)) я забываю,что бросаю)) 2 день очень сложен для меня,вчера было проще))))

 

[Елена 1982]

По приседай и садись снова. Снова вскочила снова приседание.

прикольно,я б до такого не додумалась

 

[Gudwin72]

Посмотреть вложение 580442 вот и я

Спойлер

 

[v_tihom_omute]

Кстати если совсем невмоготу я или пью воду или зубы чищу))это когда уже дошла до сигарет по инерции))))

 

[jutakev]

это когда уже дошла до сигарет по инерции))))

А сиги где лежат?

 

[v_tihom_omute]

А сиги где лежат?

в ванной))) я не убираю,так проще бросать,когда вот они лежат и я могу покурить в любой момент,так легче,нет такой ломки,я пробовала выбрасывать, не помогло,было тяжелее бросать

 

[jutakev]

А сиги где лежат?

Вот возьми их и спусти в унитаз с мыслями что это конец курению.

 

[jutakev]

так проще бросать

Нет. таким образом ты оттягиваешь срок бросание. В итоге снова начнешь смолить блоками и будешь смолить часто чем раньше.
тут либо бросаешь либо нет. третьего не дано. пан или пропал.

 

[Arthour]

ребяят,меня начинает подмывать покурить,очень сильно прям мозг меня не слушает,по инерции встаю ,жесть

Первую неделю придетса перетерпеть самая трудная потом будут накаты но полегче ..

 

[v_tihom_omute]

Нет. таким образом ты оттягиваешь срок бросание. В итоге снова начнешь смолить блоками и будешь смолить часто чем раньше.
тут либо бросаешь либо нет. третьего не дано. пан или пропал.

я два раза бросала,первый раз два года не курила,второй раз год,никогда сигареты не выбрасывала,мне так проще. Вообще,каждый сам чувствует себя,кому-то проще выбросить,кому-то легче чтоб они рядом лежали))

 

[GALINA.]

Кстати если совсем невмоготу я или пью воду или зубы чищу))это когда уже дошла до сигарет по инерции))))

Попробуй может что-то поможет

Спойлер: Тут

Народные средства
Самыми эффективными средствами в народной медицине являются:

• Овес. Отвар из овсяных отрубей эффективно борется с никотиновой ломкой. Принимается отвар 8 раз в сутки по 50 грамм перед едой, делать это нужно вместо курения.
• Эвкалипт. Масло эвкалипта применяют для приготовления ингаляций, которые помогают сделать очистку организма от таких продуктов курения, как: смола, соли, нуклиды, деготь. Ингаляции с использованием эвкалиптового и лавандового масел нужно принимать через день.
• Картофель. Картофель, рис и хлеб, полученный из муки грубого помола необходимо вводить в рацион курильщика. Они хорошо поддерживают сердечно-сосудистую систему человека.
• Имбирь. Имбирь помогает избавиться от сильного кашля и отделений мокроты. В литре спирта необходимо настаивать 500 грамм корня растения, при этом нужно в течении двух недель периодически помешивать их. Затем необходимо процедить настой и снова сделать настойку в течение суток. Затем жидкость сливается, чтобы снять осадок. Принимать полученное средство нужно два раза в день, делая это после еды.
• Лобелия. Тягу к никотину можно преодолеть, если утром замещать курение обычных сигарет сигаретами из лобелии. Это растение предназначено для замещения никотина.
• Мята. Для того, чтобы успокоить нервную систему, снять раздражительность и устранить стресс, можно воспользоваться отваром мяты. Отвар нужно применять 8 раз в день по 50 грамм, делать это вместо курения.Для приготовления средства понадобятся три столовые ложки сухой травы, которые нужно залить 300 граммами кипятка и настоять два часа.
• Корень аира. Когда возникает желание курить, можно пожевать корень аира. Активные вещества, которые содержатся в этом растении, вызывают отвращение от курения. Ломка при отказе от курения преодолевается непросто, но нужно идти до конца, а не сдаваться на полпути.

 

[jutakev]

я два раза бросала,первый раз два года не курила,второй раз год,никогда сигареты не выбрасывала,мне так проще. Вообще,каждый сам чувствует себя,кому-то проще выбросить,кому-то легче чтоб они рядом лежали))

Ну мое дело предупредить. Если сорвешься на коробку сиг то вини себя.

 

[GALINA.]

я два раза бросала,первый раз два года не курила,второй раз год,никогда сигареты не выбрасывала,мне так проще. Вообще,каждый сам чувствует себя,кому-то проще выбросить,кому-то легче чтоб они рядом лежали))

У меня муж курит, так что сигареты всегда на глазах, я не обращаю на них внимания

 

[jutakev]

v_tihom_omute, Посмотри ка ты сюда.
Посмотреть медиа 20664Посмотреть медиа 15819Посмотреть медиа 15736

 

[smurfik]

smurfik, Лена,Я кино уже до половины посмотрела.грустно.

Почему грустно?