Приемное отделение Скорой помощи НЕКУРИМ.РФ

[Demyan]

Друзья! Открываем «Приемное отделение Скорой помощи НЕКУРИМ.РУ»​

Пусть это будет той темой, куда приходят те, кому уже сложно в одиночку справляться с навязчивым желанием сидя у себя в дневнике, но еще не созрели для нажатия кнопки SOS. А, по опыту, некоторые, так и не нажав на кнопку, с тихой грустью бредут до палатки за новой дозой.
Правила приемного покоя:

• В наше отделение приходят сами. Не по скорой. Поныть, поговорить за жизнь, просто поднять настроение и получить заряд мотивации или животворящий пендель! Кому как угодно
• Сюда можно написать, если вы обнаружили кого-то из «тяжелых», тихонько скулящего в своем дневнике, и вызвать Скорую помощь к нему «на дом»

В отделении дежурят:
ГлавВрач - @nachtigal
Мед братья:
@otchelnik
@ОлежкA
@alex_lee

Мед сестры:
@Ksendria
@Zoya1989
@Виктория Геннадиевна

Обращайтесь к нам по интересующим вас вопросам, ну и просто поговорить всегда будем рады

Прошу всех неравнодушных подписаться на нее и заглядывать, оказывать поддержку новичкам и нашим уважаемым качельщикам со стажем.

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ПРИЕМНОЕ ОТДЕЛЕНИЕ СКОРОЙ ПОМОЩИ НЕ-КУРИМ.ру!!!

Мэмориз нашей приемной:

• Стенгазета 1
• Стенгазета 2
• Стенгазета 3
• Стенгазета 4
• Как не пить (с) Олег Стеценко
• Подборка дневников пользователей
• Спойлер: Видео
  Спойлер: Видео

  [*]
  [*]
  [*]
  [*]

 

[Лилия Николаевна]

Вот ведь как бывает. Я на форум пришла, 2 недели уже не курила, самое трудное перетерпела . А какая помощь реальная от скорой!!! Девочки - вы лучшие! Всегда придёте на помощь

 

[nachtigal]

Сегодня записал

Нравится!!!

 

[1.Елена]

Сегодня записал

@Актуш Степа замечательно) ?

 

[1.Елена]

Пузырики отдал Насте девушке моей

@Актуш Степа сиди в скорой) Мы рядом ?

 

[Актуш]

@Актуш Степа сиди в скорой) Мы рядом ?

Хорошо

 

[nachtigal]

Хорошо

Горжусь тобой!!!

 

[nachtigal]

Вот ведь как бывает. Я на форум пришла, 2 недели уже не курила, самое трудное перетерпела . А какая помощь реальная от скорой!!! Девочки - вы лучшие! Всегда придёте на помощь

Спасибо большое!!!

 

[Актуш]

Горжусь тобой!!!

Спасибо

 

[1.Елена]

 

[1.Елена]

Вот ведь как бывает. Я на форум пришла, 2 недели уже не курила, самое трудное перетерпела . А какая помощь реальная от скорой!!! Девочки - вы лучшие! Всегда придёте на помощь

@Лилия Николаевна Лилия спасибо!

 

[Mihails]

@Mihails Мишенька, привет!!!
Давно тебя не видела! Как ты?

Доброго времени суток!
Сегодня прожит 135-й день бездымной жизни. Но не безникотиновой - "подклеиваюсь" каждым утром полоской в 8 миллиграмм примерно (25:3). Похоже, подсел на никоретт плотно. Почему клеюсь? Накатов нет, но курить хочу каждый день, каждый час, ежеминутно. Этот голод не уходит, просто не давит так страшно, как раньше. Психологическое угнетение ушло, пожалуй, а вот потребность в сигарете нет - и исходит она откуда-то изнутри, не знаю... из области средостения, что ли. Физически отчётливо ощутимо. Ещё одышка сильная развилась. Спортсменом не был, но, пока курил, такого ну точно не было. На четвёртый этаж поднимаюсь - надо постоять, отдышаться. Ладно, прорвёмся!
У нас ещё прохладно, но весна уже совсем рядом - хочу надышаться весной, да прям в две ноздри. 30 с лишним лет весной не дышал, давно забыл её запахи. ))
А ты-то как, Свет?

 

[nachtigal]

Миша,добрый вечер!

 

[nachtigal]

Ты наверное Свете @Mish_ka пишешь?

 

[nachtigal]

@Mihails, Миша,что то ты не проработал в бросании...
Почему хочется курить...что то тебя держит. Не бойся.
Отпусти эту зависимость.

 

[nachtigal]

Ещё одышка

Обследуйся.
Сделай спирометрию.
Применяй технику дыхания диафрагмой.
Но в первую очередь исключи заболевания.

 

[1.Елена]

@Mihails Миша не курить это здорово!! Не думай наслаждайся бездымной жизнью!!!

 

[nachtigal]

@Mihails, Миша,ты что то успокаивающее принимаешь?

 

[nachtigal]

Доброго времени суток!
Сегодня прожит 135-й день бездымной жизни. Но не безникотиновой - "подклеиваюсь" каждым утром полоской в 8 миллиграмм примерно (25:3). Похоже, подсел на никоретт плотно. Почему клеюсь? Накатов нет, но курить хочу каждый день, каждый час, ежеминутно. Этот голод не уходит, просто не давит так страшно, как раньше. Психологическое угнетение ушло, пожалуй, а вот потребность в сигарете нет - и исходит она откуда-то изнутри, не знаю... из области средостения, что ли. Физически отчётливо ощутимо. Ещё одышка сильная развилась. Спортсменом не был, но, пока курил, такого ну точно не было. На четвёртый этаж поднимаюсь - надо постоять, отдышаться. Ладно, прорвёмся!
У нас ещё прохладно, но весна уже совсем рядом - хочу надышаться весной, да прям в две ноздри. 30 с лишним лет весной не дышал, давно забыл её запахи. ))
А ты-то как, Свет?

@Диксон Денис,подскажи пожалуйста,может в таких случаях помочь йога?

 

[nachtigal]

6006!!!!хочу Это и Это и всем здоровья и любви!!!!

 

[Mihails]

Спирометрия, как ни странно, в норме, онкологию двое врачей исключили по результатам флюорографии и компьютерной томографии. В лёгких обнаружено несколько миниатюрных булл, что может означать начальную стадию эмфиземы, но оба пульмонолога уверяли, что спохватился, дескать, вовремя, и, если, не вернусь к курению, то всё будет норм, мол, хуже не станет.
Успокоительное не принимаю, но сон ни к чёрту, всю ночь ворочаюсь.