Приемное отделение Скорой помощи НЕКУРИМ.РФ

[Demyan]

Друзья! Открываем «Приемное отделение Скорой помощи НЕКУРИМ.РУ»​

Пусть это будет той темой, куда приходят те, кому уже сложно в одиночку справляться с навязчивым желанием сидя у себя в дневнике, но еще не созрели для нажатия кнопки SOS. А, по опыту, некоторые, так и не нажав на кнопку, с тихой грустью бредут до палатки за новой дозой.
Правила приемного покоя:

• В наше отделение приходят сами. Не по скорой. Поныть, поговорить за жизнь, просто поднять настроение и получить заряд мотивации или животворящий пендель! Кому как угодно
• Сюда можно написать, если вы обнаружили кого-то из «тяжелых», тихонько скулящего в своем дневнике, и вызвать Скорую помощь к нему «на дом»

В отделении дежурят:
ГлавВрач - @nachtigal
Мед братья:
@otchelnik
@ОлежкA
@alex_lee

Мед сестры:
@Ksendria
@Zoya1989
@Виктория Геннадиевна

Обращайтесь к нам по интересующим вас вопросам, ну и просто поговорить всегда будем рады

Прошу всех неравнодушных подписаться на нее и заглядывать, оказывать поддержку новичкам и нашим уважаемым качельщикам со стажем.

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ПРИЕМНОЕ ОТДЕЛЕНИЕ СКОРОЙ ПОМОЩИ НЕ-КУРИМ.ру!!!

Мэмориз нашей приемной:

• Стенгазета 1
• Стенгазета 2
• Стенгазета 3
• Стенгазета 4
• Как не пить (с) Олег Стеценко
• Подборка дневников пользователей
• Спойлер: Видео
  Спойлер: Видео

  [*]
  [*]
  [*]
  [*]

 

[Ksendria]

@Ksendria Посмотреть вложение 1249657

Спасибо, Лена, прям успокаивает, ещё бы они зелененькими были и ваще кайф

 

[Ksendria]

Я скажу ,лизиноприл или лозартан

Ух ты ж, спасибо! А я только капотен и каптоприл знаю

 

[Taha]

Ух ты ж, спасибо! А я только капотен и каптоприл знаю

Привет!
не пей таблетки, сделай гимнастику Шишонина для шеи ( 1 комплекс), снижает на 10-15 единиц сразу.
ССылку дать?

 

[Taha]

Ух ты ж, спасибо! А я только капотен и каптоприл знаю

Капотен и каптоприл очень сильные, мне они роняют сразу , и очень сильно со 180 до 100 за полчаса... ( это с 1/4 таблетки)

 

[Ksendria]

Привет!
не пей таблетки, сделай гимнастику Шишонина для шей ( 1 комплекс), снижает на 10-15 единиц сразу.
ССылку дать?

Давай конечно

 

[Taha]

@Ksendria,
Уж, лучше тогда эналаприл, они послабее

 

[Taha]

@Ksendria,
https://ok.ru/video/1197698648817
Только сначала делай по 1 разу все упражнения, на след. день по 2 и т.д.
Если все сразу захватить, голова закружится))

 

[Taha]

@Ksendria,
Я вообще Шишонина давно делаю, и не каждый день.
Но, скажу так.
Как только чувствую - голове тяжело, или шея устала ( за компом весь день), делаю его гимнастику, даже урезано, минут 10, и сразу!!! голове легче!!!

 

[1.Елена]

Спасибо, Лена, прям успокаивает, ещё бы они зелененькими были и ваще кайф

@Ksendria Оксаночка

 

[ОлежкA]

Если все сразу захватить, голова закружится)

.... и будут глаза как у котеек

 

[Ksendria]

@Ksendria,
https://ok.ru/video/1197698648817
Только сначала делай по 1 разу все упражнения, на след. день по 2 и т.д.
Если все сразу захватить, голова закружится))

Спасибо

 

[Taha]

.... и будут глаза как у котеек

так точно!!

 

[Ksendria]

@Ksendria,
Я вообще Шишонина давно делаю, и не каждый день.
Но, скажу так.
Как только чувствую - голове тяжело, или шея устала ( за компом весь день), делаю его гимнастику, даже урезано, минут 10, и сразу!!! голове легче!!!

Попробую сейчас. Вообще мне даже нравится, что меня подташнивает - кушать не хочется, значит похудею.

 

[1.Елена]

.... и будут глаза как у котеек

@ОлежкA

 

[Taha]

Спасибо

Обязательно сделай, увидишь.
А таблетки всегда успеешь...
Я стараюсь без таблеток...

 

[Ksendria]

@Ksendria Оксаночка Посмотреть вложение 1249663

Во, самое то

 

[Ksendria]

Обязательно сделай, увидишь.
А таблетки всегда успеешь...
Я стараюсь без таблеток...

Я тоже, просто на работу сейчас, не хочется быть развалиной

 

[Taha]

Попробую сейчас. Вообще мне даже нравится, что меня подташнивает - кушать не хочется, значит похудею.

Там без описания, как делать, я скинула ссыль. ( есть и с описанием...)
Но, имей ввиду, делать все надо плавно, без резких движений, без боли...

Я тоже, просто на работу сейчас, не хочется быть развалиной

У тебя уйдет 5 минут, просто сразу на след. упражнение переходи

 

[Ksendria]

Эх, жалко кофейку не попить,похоже я вчера с ним переборщила

 

[Ksendria]

Там без описания, как делать, я скинула ссыль. ( есть и с описанием...)
Но, имей ввиду, делать все надо плавно, без резких движений, без боли...

У тебя уйдет 5 минут, просто сразу на след. упражнение переходи

Хорошо, я поняла